私には守秘義務があります。

例え家族にも仕事上知りえた話は

いたしません。

もちろん他の患者さまにもしません。

ですから、大いに愚痴ってください。

愚痴ることは

かっこ悪くも・みっともなくも

ありません。

最高のストレス解消の１つです。

家族にも言えない事

仕事仲間にも言えない事

友達にも言えない事

どうぞ、思いのたけを

私にぶちまけてください！

これも私の仕事の１つです。

患者さまが

１日も早く、心と体が

健康になるのが

１番なんです！

ストレスをため込むなんて馬鹿らしい。

さぁ！

なんの利害関係も無い私に

なんでも言ってくださいね。

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おはようございます。

今ラジオで美木良介さんがゲストで

出演されています。

テーマは

「ロングブレスダイエット」です。

素敵な役者さんがいつのまにか

ダイエットの先生になっていました。

「ロングブレス」=「深呼吸」です。

私の治療院でも治療中

患者さまに「深呼吸」を

勧めています。

なぜか？

意外と皆さんは普段

肺式呼吸ばかりしています。

「深呼吸=腹式呼吸」は

していません。

血液中の酸素濃度が

少し足りていません。

ゆっくり、

大きく

「深呼吸」することで

血液中の酸素濃度が

飛躍的に上がります。

ご存知の通り、

人間の細胞は

酸素が必要です。

酸素が足りなければ

体は自分の体を

守ろうとします。

一番の特徴は

「筋肉を硬くする」ことです。

つまり、からだの柔軟性が

失われてしまうのです。

筋肉が硬くなれば

血液の流れが悪くなるので

「冷え性」や「疲れ」やすくなるのです。

本当はもっと有るのですが、

そろそろ患者さまが

いらっしゃるので

この辺で・・・

今日も１日頑張りましょう！

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昨日は休診日でしたので、

気分をリフレッシュしてきました。

子供たちは昨日午前授業でしたので

給食を食べてすぐに帰ってきました。

息子はお友達と野球をしに行ってしまったので

娘と久しぶりにデートをすることにしました。

「どこに遊びに行きたい？」と言うと

「今までに行ったことのない公園！」と言うので

私が幼少期に育った品川区東大井に行くことにしました。

私が幼稚園の年長の１１月まで住んでいた

品川区の「鮫洲」といいます。

私が子供のころは商店街も活気があって

夕方は人であふれていました。

その頃覚えたのが今も私の言葉づかいに

なっている、「ド、下町ことば」。

普段患者さまにはなるべく

丁寧な言葉を使うよう

気をつけています。

なんでかと言うと、とてもひどい

言葉使いだからです。

嫁曰く、「テレビで見た下町の人みたいな

しゃべり方をしている人を初めて見た！」というほど。

この話し方は、ほとんどの友人も知りません。

知っているのは母と嫁と子供だけです。

子供の前でもなるべく使わないようにしています。

「鮫洲総合運動公園」は遊具がリニューアルされて

小さい子供でも楽しく遊べる公園に

なっていました。

私が４歳のころ補助なし自転車の練習をした公園です。

その後鮫洲の商店街で

コッペパンにジャムを塗ってもらい

立会小学校横の

「大井公園」へ行きました。

こちらも遊具がリニューアルされていて

とても楽しそうに遊んでいました。

商店街のパン屋は

コッペパンと食パンのみしか

商品がなく、昔はいろいろありましたが

すっかりおじいさんになった

御主人が焼いておりました。

学校給食に出てきた

少し硬めの皮のパン。

懐かしいです。

娘はデートにとても気に入ってくれたらしく

「今度は、たこ公園に行きたい！」と

言っていました。

いつまで娘とデート出来るかなぁ？

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先ほど患者さまに

「大変ですね〜

１日に何人も患者さんを

診ると疲れるでしょ？」と

言われました。

私「実は私の仕事は

肉体労働じゃないんですよ。

この仕事は頭脳労働なんです。」

患者様「えっ！そうなんですか？

私なんか妻にマッサージすると

すぐにくたびれちゃいますよ。」

たま〜に聞かれる質問です。

コツさえつかむと

ほとんど力なんて使いません。

むしろ、どうやったら患者さまの

体を良くできるか？

そんなことばかり考えています。

先日は、夜寝るときに

次の日の患者さまを

どうしたらもっと良くできるか！？

そんなことを考えていたら

朝になっていました。

患者さまを治療中も同じです。

常に暇なときはず〜と考えています。

本当に今日の治療は正しかったのか？

もっと患者さまに説明する時の

言葉選びは出来なかったか？

いつも、いつも考えています。

正解がない仕事なので

いつも答えを探しています。

患者さまの貴重な

お金・時間を

私は頂いています。

患者さまは

期待と不安を持って

来院されます。

もっともっと

私は満足しないように

考えなくてはならないのです。

常にベストを尽くせるよう

後悔が無いよう

頑張りますので

これからもよろしくお願いします。

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今朝の金環食を皆さんは

ご覧になりましたか？

私はいつもより少し早く起きて

庭に出て観てみました。

「ガーン！」

曇ってる。

しかも、相当雲が厚い。

とりあえず、トイレに入って

また庭に出てみると

うっすらと欠けてきた太陽が出ていました。

子供たちに「起きろー！出たー！」と言って

まだ眠そうな子供たちと観ていました。

しかし、まだまだ雲が・・・

当地、東京都大田区久が原は

金環食中心線を通っていて

これを逃しちゃいけない！

カモーン！太陽！そしてリングの時間。

それまで厚かった雲が

うそのように切れました。

ばっちり観察できて

テンションマックス！

しかし、金環が終わり

部分日食が終わると

いつものように１日が始まりました。

昨日は飛び込みでいらした患者さま

すみませんでした。

何人かの方をおかえししてしまいました。

土日は混みますので、

ご予約することをお勧めします。

次は３００年後！

生きてるかな〜？

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金環食の中心線が

我が町「久が原」を

通ることがわかりました。

頼む！

晴れてくれ〜！

今日は予約の患者さまで

本日のご予約は夕方以降で

お一人のみになりました。

ありがとうございます。

今日も一日

頑張りましょう！

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最近ここ、げんき・えがお久が原治療院に

多いのが「腰椎椎間板ヘルニア」の患者さま。

散々病院で脅され、

マッサージ屋さんの先生にいじられ

間違った知識をインプットされた

そんな患者さまが多いです。

正しい知識と理解が

１日でも早い

症状の解放へと

つながります。

とてもつらい思いを

された方が多いですね。

でも、大丈夫ですよ。

ほんの少し考え方を変えて

私と一緒に頑張りましょうね。

必ず、明るい未来は

待っています。

ヘルニアは私が治すのではありません。

正しい知識と

ほんの少しの努力で

報われます。

悩んでいる方は

一人で悩まずに

どうぞ、いらしてください。

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これは、ご来院いただいた患者さまがよくおっしゃる言葉です。

そうなんです！

腰痛は早く対処すればするほど早く症状が回復するんです。

「ここは、どんなことするのかな〜？」

「変なことするんじゃないか？」

「高い回数券を買わしたりするんじゃないか？」

こんなこと思ってませんか？

ホームページをご覧になるとわかりますが、

私は出来るだけ少ない回数で体を良い方向にしていきたい！と思っています。

その為、患者さまにも私からのアドバイスを実践していただきます。

そのことで出来る限り少ない回数で、

出来る限り無駄なお金を使わないで体を良くしたいと考えています。

おかげ様で、インターネットの口コミサイト

「ビットストリート」・「エキテン」において

「久が原　整体」分野で口コミＮＯ．1になることができました。

これは私の力ではありません。

アドバイスをきちんと実践された患者さまのおかげです。

いつまでも治らない腰痛を本気で改善させたい方、

毎回腰痛で仕事を休んでしまう方、

一度来院してみませんか？

ホームページをご覧頂けると「げんき・えがお久が原治療院」のことがわかります。

予約制です。ご連絡いただいてからの来院がお勧めです。

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元？ヒップアップで俳優の小林すすむさんが

スキルス性胃がんで亡くなりました。

とても残念です。

以前、一度だけお会いしたことが

ありますが、とてもよい方でした。

踊る大捜査線の深津絵里さんの

気の弱い上司役の方です。

９月公開の踊る大捜査線映画が遺作になるそうです。

スキルス性胃がんはＸ線にも内視鏡検査でも

なかなか発見が難しく、

発見されればかなり進行していて

転移のスピードも早いのが

特徴です。

残念ながらスキルス性胃がんは

発見と同時にすでに余命を

考えなくてはならないものなのです。

自覚症状が出た時点で

すでに手遅れが多いのも事実です。

早く、ＰＥＴ検査が全面的に

健康保険の対象になれば

まだ、ましなのに・・・

必ず映画観にいきます。

ご冥福をお祈りします。

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おはようございます。

今朝の緊急地震速報

びっくりしましたね。

何事も無くてよかったですが

千葉のほうで少し揺れたみたいです。

我が家全員

地震の揺れに鈍感で

震度３くらいでは

誰も気が付きません。

なので、夜中に地震があっても

誰も気がつかずぐっすり寝ています。

昼間でもあまり気が付きません。

息子に至っては、

昨年の東京震度５強にも

気がつかず

周りの子供たちが

なんで机の下に隠れているんだろうと

思う始末です。

さて本題です。

先日初めていらした患者さまが

よくよく話してみると

交通事故に遭っていたことが判明。

しかも、示談をしていることもわかりました。

当院は交通事故の自賠責保険が

使えるので、もちろん治療費は０円です。

費用のことももちろん大事なのですが、

それよりも体のことが心配です。

私の経験上、事故後半年経って

後遺症のようなものが出る事も

ありました。

ですので、示談については

慎重にしたほうがよいかと思われます。

例えその時体に異常が無くても

後日出る事もよくありますので、

示談のサイン・捺印は後からでもできますので

慎重に考えてからのほうがよいかと思います。

交通事故のことについて何か知りたいことが

有りましたら

げんき・えがお久が原治療院の

ホームページにも詳しく書いてありますので

参考にしてください。

では、今日も皆さんにとって

良い一日になりますように！

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みなさんおはようございます。

患者さまが少し遅れるということなので

ブログを書く時間が出来ました。

今日は母の日ですね。

私は仕事なので今日は何もできませんが

昨日のブログを見ていただくと分かりますが

花を贈りました。

本当は何か美味しいものを

食べに行きたいのですが

仕事なのでごめんなさい。

わたしの母はこれといって趣味が無いので

プレゼントにいつも困ります。

何かあればいつでも迷わずに

プレゼントできるのに・・・

あと、うちの子供たちは

今日が母の日だと知っているのでしょうか？

ちゃんと感謝しなさいよ！と言っても

？？？なのかな？

後日母には何かしたいと思っています。

何が良いかな？

さぁ！まもなく患者さまがいらっしゃるので

この辺で終わりにしますね。

今日はただの独り言でした。

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今日も普段お仕事をしている方が

多くいらっしゃいました。

明日も忙しくなりそうです。

朝一の予約から午後四時まで

予約が入っております。

ご予約をご希望の方は

夕方４時以降になります。

本当にすいません。

なるべく普段お仕事をされていて

土日しかこれない方を優先的に

お取りしています。

ごめんなさいね。

さて、明日は「母の日」です。

みなさんはお母様に何か感謝を

示すことをされますか？

私はお花を贈りました。

母から電話があり、

とても喜んでいましたが、

「あれ？母の日に届くんじゃないの？」と

不思議に思いました。

なぜなら、母に届いたのが

５月９日ですから。

いくらなんでも母の日の

４日前に届くなんて！

こちらの手違いか？

あちらの手違いか？

よくわかりませんが、

まぁ、送ることに意味があるということで

良しとします。

母がこのブログを見る事はありませんが、

「お母さん、いつもありがとう！」

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昨日から私もツイッター を始めました。

パソコン知識ゼロの私が

なんとか頑張ってホームページを

作ってみたり、

アメブロをやっていますが

今回ツイッターまでやってみようと

思いました。

まだ、どうやって使うのか

よく分からない事ばかりなのですが

なんとかみなさんの役に立つ

情報をお届けできればと考えています。

昨日はここ大田区久が原も

すさまじい雷雨に見舞われ

何発も雷が落ちました。

私の友人に、隣の家に落ちた

雷のせいでパソコンが壊れた人がいました。

皆さんもお気を付けくださいね。

最近ここげんき・えがお久が原治療院には

少し前まで四十肩・五十肩の患者さまが多かったのですが、

今は腰椎椎間板ヘルニアの患者さまが多くなりました。

治療院の仕事をしていると

「今日は頭痛の方が多い日だなぁ」とか

「今日は腰痛が多いなぁ」なんてことが

よくあります。

気候の変化なのか、地域性なのか

よくはわかりませんが、

そんなことがあるんですよね。

みなさんのお仕事でもありますでしょうか？

今日も午後から天気が怪しくなるみたいです。

一応傘を持って行ったほうがよいかもしれません。

ツイッター で天気速報も出しますので

よかったら参考にしてください。

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おはようございます。

ただいま東京はとても温かく

風も穏やかで気持ちのよい天気です。

お出かけするには今は

最高の天気ですよ。

朝からテレビラジオでは

午後から天気が大荒れになる

予想が出ていますね。

外出の予定のある方は

午前中のお出かけがお勧めです。

私の治療院は外に

ブラックボードという看板を

出している関係で

いつ雨が降るかをいつも

チェックしています。

私が使っているチェック法は

「東京アメッシュ」です。

５分ごとに、どこに・どのくらい

雨が降っているかが分かるサイトです。

なんでそんなに気にするかと言うと

ブラックボードは雨に弱いんです。

以前雨に気がつかなかったとき、

我がブラックボードの絵や字が

とても悲しい

いや、恐ろしい状態になっていたことが

ありました。

今日も気をつけなきゃいけません！

皆さんも午後は気をつけましょうね！

では、今日も良い１日になるよう

頑張りましょうね！

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今日は義兄の誕生日です！

私と同じ５月生まれなのでとても

まじめで良い男です。

義兄は水産関係の仕事をしていまして

１日中電話での注文や

築地の市場に夜中から働いている

いつ寝ているのか分からないくらい

猛烈に仕事をしている人です。

目鼻立ちのはっきりしたイケメンの

かっこいい人なのですが、

築地の人間特有の、一見

堅気の人間には見えない風貌をしています。

私の娘には「さかな〜！」と呼ばれています。

義兄「さかなちゃん」は家族の為に

１日２４時間をフルに使って働いています。

それだけに義理の弟としては

とても健康面の心配をしています。

わたしが高３のころ初めて出会ったのですが、

そのころから変わらず

私と母のことをとても大切にしてくれます。

私はとても生意気で、男らしくない男を認めないのですが、

義兄は私の中で数少ない尊敬できる男です。

相談事をすれば凄く丁寧に答えてくれ、

実の兄弟以上にいつもこの「生意気な弟」のことを

心配してくれています。

私は早くに父を亡くし、兄もいませんが、

義兄はわたしにとって父のようでもあり、

実の兄のように思っています。

本当に私の姉は良い人と一緒になれたと

思っています。

つくづく私は人に恵まれていると感じます。

どうか、仕事も大切ですが、

体だけは大切にしてください。

「兄さん、誕生日おめでとうございます！」

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ゴールデンウィーク終わっちゃいましたね。

みなさんはどのように過ごされましたでしょうか？

私はお台場にある潮風公園でキャッチボールをしました。

帰りに新しく出来たダイバーシティー東京に寄りましたが、

めちゃめちゃ混んでいたので平日にまた行くことにしました。

家族サービスされた方、

自分ｻｰﾋﾞｽされた方、

心も体もリフレッシュできましたか？

私は充電バッチリ！

人さまのおからだを預かる身、

自分自身が心身ともに健康でないと

治療のパフォーマンスが上がりません。

さぁ、みなさん、

連休でくたびれた体を

そのままにしないで

治療をしにいらしてくださいね。

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先ほど以前勤めていた時に

ご指名いただいていた

患者さまがいらっしゃいました。

まだお若いのですが、

某一流企業の社員の方で

バリバリ働いている方です。

久しぶりにお会いして感じたのは

ストレスと疲れがピークに

達していたこと。

主に仕事のストレスなのか

まじめな方なので

頑張りすぎているのかも

しれません。

ストレスは抱えすぎると

良いことは一つもありません。

免疫力は落ちる、

睡眠の質が落ちる、

疲れが貯まりやすい。

こんな時には

気分転換とマッサージが

お勧めです！

心と体のストレスを

取ることが

明日から始まる

お仕事に一番いいかもしれません。

五月病にならないようにするには

ゴールデンウィーク最終日の今日を

どのように過ごすかが肝心です。

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本日は祝日ですが、

患者さまのご要望により

げんき・えがお久が原治療院は

やっております。

ちなみに、

明日もやっておりますので

初診の方現定

インターネット割引をしていますので

こちら からどうぞ！

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私はお風呂大好きです。

銭湯にも良く行きます。

近所の銭湯は温泉（黒湯）があるので

いつも楽しく入っています。

以前から患者さまの中に

お風呂の中で運動をすると

おっしゃるかたがとても多くて

そのたびに「やめましょうね」と

お願いしています。

お風呂に入ると血圧が

ポーン！と

１０から２０位上がります。

湯船に入っても水圧で上がります。

そんな中で運動したらどうなるか？

さらに血圧が上がって意識を失います。

実はお風呂の中での

「不慮の事故」がとても多いんです。

最近交通事故による死者が

１万人を切ることが多くなりましたが、

お風呂での死者は

年間１万４千人ほどです。

交通事故よりも多いんですね。

特に７０歳以上の方で

寒い冬場が多いのも特徴です。

ほとんどの方は一人でお風呂に

入っているときに亡くなるそうです。

お風呂に入るときはご自身も含めて

ご家族の方も気をつけましょうね。

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東京はとっても良い天気ですね。

今日からゴールデンウィークが

始まって、お出かけするには最高の天気です。

午前中にいらした患者さまは

明日から沖縄に旅行に行かれるそうで

うらやましい限りです。

先ほどネットニュースを見ていると

沖縄が平年より１１日早い梅雨入りを

発表したということを知りました。

どうにか雨だけは降らない事を

祈っています。

私はこんなにぽかぽかして気持ちの良い日に

良く行くのは

「江の島」です。

家から１時間くらいで着くので

お出かけにはちょうど良い場所です。

ぶらぶら散歩をして

しらすを食べて

広い空と海を観るのが大好きです。

横浜にも４０分くらいで着くので

こちらにも良く行きます。

いずれも近いのに

観光地に行って

旅行気分に浸れるので

気に入っています。

みなさんもたまには

ブラブラとお出かけしませんか？

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