皆様おはようございます！

昨晩の地震で亡くなられた方に、

お悔やみ申し上げます。

また、お怪我をされた方

被害にあわれた方にお見舞い申し上げます。

ここ南久が原も一部停電になりました。

当院のある２丁目は大丈夫でしたが、

１丁目や千鳥全域はかなりの範囲で

停電になっていたようですね。

当たり前の日常は

当たり前ではないことを

改めて感じました。

私も私の家族も当院も無事です。

今日も通常営業いたします。

３．１１の時は２日前の

９日に昨晩と同規模の前震がありました。

しばらくの間は気を抜かず、

災害用の備蓄の確認をしましょうね。

お風呂の水は次に入る時まで残しておくか、

綺麗に湯船を洗って水を張っておくとか、

ガスボンベの補充をするとか、

トイレットペーパー・ラップ・生理用品の補充をしましょう。

地方と違い、東京は人口が多いので

水や食料が行きわたるには時間が掛かります。

まずは自治体を頼ることなく

自分と家族の水・食料を確保しましょうね。

少なくとも１週間はあると良いですね。

それと、トイレも大切です。

食べたら出ますからね。

排便排尿対策もお忘れなく。

明日は我が身です。

戦争もそうですが、

自然災害も対岸の火事ととらえず、

明日は我が身と思いながら

考えて備えましょうね。

それでは本日もがんばります！！

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２月もご利用ありがとうございました。

気が付けば当院も

開院１０年になりました。

これもひとえに患者様のおかげです。

ありがとうございます。

この２月は色々なことがありました。

ここでは書けないことばかりで

ちょっと疲れましたね。

３月は良いことがありますように。

３月は今のところ臨時休診日の予定はありませんが、

急に休みになることがありますので、

当院ホームページ上のカレンダーやツイッターで

ご確認ください。

きっと、３月は良い月になります。

もうすぐ春です。

桜は今年も咲きます。

今年も真満開の桜が観れますように。

そして、

今戦っている全ての人たちにも

素敵な春が訪れますように・・・。

「春よ来い！」

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皆様おはようございます！

明日１５日火曜日から１８日金曜日まで

臨時休診日となります。

本日２０時から１９日土曜日の９時過ぎまでの

ご予約お問い合わせにつきましては、

１９日土曜日の９：３０前後に当院からご連絡いたします。

ご協力のほど

よろしくお願いいたします。

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皆様おはようございます！

先日、石原慎太郎さんが

お亡くなりになりました。

謹んでご冥福をお祈りいたします。

直接ご本人と言葉を交わしたことはありませんが、

お見かけしたことはたくさんあります。

何故かと言うと、学生時代に石原さんのお宅の近くの

ガソリンスタンドでアルバイトをしていたからです。

そのガソリンスタンドは、石原家と

石原プロモーションが使っていたお店だったからです。

石原プロの関係者の方や

石原慎太郎事務所の関係者の方には

とてもよくしていただきました。

給油だけではなくお車の整備もしていました。

その頃、お車の整備が終わると

石原さんのお宅までお車を届けるのですが、

丁度、都知事をしていた頃なので

沢山の警察官の方が警備をされていました。

その沢山の警察官の方に取り囲まれ

注目を浴びながら

ちょっと難しい駐車場の配置である石原家の駐車場に

１発でお車を駐車すると、周りの警察官の方が

「オ〜〜〜〜〜！」との歓声。

車から降りると

周りを取り囲んでいた警察官の方から

「いや〜流石だね〜うまいね〜」とお褒めの言葉。

鼻高々で帰ったものです。

と、石原慎太郎さんとは直接関係はありませんが、

石原慎太郎さんに薄くかかわる思い出を

今回の訃報で思い出したので書いてみました。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

今日は東京都と神奈川県の

私立中学校の入試の日です。

当院の患者様のご子息も

本日受験します。

希望の学校には入れるよう

頑張ってくださいね！

さて、２月の臨時休診日のお知らせです。

２月１５日　火曜日

２月１６日　水曜日

２月１７日　木曜日

２月１８日　金曜日

年末年始とお盆以外で

久しぶりの連休です。

患者様にはご迷惑をおかけいたしますが、

ご理解のほどご協力お願いいたします。

それでは２月もがんばります！！

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皆様おはようございます！

２日前、洗面台の水受け部分が

直径１５センチほどの穴が開きました。

以前よりヒビが入っていましたが、

水漏れもないので様子を見ていました。

もう、２０年以上使っているので

経年劣化と言うのでしょうね。

しかしながらこの穴、

なかなか見ごたえがあります。

普段、絶対に見えないものが見える状況。

まるで透視能力があるような感じで、

ちょっと面白いですね。

毎朝の洗顔等が出来ないのは不便ですね。

早いところ洗面台自体を取り換えなくてはいけませんね。

我が家は色々と経年劣化しているものが多いので、

この機に総取り換えの時期なのかもしれません。

炊飯器も最近ごきげん斜めなので、

こちらも買い替えの時期なのでしょう。

炊飯器どころか洗濯機や電子レンジ

エアコンや換気扇、２０年以上住んでいると

変えなければいけないところがてんこ盛りです。

お金がいくらあっても足りません。

少しずつ変えていかなくてはいけませんね。

はぁ〜、

頑張って働くかぁ〜。

１月も今日でお終いです。

お正月休みがあったので

あっという間に終わりましたね。

２月も頑張ります。

２月は１５日火曜日から１８日金曜日まで

臨時休診日となります。

詳しくは２月に入ってからお知らせいたします。

１月もありがとうございました。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

娘の修学旅行が再延期になりました。

本来１０月に行われる予定でしたが

デルタ株の流行で２月に延期になり、

２月に延期になっていた修学旅行が

３月に再延期になりました。

もう、これは仕方のないことですが、

こんな事が全国の学生の間で起きていると思うと

本当にかわいそうですね。

娘の方も楽しみにしていただけに

とてもがっかりしていました。

なんとか３月には行けることを祈りたいですね。

修学旅行先は

金沢

京都

城崎です。

激渋なチョイス。

京都は妻の実家の近くなので

頻繁に訪れていますが、

金沢と城崎は初めての訪問です。

私が代わりに行きたいくらいです。

２月の中旬位には

オミクロン株の流行もピークアウトする予想ですが、

本当に今の政府の取り組みには疑問ばかりです。

腹の座った方に政治家になってもらいたいものです。

今回のコロナ禍で

正確なデータと統計を取ることが

これほど大切な事かと痛感しています。

情緒にとらわれるのではなく数字で議論してほしいです。

私の様な業界にいると

色々な医療界の裏話が聞こえてきます。

このブログでお話しすることは差し控えますけど、

本当にひどい有様です。（本当かどうかは知らんけど・・・。）

ネガティブな事ばかりではいけませんね。

ポジティブに行きましょう！

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

年明けから京都に行っていた息子が帰ってきました。

沢山のお土産を買ってきてくれたのですが、

なかなかナイスなお土産でした。

１年の内、トータル１か月以上は京都にいる息子。

大学の授業も就活もネットでできるこのご時世をフル活用。

京都のお友達のお家にお世話になっています。

妻の実家にも近いのでとてもお世話になっています。

何も言っていないのに妻の実家のお墓参りに行ってくれたり、

何も言っていないのに日ごろお世話になっている方々に

お土産を買ってきてくれます。

良い息子に育ったものです。

今回のナイスなお土産は。

５５１蓬莱の豚まん。

三木鶏卵の出汁巻き卵。

マルシン飯店の餃子。

ナイスなチョイスです。

いずれも私が教えた京都の美味いもの。

息子に継承出来てうれしいですね。

まだまだ京都には美味いものがあります。

また妻の実家に帰省した時の楽しみにしておきましょう。

マルシン飯店は天津飯が美味しいのですが、

さすがに東京まで持って帰るわけには行けないので、

出来立てを現地で頂くのがベストですね。

かつて私は、函館の友達に

ドミノピザをお土産に持って行ったことがあります。

その頃函館にはまだデリバリーピザが無かったので、

とてもとても喜ばれました。

持って行くのにかなり大変でしたけどね。

さぁ、今日もお仕事がんばります！！

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皆様おはようございます！

昨日の雪で道路が凍っています。

東京の人のほとんどが凍結路に慣れていません。

足元気をつけてお歩きくださいね。

私は学生時代スキー部だったので、

雪には慣れていますから

その辺は全く問題なしです。

雪国経験豊富です。

昨夜、雪が１９時くらいには

完全に止んでいたので

まだ雪が柔らかいうちに雪かきしておくと

次の日に凍結しないんですけどね。

道を歩くと雪かきしていないお宅の多いこと。

当院は雪が止んですぐに塩カルを撒いたので、

店前は全く大丈夫でした。

塩カルの効果は凄いのと、保存できますから

あらかじめストックしておくと良いですよ。

急に買いに行っても売り切れてますからね。

次の為にストックしましょうね。

さて、９月から体力向上の為行っていた、

ビリーズブートキャンプの効果がありました。

年末年始のお休み期間、ほぼ毎日１万５千歩から

２万歩歩いていましたが１度も疲れず筋肉痛も有りませんでした。

かなり体力が回復していると思われます。

ちょっと、うれしかったりしますね。

これからも続けるモチベーションになります。

体重も、お休み期間で少し増えましたが

もうお休み前に戻りました。

筋肉量が以前よりも多いので

基礎代謝が良くなったのでしょう。

それから、１月のお休みはとりあえず今のところありません。

２月の中旬に４日間ほど続けて連休を取ります。

ホームページ上のカレンダーには記載してますので、

そちらをご参照ください。

それでは本日もがんばります！！

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皆様あけましておめでとうございます。

令和４年もよろしくお願いいたします。

当院は本日５日より営業を開始いたします。

今年は普通の１年になりますように。

当院は本年の２月に

開院１０年目の節目を迎えます。

ここまでの道のりは色々と大変でしたが、

なんとかここまでたどり着きました。

患者様においては

これからも患者様のお力になれるよう

全力で頑張りますので、

よろしくお願いいたします。

それでは令和４年、

スタートします！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆様こんばんは。

本日で令和３年の営業を

無事に終えることが出来ました。

とても苦しい１年でしたが、

どこにも頼ることなく終えることが出来ました。

当院を支えて頂いた

患者様のおかげです。

本当にありがとうございました。

今年１年の臨時休業日は１４日でした。

３５１日働けました。

今年も良く働けて幸せです。

体を壊すことなく、

休みがほとんどなくても

規則正しい生活と

ストレスの少ない環境のおかげですね。

９月からは

体力不足を痛感したため

少しづつトレーニングをしていきました。

１１月の初めに足を痛めましたが今では良くなりました。

１２月は無理をしないように

自分にブレーキをかけつつ

少しづつ体力アップに励んでいます。

トレーニングの副産物として

少しだけ体重も落ちました。

ダイエットを目的にすると

ストレスになるので

普段の食生活は変えませんでした。

来年もこのままのペースで、

トレーニングに勤しみたいと思っています。

来年の今頃はもっと体力が増していると良いですね。

来年当院は開院１０年の節目を迎えます。

色々なことがあった１０年ですが、

独り立ちをして良かったです。

特に、妻の協力なくして

ここまではやれていなかったと思います。

妻には感謝しています。

ありがとうね。

令和４年のスタートは

５日水曜日からとなります。

明日３１日から１月４日までの

ご予約お問い合わせにつきましては

１月５日の９：３０前後に当院からご連絡いたします。

それでは令和４年も頑張りますので

よろしくお願いいたします。

良いお年をお迎えください。

げんきえがお久が原治療院

院長　関本嘉夫

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆様おはようございます！

昨晩のＭ−１グランプリ、

ご覧になりましたか。

優勝した錦鯉のお二人、

おめでとうございます。

今から２〜３年前に初めて存在を知りました。

カンニング竹山さんの番組で知り、

おもしろいなぁ〜と思っていました。

まさか、ここまでくるとは・・・。

カンニング竹山さんも錦鯉の長谷川さんも

私と同い年なので

私にとっても励みなります。

１本目のネタの最後に

「Lifu is beautiful」と言って落ちになりました。

何年も売れずにここまできたこと、

２〜３年前に観ていたので心に刺さりました。

「Life is beautiful」＝人生は素晴らしい

まさにその通り！

沢山の苦しみや後悔や挫折の先に

諦めなければ良いこともある。

人生の運は自分でつかむものです。

本当にその通りだなぁと思いました。

私の好きな映画に

「Life is beautiful」があります。

とても楽しくて、とても悲しい映画ですが、

生きる事を諦めない人生の映画です。

心を強く持つことはなかなかできませんが、

人のせいにしないで、

自分の力で人生は素晴らしいと思えるように

今日も生きていきますね。

辛い時は笑いましょうね。

笑いは大きな力をくれます。

嫌なことを忘れることが出来る

不思議な力があります。

神田沙也加さんが急逝された日に思ったことです。

「Life is beautiful」＝人生は素晴らしい

とても素晴らしい歌声をありがとうございます。

とても苦しい思いをされていたのでしょうね。

心よりお悔やみ申し上げます。

ご冥福をお祈り申し上げます。

さぁ、今日も生き抜くぞ！！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆様おはようございます！

１か月以上痛かった右足も完治し、

運動負荷を２倍にして３日目の昨夜遅く

左右の太ももの内側と両すねの筋肉が

同時につりました。

普通にくつろいでいただけなのに

突然始まった４点同時筋けいれん。

しかもMAXフルパワーでつりました。

１か所なら一応専門家なので

すぐに対処できますが、

４か所同時に悶絶級の痛みが襲ったので

ただただ痛みをこらえるのみでした。

少しづつ４か所のうち痛みが引いてきたところから

ストレッチを開始して１０分ほどで収まりました。

その時家族はあまりの悶絶ぶりに

「救急車呼ぼうか！」と騒いでいました。

流石に足がつって救急車は恥ずかしいです。

運動負荷を上げたことが原因なのはわかっているので、

今日は運動はお休みします。

専門家の端くれなのにお恥ずかしい限り。

年齢のことを忘れていました。

無理しても良い結果は出ないので、

ちょっとずつやりますね。

年末のご予約枠が埋まってきました。

ご希望の方はお早めにご予約くださいね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨晩、秘密のケンミンショーをご覧になりましたか？

ケンミンショーで函館のソウルフード

ラッキーピエロが取り上げられていました。

私がラッキーピエロと出会ったのは２２歳の時。

函館在住の友人に連れられて行ったのが初めてでした。

その時友人が

「函館の若者の間では、ラッキーが流行っているんだよ。」と

言っていました。

そう、２８年前は「ラッキー」と呼んでいました。

それが今では、「ラッピ」と呼ばれています。

私には違和感ばかりです。

若いころラッキーと呼んでいたお店が

いつの間にかラッピになっている。

今でも私は「ラッキー」と言ってしまいます。

「ラッピ」と言うのが少し恥ずかしいのです。

言葉は生きているんですね。

浦島太郎になった気分です。

ラッキーピエロの看板メニューである

チャイニーズチキンバーガーは

「チャイチキ」と言うらしいです。

何でも短くするのが日本人は好きですね。

私は過去に何度も函館に行っています。

大好きな友人に会うのが目的なので、

観光はほぼしません。

だって、観光は１日で済んでしまうから。

ラッキーピエロは美味しいです。

でも、私にとっての函館ソウルフードは

ハセガワストアーのやき弁です。

ラッキーピエロは食べなくてもやき弁は必ず食べます。

ウニも好きだし、イカも好きですが

やき弁を夜中に食べるのが大好きです。

あの、何とも言えない背徳感。

夜中に食べてはいけないのに食べてしまう感覚。

お腹はあまり空いていないのに

「やき弁、塩、大、１本増しで！」と

心の中の魂の叫びのように

店員さんに伝えてしまいます。

函館にお越しの際には

是非、ハセガワストアーのやき弁を食べてみてください。

しかも夜中。

あの背徳感を体験してほしいですね。

あ〜函館に行きたい！

お世話になったおじさんおばさんに会いたい！！

心許せる親友に会いたいです！！！

そんなことを想いつつ、

今日もお仕事頑張りますね。

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皆様おはようございます！

１１月の上旬から続いた

右足首の不調が完治しました！

歩行も軽く走るのも大丈夫になりました。

これで心置きなくトレーニングが出来ます。

先日、妻が私がトレーニングをしていることに気が付き

早速茶化してきました。

茶化してきた時点でトレーニングは止めようと思いましたが、

自分の体力向上のために続けることにしました。

足を痛めていた時期に始めた新たなトレーニングも

引き続き継続しています。

新たなトレーニングはプランクです。

内容は、

フルプランク　６０秒

エルボープランク　３０秒

足上げプランク　３０秒×２

サイドプランク　３０秒×２

フルプランク　３０秒

エルボープランク　６０秒

上記のメニューを毎日続けています。

１か月近く満足に運動できなかったので、

１０月まであった体力はまだ戻っていませんが、

少しづつ運動強度を上げていきたいと思います。

しかし、１２月は最も忙しい時期です。

なかなか時間が取れないので

時間をどのように作るのかが課題ですね。

年末のご予約は早い段階で埋まりますので、

ご希望の方はお早めにご予約ください。

それでは本日もがんばります！！

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皆様こんにちは。

今日から１２月、師走です。

これからどんどん忙しくなりますね。

頑張っていきましょう！！

大掃除で腰を痛めたり

忙しくてくたびれたり

いつでも皆様のお力になれるよう

頑張りますね。

今月の臨時休診日をお知らせいたします。

３１日　金曜日のみとなります。

毎年、年末はご予約希望の方が

大変多くなりますので、

お早めのご予約がお勧めです。

年明けは５日水曜日からの営業となります。

来年の２月で当院も開院１０年の節目を迎えます。

１０年も経つと色々と当院の設備にも

ほころびが出来ました。

少しづつ変えなきゃいけないですね。

それでは１２月も頑張ります！！

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皆様おはようございます！

昨夜、今年の日本シリーズが終わりました。

毎試合、緊張の連続で

観戦しているこちらも疲れてしまうほどの好試合。

東京ヤクルトスワローズの皆様、おめでとうございます。

やはり、野球は面白いですね。

日本一になった東京ヤクルトスワローズの監督、

高津臣吾監督。

この一年、選手には

「絶対大丈夫」と言い続けていました。

この一言はなかなか言えません。

余程の自信があっても言えません。

なんせ、東京ヤクルトスワローズは

昨年セントラルリーグで最下位だったからです。

最下位のチームが絶対大丈夫と言えるのは凄いです。

選手を信じること、

責任者として覚悟を決める事。

選手にもただの言葉ではなく

監督の覚悟を感じさせる言葉ですね。

人のせいにするのではなく、

自信の責任を選手に表明するのは

選手を鼓舞するだけではなく

この人の為に勝ちたいと感じさせるのではないでしょうか。

高津監督の言葉、

大変勉強になりました。

患者様に「絶対大丈夫」と、言えるように

これからも研鑽します。

昨夜で今年の野球の日程は終わりました。

来年も楽しみにしています。

やっぱり野球は面白い！！

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皆様おはようございます！

昨夜、仕事が終わり家に帰ると、

ここしばらく主のいなかったベッドに

何やら人影が・・・。

疲れ切っているのか？

安心しているのか？

我が家の「純」が寝ていました。

まるで、

「北の国から　８９　帰郷」のワンシーンの様でした。

純は憧れの東京で、様々な事件を起こし

疲れ切って富良野の麓郷の実家に帰ってきます。

ふいに帰ってきた純を発見した父の五郎は

娘の蛍に静かに言います。

「疲れてんだね〜、起こさないように・・・。」

そんなシーンをやってみたくて

風呂上がりの娘に

黒板五郎風に一言。

「純が帰ってきてんだぁ〜。起こさないように・・・。」

すると娘が、

「お兄ちゃん、きっと京都で疲れたんだよ。」

と、蛍風に乗っかってきてくれました。

流石娘！

頭の回転抜群です！！

しばらくすると

就活で心疲れ

京都で１週間ほど心癒された息子が起きてきました。

「純、お帰り〜！」

満面の笑みで我が家の純の帰りを迎えました。

本人は

「純？」と言う顔をしていました。

心癒された息子は

たくさんのお土産を買ってきてくれました。

５５１の豚まん

聖護院八つ橋

錦市場のうまき

クラブハリエのバームクーヘン

たくさんのお土産をありがとう。

昨日、全部食べちゃいました。

一時期落ちていた食欲も戻りました。

また今日から就活を再開するようです。

自分のやりたい人生が送れることを

父は心から願っています。

ちなみに、

我が家の純は

髪の毛は染めていなかったので

我が家に歴代の番長は揃いませんでした。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨日、明治神宮大会を観戦する為

まだ暗い早朝に家を出た娘。

全４試合をバックネット裏で観戦し

夜遅くに帰ってきました。

とても興奮して

試合の様子を詳しく語ってくれました。

一つ残念なのは

吹奏楽部の応援演奏が無かったことのようです。

夜には日本シリーズ第１戦。

試合の流れは９回裏まで完全にヤクルトペース。

紅林選手のヒットから流れが変わり始め

フォアボールとバントヒットでほぼ勝負ありでした。

勝負の流れをつかんだオリックス。

チャンスを見逃さないことも強さですね。

やはり野球はミスをした方が負けるスポーツですね。

最後の最後まで結果はわからない

野球の醍醐味を魅せていただきました。

やっぱり野球は面白い！

日本シリーズの後、そのままテレビをつけていたら

映画「トップガン」がやっていました。

当時高校生でした。

メチャメチャ流行りました。

ＭＡ−１、流行りました。

バイクに乗る時着ていました。

米軍払い下げの様なお店で本物買いました。

でも、バイクでは首から冷気が入ってくるので寒かったです。

時はバブルでしたね。

「私をスキーに連れてって」でスキーブーム。

「ハスラー」でビリヤードブーム。

「トップガン」でＭＡ−１ブーム。

全部、乗っかりました。

ビリヤードは海外で生活した時に

地元のバーでコミュニケーションをとる時に役に立ちました。

スキーはかなり本気でやったので、

インストラクターのバイトも出来ました。

昔の映画って、

物凄く若者に影響があったんですね。

今の映画にそれができるかな？

バブルの時代は楽しかったですよ。

さぁ、今日も働くぞ！！

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皆様おはようございます！

早朝、娘が明治神宮大会を

観戦する為家を出て行きました。

まだ暗い中、当日券を手に入れるため

神宮球場へと出かけて行きました。

今この時間、観戦中です。

東北代表花巻東対東京代表國學院大學久我山戦です。

現在、４回裏で２対２の同点です。

花巻東と言えば大谷翔平さんの出身校。

久我山と言えばロッテ監督の井口さんの出身校。

どちらも名門です。

新チームになってからの全国大会なので、

来年の選抜高校野球と夏の選手権大会を占う大会です。

野球好きにとってはこの上ない大会。

私も観に行きたいですが、仕事優先です。

息子は今、京都にいます。

就活でやられた心身を癒すため

ただ今京都で心を浄化中です。

羨ましいですね。

本日はまだご予約がお取りできますが、

明日はご予約がお取りできなさそうです。

お時間がお有りの方は

本日のご予約がお勧めです。

それでは本日もがんばります！！

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