皆様おはようございます！

本日４月２３日木曜日は臨時休診となります。

ご迷惑をおかけしますが、

ご協力のほどよろしくお願いいたします。

明日２４日金曜日は通常営業です。

ご予約お問い合わせのご返信は

明日２４日金曜日の９：３０前後に

当院からご連絡いたしますので、

しばらくお待ちください。

それでは良い１日をお過ごしください。

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皆様おはようございます！

明日２３日は臨時休診となります。

患者様にはご迷惑をおかけいたしますが、

ご協力のほどよろしくお願いいたします。

２４日金曜日は通常営業です。

昨日、お礼奉公の話が家族で出ました。

今も一部の業界では学費を肩代わりする代わりに

数年間働くことを条件に企業が従業員の

それまでに掛かった学費を肩代わりする制度です。

近所の子供の同級生が昨年度でお礼奉公が明けたらしく、

その企業は３年間働くと学費を肩代わりしてくれるらしいです。

今、大学に進学する人の半分以上が

返済しなければならない不思議な日本独特の

奨学金と言う借金制度があります。

日本の半分以上の大学生が利用しているということです。

借金しなければ大学に行けない。

しかも日本国内の大学生の半分以上がです。

これって問題ですよね。

学費が高いのか？親の収入が低いのか？

海外での奨学金制度は返済の必要が無い奨学金です。

高校は無償化になりましたが、

いつか近い将来大学も無償化になるかもしれませんね。

まぁ、わが家には関係のない話ですけど・・・

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨日お昼過ぎに用事があって都心まで

バイクに乗って移動しました。

都心に向かう道すがらは自転車、

都心には多くのループが走っていました。

前回は２月下旬に都心に行ったのですが、

その時は自転車もループも結構な割合で

危険な運転を見かけました。

しかし！

昨日は違いました。

車道の危険な追い越しも信号無視も

一つも見ませんでした。

たまたまなのかもしれませんが・・・

明らかに違いますね。

交通ルールをかなり意識して乗っています。

これならこちら側も少し安心です。

今までは本当にひどい運転を見かけましたから。

いろいろと賛否両論ありますが、

基本的に無謀運転の抑止にはなっているようですね。

まぁ車もバイクもひどい運転の人はいますけどね。

少しでも自転車やループの事故がなくなりますように。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

本格的なダイエットを今年１月２９日から復活させ、

４月６日に今回のダイエットで初の停滞期がスタート。

今日で２週間経ちましたが、どうやら停滞期は

終わりを告げたようです。

この２週間、毎日炭水化物食べたい地獄がありましたが、

なんとか耐え続け、我慢できないときには

少しだけチートデイと称して食べちゃいました。

それでも１週間に１度だけにしました。

昨日、定時体重測定をすると１キロ体重が落ちていました。

なんだか体重が落ちている予感はしていました。

その予感とは、いつも着ているパンツのひもが

ユルユルになってパンツが落ちてしまうという現象です。

とりあえずの目標まであと５～６キロくらいです。

まだ太もも内側とお腹周りと胸の皮下脂肪が残っています。

これらが落ちないと痩せているとは言えません。

BMIと体重は標準になりました。

しかしまだ、体脂肪率と内臓脂肪レベルと脂肪重量が

クリアしていないのでここから５～６キロ落とさないと

人生初の痩せているとはまだまだ言えないんですね。

以前にも書きましたが、

私の体系は頭の鉢が大きくて胸板が厚いので、

観た瞬間に痩せているとは感じないんです。

そこは骨格の話なので諦めています。

まずは余計な脂肪を落として、

それからのボディーメイクを始めたいと思います。

痩せたからと言ってかっこよくなるわけでもないです。

元が不細工なもんで吊るしの服が買えるようになるだけです。

停滞期も終わったようなので、

これから梅雨が終わるまでには

目標体重になるように頑張ろうと思っています。

がんばれ！俺！！

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

わが家の娘は正直運動はできませんが、

唯一水泳だけは得意です。

そんな娘は昔、

泳げない小学生をマンツーマンで教えたことがあります。

その教え子が昨日、

ネットニュースで話題になっていました。

娘が昔、とんでもなくかわいい子に水泳を教えたことは

知っていましたし、その教え子が凄く良い子と言う話も聞きました。

娘にネットニュースになっている話をしているときに、

「この子、芸能界に来るんじゃない？」と話すと

「ダメ！絶対に芸能界に来てほしくない！」と

すぐに怒り気味に返事をしてきました。

その子はご両親が有名人で、

私も小さい頃の写真を観ましたが

とんでもなくかわいい子でした。

芸能界に来れば売れると確信するくらいの子です。

でも、ダメなんですって。

娘のお友達に何人か芸能界でお仕事をしている子がいます。

その子たちの裏の様子や苦労をまじかで観てきたことも

ダメと言う理由のようです。

「あれほど性格も良くてかわいい子は芸能界に来ちゃダメ」

それが娘の理由だそうです。

近い将来その子が芸能界に来るかはわかりませんが、

ご両親が所属する事務所の方が見逃すはずが無いと思うし、

その子もご両親の活躍を観て

自分も芸能界に行きたいと思うかもしれませんよね。

多くの２世タレント・俳優はおりますが、

その子は断トツでかわいいと思うので

芸能界に来たらまた応援したいと思います。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

フィギアスケートペアのりくりゅうペアが

引退を発表されました。

ミラノコルティナ冬季オリンピックでの金メダル、

ペア競技の面白さを知ることができました。

本当にお疲れさまでした。

話が変わって、

連日伝えられている京都南丹市の事件。

SNSや動画配信などで伝えられている情報が、

まぁ～いい加減なことがわかってきています。

その根拠不明の情報をうのみにしたメディアもありました。

私は映画を観てもドラマを観ても小説を読んでも

新聞やTVニュースを観ても気になることは

いつもツッコミを入れてしまうツッコミ体質です。

今回の事件も様々なものを見ていても

たくさんツッコミポイントがありましたね。

養父の職業・年齢・出自などなど

いい加減な情報ばかりでした。

よくよく見ていると

これらの情報はSNSやYouTube配信からの情報ばかり。

根拠（エビデンス）はその方が信頼する配信者が

その情報を伝えていたからというものがほとんどでした。

ネットの情報は誰が言ったかではなく、

何を言ったかその情報の大元の根拠である

一次情報が大切なのにそれを無視している点が問題です。

信頼するのは勝手ですが、うのみにするのは駄目ですね。

しかも、現代社会ではそのエビデンスの希薄な情報を

誰でも簡単に拡散できてしまうという社会ですので、

今後、石油が足りないとかナフサが足りないとか

その情報は本当なのかを見極める力が無いと

「情報に振り回される信用できない人になりますよ！」

と言いたいです。

知らないことを知ることは大切ですけど、

情報を精査する能力と、

一時情報で確認することで、

正しい情報と知識を得ることが大切ですね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨日、京都府南丹市の事件で動きがありました。

継父の逮捕です。

今のところ死体遺棄の件だけですが、

これから動機等を含めて捜査が進むようです。

今回の事件を関心を持って観ていると

時代が変わったなぁ～と思うところがいくつかあります。

まず一つ目は多くのYouTuberがチャンネルで紹介している点。

考察・推理・勝手なことを含めて

素人・元警察官の方などがこの事件を紹介して

収益を上げていること。

人によっては何万回も再生されているという点です。

人の不幸が商売になっているんですね。

まぁ人の不幸を商売にしているという点では

私の仕事も同じかもしれませんけど・・・

そういう時代になったんだなぁ～と感じます。

もう一つが、捜査においてＧＰＳなどの

位置情報が捜査の重要なアイテムとなったこと。

被害者、加害者、重要参考人の行動記録が

捜査や司法の場で重要な証拠となった点です。

今や誰もがスマホを持ち、

車にもほとんどの車にカーナビがあります。

いつどこに行ったのかがすべて記録されています。

これを観るとその人の行動が筒抜けになります。

こちらを観ても

時代が変わったんだなぁ～と感じますね。

監視カメラだけの時代ではないんですね。

時代の変化を感じざる負えません。

今現在、父親だけが逮捕せれていますが

今後そのようになっていくのか、

結希さんのご冥福を祈りながら

注目して行きたいと思います。

結希さんの悔しさや悲しさを想いながら

静かに手を合わせたいと思っています。

心からお悔やみ申し上げます。

合掌。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

安達結希さんだったみたいで残念です。

無念だったと思います。

事故ではなく事件になりましたね。

犯人が捕まりますように。

話変わりますが、

凄く期待して行った飲食店。

でも、期待しすぎたのかそれほどの場合、

自分の見る目にがっかりします。

先日も、ダイエットのチートデイの日に

以前から一度食べてみたいとずっと思っていた

唐揚げ弁当を買いに行きました。

期待に胸を膨らませ食べてみると・・・

「普通」

美味しいでもなく不味い訳でもなく

本当に普通でした。

何か月も前から想像しすぎたのでしょう

何か月も前から期待しすぎたのでしょう。

あまりにも普通過ぎて

無の心境になりました。

貴重なダイエットのチートデイ。

次に狙うはあの食べ物ですが、同じことになるのかな？

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

他人の子供でも

子供が亡くなるのは憤りを感じますね。

本当に見ていて辛くなります。

昨晩もそうですね。

世界を見れば

ガザ・レバノン・イラクで無辜の子供が

犠牲になるニュースは見ていて辛くなります。

日本でもそうです。

辺野古の海難事故。

同志社国際高校の生徒さんが亡くなる人災。

そして昨晩の京都の行方不明事件のお子さん。

未来ある子供たちの将来を奪う行為は憤りを感じます。

大人たちの犠牲になる子供が

一人でも少なくなる世の中になってほしいです。

昨晩は少し気分が落ちました。

どうか、安らかにお眠りください。

合掌

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

私の昔の職場の先輩が

今年の３月末で定年退職しました。

私が在職中、とても可愛がってもらい

とても能力があり尊敬できる先輩でした。

私が退職後も連絡を取り合い、

私の家族も先輩にはとてもお世話になりました。

とくに息子も可愛がってもらっていて

私よりもちょくちょくお会いしています。

定年退職のお祝いをしたいと思って連絡すると、

今資格試験の勉強と再就職の準備で忙しいから

今は時間が取れないとのことで

先輩とのお食事は今は難しいようです。

６０歳を超えての新たなる挑戦は

流石先輩ですね。

あらためてそのやる気に尊敬を抱きます。

夢を追うって素晴らしいですね。

少し落ち着いたらお時間をいただいて

一杯やりながら積もる話ができたらと思っています。

この先輩がいなかったらわが家の子供たちの

人生も変わっていたと思うと人と人の繋がりは大切だと感じます。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

継続は力なりとはよく言いますが、

これが難しいんですよね。

最近、お昼過ぎるとあれも食べたいこれも食べたいと、

炭水化物の魔力に負けそうになります。

この２年３か月、

地道な努力のおかげで今現在

４２キロのダイエットに成功しています。

今日も、挫けそうになるはずです。

そんな中、わが家の娘が今挫けています。

来年行われる大切な試験の勉強が

全くできていない。

やる気も起きていない。

昨晩相談され、

「やってできないのは仕方が無いけど、

　やらないでできないのは当たり前」と

言っておきました。

勉強もダイエットも毎日の地道な努力の結果なんですよね。

娘に力説しながら我のことと思って言っていました。

まずは嫌だけど、自分がしたいことへ

一歩を踏み出すこと。

やるぞ！ではなく簡単なことから始めること。

次は２歩目を踏み出すこと。

それが３歩４歩となっていき

段々と勉強をすることが当たり前の脳みそを作ること。

これが大切なんですよね。

私も馬鹿でアホで勉強嫌いでした。

今でも大嫌いです。

でも、やらないといけないことってあるんですよね。

今夜、娘が今日何をしたのか聞いてみます。

ちゃんと今日、１歩めを踏み出すことができたのか？

明日、２歩目を踏み出せそうなのか？

やらない理由はたくさん出てきますが、やる理由は１つです。

がんばれ娘！

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨日のことなんですけど、

お昼頃、当院のノートパソコンのキーボードに

お水を結構な量ぶちまけてしまいました。

「あっ！」と思って速攻ティッシュでふき取りました。

急いでふき取りすぐに電源を切り、

空気清浄機の送風口にパソコンを逆さまにして

キーボード内に入ってしまった水分を

乾燥させました。

４時間後、水分は出てないか確認したところ

誤って電源を入れてしまい

そのままショートして壊れるかと思ったら

無事にパソコンは起動して事なきを得ました。

正に危機一髪！

これでパソコンが壊れたら修理行きです。

修理代がいくらかかるか想像もできません。

昨年から導入された当院のパソコン。

購入して１年で壊れたらシャレになりません。

予備の古いパソコンは動きますが、

今のパソコンと比べると動きが遅いです。

仕事のスピードもかなり遅くなります。

とにかく今のパソコンが復活して良かったです。

これからはノートパソコンの前では

水気のものを置くのは止めておきます。

本当に昨日は焦りました。

気を付けますね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

もう何年前からでしょうか？

私の記憶の中ではセクハラから始まり

今ではパワハラ・スメハラ・カスハラ等々

いろんなハラスメントが出てきましたね。

これはこれで今まで言えなかったことを

ハラスメントと言う言葉で世の中に問うてきた

社会現象の一つだとは思いますし、

ある程度意義のあるものだとは思っています。

今朝のニュースでこんなものが新しいハラスメントとして

世の中に出てまいりました！

その名も

「フキハラ！」です。

フキハラとは不機嫌ハラスメント！

不機嫌な態度を取ることで

周りに気を遣わせたり、周りが忖度したり、

周囲の人がその不機嫌な態度を見て不快に思うハラスメントらしいです。

確かに、不機嫌な態度をされると嫌ですよね。

とくに文句を言わず、態度や表情で自分の不愉快さを

周りに訴える行為は、見ていてこちらも嫌な気がします。

言いたいことや主張を言わずに態度で示す行為です。

今まで英語の単語＋ハラスメントという言葉でしたが、

とうとう日本語＋ハラスメントになりました。

次に何ハラスメントが出てくるのか？

もう、大喜利大会と思ってしまいました。

価値観違うハラスメントは何というんでしょうか？

カチハラですか？

美しいと思う価値や面白いと思う価値が違うこと

これを強要するような行為をカチハラとでも言うんですかね？

最早、次にどんなハラスメントが出てくるのか

期待しかありません！

次々にハラスメントが出てくる世の中の先には

どんな素晴らしい世の中が待っているのか！？

苦しんでいるマイノリティーの方がおられる一方で、

次なるハラスメントに期待してしまう自分がいること、

その新しい○○ハラスメントに面白さを感じてしまう

そんな弱者に優しくない自分が嫌いです。

ごめんなさい！

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨年、施設に入っている母がお世話になっている

施設の担当の方との面会で

母の体重が減ってきているとのことで、

施設の食事で出てくる主食のおかゆを食べきるアイテムを探してきました。

味気のないおかゆを全部食べ切れるように

私は京都の五辻の昆布さんの細かく切られた塩昆布と

京都の野村佃煮さんの海苔の佃煮を毎月届けてきました。

両方とも美味しいのでおかゆを食べきることができています。

おかげで母の体重は少し増えたようで

嬉しかったです。

やはり炭水化物を取らないと痩せてしまうので、

日々のおかゆは残してしまっていたんですね。

母は嚥下（飲み込む力）が落ちているので、

誤嚥を防ぐためには飲み込めるおかゆしかないんですね。

そこで塩昆布と海苔の佃煮以外で

何かおかゆのお供になるものはないものかと探しています。

条件は細かく刻まれているもので、

飲み込みやすいもの。

保存や管理がしやすくて、施設の方が煩わしくないもの。

これがなかなか無いんですよね。

この条件に合っていたのが

五辻の昆布の塩昆布と野村佃煮の海苔の佃煮。

これ以外に何かないかと探しているのですが、

見つからないのが現状です。

がんばって暇を観て探してみます。

何かこんなのもあるよというのがあれば

教えてくださいね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

深夜３時、夢を見ておきました。

非常に疲れました。

でも、こんな夢なら毎晩見たいです。

どんな夢かと言うと・・・

女優の長澤まさみさんが私の彼女という設定でした！

私自身、長澤まさみさんの作品はたくさん観ていますが、

大好きな女優さんかと言うとまぁまぁ好きな女優さん。

綺麗だし素敵だし作品も好きですが大好きのカテゴリーではないです。

そんな長澤まさみさんの不意を突いた夢への登場。

とても疲れました。

こんな不意を突いた芸能人の夢への登場、

しかも彼女設定は２度目です。

初めての芸能人彼女設定の夢は

高校３年生の授業中。

夢に出てきたのは森高千里さん。

それほど好きではないのに出てきたことにびっくりしました。

授業中の居眠りから覚めて、

後ろの席のカッツというあだ名の友人に一言

「カッツごめん！今まで黙っていたけど

　森高千里、俺の彼女なんだ！」と言いました。

するとそれを聞いたカッツは授業中なのに

「まじで！すっげー！！」と大声で答えてくれました。

私もアホですが、カッツもアホで助かりました。

アホだらけの学校で良かったです。

それ以来の夢の中に登場する芸能人第２弾。

「カッツ！今まで黙っていたけど、

　長澤まさみは俺の彼女なんだ！！」と

カッツに報告したい気分になりました。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

今月から毎月私のJALカードのマイルが無くなるので、

マイルを消化するために妻に相談すると

大分県の湯布院に行きたいと言われました。

私も行ったことが無いのでその提案に乗ることにしました。

どうせならということで、

来年大学を卒業する娘の卒業旅行と

大学を卒業して社会人になると家族全員の日程が

調節できなくなるので、人生最後の家族旅行にしました。

来年の３月に２泊３日で向かいます。

いつも猛烈に忙しい息子も時間を作ってくれました。

近い将来息子も娘ももしかすると違う家族を持つかもしれません。

そうすると家族４人で家族旅行なんて

もう２度とないかもしれません。

おそらく人生最後の家族旅行です。

とりあえず航行券は予約しました。

宿と車の予約は半年前から予約できるので、

それまではいろいろと検索して

素敵なお宿を探してみたいと思います。

人生最後を楽しみたいと思います。

ちなみに、３月の３連休で行くので

思いのほかマイルが足りず

息子のマイルを少し借りることになりました。

息子よありがとう！必ず返します。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨日の夜の体重測定で停滞期が確定しました！

これで１か月から１か月半の停滞期です。

５月下旬まではしばらくの辛抱しないといけません。

つらいですね。

がんばっていても体重減少の結果が出ない、

あれこれジタバタしても体重は減って行かないという

この危険な時期。

当然、やる気も失せていきます。

やる気が無くなると、

炭水化物が食べたい病も発生してきますし、

ちょっと食べても変わらないかな？という

甘い考えも出てくるんですよね。

ここで堪えることができるか！？

世の中石油危機が叫ばれている中、

自分のダイエットが気になる今年５５歳の

アホなおじさんが己との闘いを繰り広げています。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

ここ数日、体重が落ちなくなってきました。

もしかしたら停滞期がスタートしたのかと思っています。

只今の体重は大学３年生のころと同じくらいです。

とりあえずの目標は高校生の頃の体重です。

そして年内には高校生のころよりも痩せて、

中学生くらいのころになりたいと思っています。

残り１０キロちょっとは痩せたいのですが、

現状、まだお仲間周りと太もものぜい肉が気になります。

お腹周りと太ももの余分な皮下脂肪が落ちてくれると

もう少しシュッとしてくるのですが、

ここがなかなか落ちてくれません。

牛歩のように少しずつ歩まなくてはいけません。

また最近、炭水化物食べたい病が出つつあります。

今のところYouTubeでデカ盛り動画を観て

自分もおなか一杯になっているフリをしていますが、

お昼時に仕事が暇だとついつい炭水化物が気になりはじめています。

停滞期は大体私の場合は１か月から１か月半は続きます。

この期間にリバウンドなんてしようものなら、

今までの２か月が無駄になるので

今、心の葛藤をしています。

どうか、私に仕事をさせてください！

私に暇な時間を与えないでください！

今月からギックリ腰専門出張も始めましたので、

ギックリ腰で動けないけど動かなくてはいけない方からの

ご連絡お待ちしております！

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

この４月１日から自転車の交通違反が

厳しくなって場合によっては青切符（反則金）が

始まりましたね。

法律は知らなかったが通じない世界です。

テレビでも新聞でもネットでも

かなり前から記事として紹介されています。

基本的にバイクや車の免許を持っていれば

基本的に知っている交通ルールの通りですね。

１６歳以上でバイクや車の免許を持っていない人は

知らないルールなので、気を付けて

あらためて交通ルールを確認する必要がありますね。

今回の制度改正は私はありだと思っています。

私自身、あまり自転車には乗りませんが、

自転車や特定原付に乗っている人の

ひどい交通ルール違反を見かけることが多いので、

こちらが運転中もヒヤリとすることが多いんですよね。

お互いに被害者や加害者にならないように

気を付けて運転することができるようになってほしいので、

今回の自転車青切符制度は歓迎です。

お互いに気を付けて運転しましょうね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

先日の満島ひかりさんの再婚、

昨日の内田有紀さんの再婚と

人生わからないことが多いですよね。

昨日もそんなことがありました。

息子が高校時代に同級生の女の子に発した一言で、

その女の子の人生が変わりました。

その子は突然芸術に目覚め

東京芸大に一発合格、その後大学院にまで行きました。

とても変わった子なのでたまにわが家で話題に出ます。

その子の芸術作品はとても変わっていて

わが家では変わりすぎていて笑いのネタになっています。

そんな芸術家の彼女は今何をしているかと言うと・・・

ラジオのDJをやっています！

もちろん芸術家もしていますけど、

ラジオのDJをしているときは

変わった子の片鱗をみせていません。

人生わからんなぁ～。

人生わからんと言えば、

突然ギックリ腰になったけど、

どうしても行かなければならない用事のある方、

今は動けないけど動かなくてはいけない方に、

当院ではギックリ腰専門出張というメニューがあります。

気になる方、気になる人がそばにいる方は、

一度検索してみてください。

それでは本日もがんばります！！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼