皆様おはようございます！

昨日、俳優の志垣太郎さんが

３月にお亡くなりになっていることが、

ご子息の匠さんから公表されました。

またお一人、名優の訃報でした。

志垣さんは私と同じ地元で

小学校の先輩にあたります。

一度小学校の同窓会に

OBゲストとしていらっしゃいました。

その時の印象は

とにかくかっこいい！

同じ人類とは思えない位

かっこよかったです。

私の中で志垣さんは

子供の頃観た

アニメ映画「地球へ・・・。」の

ソルジャーブルー役でした。

声もかっこいいし、

見た目もかっこいい、

そんな志垣さんを

誇らしい先輩として観ておりました。

その後バラエティー番組にも出演されておりましたが、

かっこいい俳優さんから

ぶっ飛んだ演出もこなす俳優さんとして

大いに笑わせていただきました。

心不全とのこと。

いつ天に召されるかは

誰にもわかりません。

後輩として今日も全力で生きていきますね。

ご冥福をお祈りいたします。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

今朝起きたら、

サッカー日本代表がクロアチアに

PK戦の末敗退したとのことでした。

私たち日本人の中で

１番サッカーが上手い人たちが

全力で戦って負けたのですから

負けを受け入れざる終えないですね。

昔、野球のノムさんこと野村克也さんが言っていました。

「勝ちに不思議な勝ちあり、負けに不思議な負けなし。」

まさにこれです。

負けには必ず理由があるはずです。

かつて野球は全然アメリカに勝てませんでした。

しかし、今は違います。

日本には日本にしかできない戦い方があるはずです。

欧州や南米と同じ戦い方では勝てません。

私は野球は詳しいですが、

サッカーは詳しくないので

勝手な個人の考えでごめんなさい。

もっと強くなってほしいだけなんです。

いつか近い将来、

アジアでは無敵。

世界では優勝候補の一角に入れるような日本になる

そんな日本の歴史の初めになるW杯になったら良いですね。

まだまだ伸びしろは有りまくりだと思っています。

サッカー日本代表の皆様、

監督・コーチ・関係者の皆さま、

サッカーファンの皆さま、

楽しいワールドカップをありがとうございました。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

本日夕方、ドバイとヨーロッパ諸国を旅していた

息子が帰ってきます。

もっとゆっくりしていればいいのに

大学のゼミの為に帰国するようです。

旅の間も旅先でゼミに参加していたようです。

便利な時代になりましたね。

今現在息子はカザフスタン上空におります。

一昨日、妻が日本橋高島屋に用事があり

その帰りに素敵なものを買ってきてくれました。

一つは大阪の道頓堀今井のあなごうどん。

もう一つは京都錦市場は三木鶏卵の出汁巻き卵。

この二つ、

本当にお出汁が効いていて

美味しいんです。

お値段は少しお高めですが、

お高めのお値段をお支払いしても食べたい一品です。

道頓堀今井は高島屋に行くと売っていますが、

三木鶏卵は初めて東京でお目にかかりました。

物流と冷蔵技術の進化は

遠くの美味しいものを食べることが出来て幸せです。

美味しいものを食べると

心豊かになって

口に入れた瞬間に

幸せがあふれ出てきます。

今週も幸せな１週間を送れます。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

１１月から始めた腸活。

１か月経ちましたので

ご報告しますね。

飲んでいるのは

新ビオフェルミンSプラスを１日３回と

ミツカンの純りんご酢を昼食時に１回です。

私はここ８年ほど

１日１食生活でした。

特にお腹が空かないので

晩御飯だけ食べていました。

その私がお昼ご飯を食べれば

当然のように体重が増えるはずなのですが、

ほぼ変わらない状態です。（痩せたわけではありません）

りんご酢の効果なのかはわかりません。

便の方は濃い茶色から

黄色を少し足したような茶色に変化。

家族から放屁の時の苦情は無くなりました。

便の量も多くなり快便です。

一つ驚いたのは

寝つきが良くなったこと。

朝起きると体の状態が

リセットされているのがわかります。

腸活は３か月続けないといけないようなので、

あと２か月やってみますね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨日、渡辺徹さんが

１１月２８日に敗血症で

お亡くなりになったことが

発表されました。

私、渡辺家とはもの凄～く

うっすいつながりがありまして、

訃報を聞き残念でなりません。

ご冥福をお祈り申し上げます。

渡部徹さんと言えば

映画「夜明けのランナー」が好きでした。

都心から恋人の待つ

横浜の港が見える公園まで走るというものでした。

バラエティー番組では

「いきなりフライデーナイト」が好きでした。

お笑い芸人以上のポテンシャルで

金曜深夜に大笑いさせてもらいました。

軽妙なトークの中に

溢れる芝居への愛情や

お笑い芸人の方に対する

リスペクトがとても印象深いお方でした。

運命というのは残酷です。

まだまだやれる年齢です。

本当に残念でなりません。

今日も患者様がお待ちになっておりますので、

本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

朝起きたら

サッカー日本代表がスペインに

勝っちゃいました。

凄いことをやってくれましたね。

日本全国のサッカーファンの皆さま、

スペイン戦勝利

おめでとうございます！！

このままの勢いで

次戦のクロアチアも勝ってください。

もう、昔の日本じゃないことを

証明してください！

今日の本題は

私が高校時代に大変お世話になり

卒業後も定期的に通った

駒場東大前のたこやきみしまが

１１月３０日に閉店しました。

毎週土曜日にはほぼ通い

平日も２週に１度は通っていたお店です。

先月、高校時代の親友とお訪ねし、

定番のマヨたことそばもんじゃを堪能しました。

たこやきの粒は少し小さくなったものの

相変わらずの美味しさを噛みしめました。

店主のご夫婦も高校の時は

既に４０歳前後くらいではなかったでしょうか。

私が１６歳、

初めての出会いから３５年、

こちらも５０歳を過ぎているのでご夫婦もそれなりの

年齢になっていることは間違いありません。

本当に貧乏学生の味方で

お安い値段で美味しいたこやきを食べさせていただき

本当に本当にありがとうございました。

あの頃の先輩・同期・後輩達との

楽しいひと時は

間違いなくいわゆる青春の１ページというやつでした。

嫌な思い出は１つもありません。

これからはご夫婦お二人の時間を

楽しんでくださいね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

今日は１１月３０日です。

なんだか今月もあっという間に終わります。

気持ち的には凄く心豊かで

穏やかな１か月間でした。

ところが

懐具合は秋風吹きまくりです。

早いところこのどんよりした空気を

変えてほしいところです。

明日からの１２月。

年末年始のお休みもまだ何も考えていません。

特に予定もないので需要があれば

ギリギリまで仕事をしようかなと考えています。

年末は特にご予約が一杯になり

患者様にご迷惑をおかけいたしますので、

年末のご予約はお早めに

ご予約ください。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

１２月１６日から劇場版

「Drコトー診療所」が封切りされることで

インターネット上では昔放送されていたドラマ版を

再放送しています。

最近、暇な時に見返しています。

昔観たはずなのですが、

所々忘れていた箇所があって

改めて観ても面白い作品です。

なんでこんなに私を引き付けたのかな？と思ったら、

この作品の脚本が吉田紀子さんという

とても売れっ子の脚本家の方でした。

知らなくて申し訳ないです。

吉田紀子さんの脚本になんで引き付けられるのかと感じ

プロフィールを見て見ると

北の国からの脚本を手掛けている

倉本聰さんのお弟子さんでした。

倉本聰さんのお弟子さんなら

私を引き付けるのも納得です。

だって、私は北の国からが大好きだからです。

まだ「Drコトー診療所」を全部観ていませんが、

暇な時に鑑賞したいと思います。

本当に便利な時代ですね。

好きな時に好きな場所で鑑賞できるなんて。

もちろん、仕事もがんばります！！

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皆様おはようございます！

何気ない時に

脳裏をよぎる曲ってありませんか？

最近、ずっと脳裏をよぎりすぎて

悔しいので、昨夜妻に伝播してみました。

その曲とは

「ニャンコ大戦争　１０周年」の曲です。

テレビを観ていても、

YouTubeを観ていても

時折流れてくる曲です。

ニャンコの可愛い絵と共に流れてくる曲、

「にゃんにゃんにゃんにゃんにゃんにゃんにゃにゃにゃ

　にゃ～んこ大戦争～何かが起こる１０周年～

　にゃんにゃにゃにゃ～ン～」

お風呂に入る前の妻に何回か聞かせると

もう妻の脳に刷り込み完了です。

まんまと私の策略にはまり

お風呂から出てくると歌っていました。

妻を洗脳したことで、

私の中でなんだかスッキリした気持ちになりました。

今日もスッキリした状態で

患者様に向かえます。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

一昨日、ドイツのミュンヘンで

ウィルス性胃腸炎（おそらく）になった息子。

今はフランスのパリにいます。

深夜に電話で話したところ

「お腹空いた～、もう食べていい？」とのこと。

下痢と嘔吐がある時は食欲は落ちますから

胃腸の中のものが全部出て

症状が回復傾向に向かっていると思われます。

少しずつ消化の良い食べ物で

なるべく油の入っていない食べ物から

スタートするように話しました。

すると息子から

「ヨーロッパに油の入っていない食べ物探すの難しいね。」

そりゃそうだわ。

油抜きの食べ物の想像が出来ません。

まぁ、何とか探してよく噛んで

様子を見てほしいですね。

息子との会話の中で、

こんな話が出てきました。

息子

「父ちゃん、俺、日本人じゃないって言われたよ。」

私

「何？韓国人って言われたの？」

息子

「ドバイにいるときに、友達になったロシア人に

　お前は日本人じゃない！外国人だ！！って言われた」

私

「外国人？なんで？」

息子

「ロシア人に、お前は他の日本人と違って

　声がでかい！だから外国人だ！！って言われたよ。」

う～ん、確かに我が家は娘以外声がでかい。

ご近所迷惑になるくらい大きい声です。

しかも息子は日本人離れした

驚異のコミュニケーション能力の持ち主。

ロシア人の言う通り

普通の日本人じゃないよね。

パリでも普通の日本人じゃないことを発揮して

楽しんでほしいですね。

それと、

娘が朝早くから家を出て行きました。

昨夜初めて知ったのですが、

今日大学受験日のようです。

いつもと同じ

淡々と日々を送る娘らしく、

なんの緊張感も無く今朝家を出て行きました。

上手くいくと良いですね。

父ちゃんは今日も学費を稼ぐために働きます。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨日行われた

明治神宮野球大会高校の部で

近畿地区代表の

大阪桐蔭高校が優勝しました。

中盤まで中国地方代表の

広陵高校のペースで試合が進み

広陵高校のエースに抑えられていましたが、

中盤で一気に同点からの逆転。

さすが大阪桐蔭です。

大阪桐蔭も序盤、エラーも多く

先発ピッチャーも制球を欠くピッチングでした。

二番手ピッチャーも最初は良かったのですが、

次第にコントロールが乱れたので、課題が残りましたね。

私一押しの前田君は終盤に３番手で登場しました。

圧巻のピッチングで三振を量産しましたが、

甲子園での大会は二番手三番手の

ピッチャーの出来が勝敗を決めるのでここも課題でしょうね。

この大会で今年の高校野球は終わりました。

来年の３月にはＷＢＣと選抜高校野球があります。

今から楽しみですね。

観に行きたい！！

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨日行われた

明治神宮野球大会高校の部で

近畿地区代表の

大阪桐蔭高校が優勝しました。

中盤まで中国地方代表の

広陵高校のペースで試合が進み

広陵高校のエースに抑えられていましたが、

中盤で一気に同点からの逆転。

さすが大阪桐蔭です。

大阪桐蔭も序盤、エラーも多く

先発ピッチャーも制球を欠くピッチングでした。

二番手ピッチャーも最初は良かったのですが、

次第にコントロールが乱れたので、課題が残りましたね。

私一押しの前田君は終盤に３番手で登場しました。

圧巻のピッチングで三振を量産しましたが、

甲子園での大会は二番手三番手の

ピッチャーの出来が勝敗を決めるのでここも課題でしょうね。

この大会で今年の高校野球は終わりました。

来年の３月にはＷＢＣと選抜高校野球があります。

今から楽しみですね。

観に行きたい！！

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

まずは、

全国のサッカーファンの皆さま、

おめでとうございます！

昨晩、たまたまテレビをつけると

堂安選手の同点ゴール２秒前でした。

その後、浅野選手の逆転ゴールと

こんなにも日本は強かったのか！と感じました。

やはり初戦に勝つというのは

どのスポーツでも同じですね。

このまま予選を勝ち上がり

優勝を狙ってください。

そんな私は、

サッカーよりも気になる明治神宮大会決勝戦。

大阪桐蔭対広陵。

私一押しの大阪桐蔭ピッチャーの前田君が

どのようなピッチングをするかが楽しみです。

広陵にも非常に良い選手がそろっています。

熱い戦いになる事必死です。

本日１０時プレイボールです。

仕事の合間に観戦できると良いですね。

それでは本日もがんばります！！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆様おはようございます！

今日は１日雨模様です。

久しぶりの本格的な雨ですね。

最近乾燥していたので

丁度よいです。

こんなことがありました。

私の母は今施設で生活しています。

施設の方からコロナワクチン５回目の接種をしたいと

ご連絡を頂きました。

ですがまだ５回目の接種券が

届いていない旨を伝えると

接種券が届き次第

施設に送ってくださいとのことでした。

一昨日、施設からご連絡があり

もう接種券が届いているはずなので、

確認してくださいとのことでした。

確認も何も届いていないんだけどなぁ～と思い、

大田区役所のホームページで確認すると

７月中に接種した人には

１０月中旬に届いているようでした。

大田区役所に電話で確認すると

「今日、発送しました～。」とのこと。

おいおい、それって昔お蕎麦屋さんが

「今出たところです～。」っていうのと同じじゃん！

下手な言い訳をするよりも

昔のお蕎麦屋さんばりに

「今日発送したところです～」の返答に

笑ってしまいました。

大田区役所の方も

色々と大変なんですね。

アナログ作業からデジタル作業に早く変わると

こんな事は少なくなるのにね。

１０月中旬に発送し終えていると

大田区役所のホームページに載っているものが

実際は１１月中旬に発送しているんですもん。

現場の混乱が伺えますね。

とりあえず、

接種券は送ってもらえることになったので、

一安心です。

ガンバレ　大田区役所！！

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

一昨日からご紹介している

北海道シリーズです。

昨日は２０２２年の北海道旅行で

心震わせた景色ベスト３でした。

本日は心震わせた景色の殿堂入りです。

殿堂入り　その１

野付郡別海町床丹の海岸から観た流氷と満月。

真冬の２月、根室から網走に

車で移動中に見た景色です。

良く晴れた天気にオホーツク海の上に満月の光が

真っすぐこちらに向かって伸びてくる。

優しい月光と目の前には凪のオホーツク海。

海岸線には流氷が打ち寄せて来て

静かな時間がそこにはありました。

寒すぎて長くは観ていられませんが、

心に深く刻まれました。

殿堂入り　その２

根室市落石西　落石岬灯台。

北の国から好きの人ならご存じの落石。

蛍が駆け落ちした落石診療所のある落石です。

聖地巡礼になってしまいますが、

私の目的地は落石岬の方です。

ここはとにかく凄い！

観光地化されていないのも良いです。

駐車場も無いしトイレも無いです。

車が止めれるところからひたすら歩きます。

森の中に消えていくような

一本道の木道。

風の強い落石岬の中で

その森の中だけは風の無い静かな場所です。

森の一本道の木道をひたすら歩くと

光と共に開けた落石岬灯台が見えてきます。

他に人はおりません。

いるのはキタキツネとエゾシカの群れ。

まさに世界の終わりというか、

世界の果てという言葉が良く似合う景色。

たった一人で堪能できる贅沢な風景です。

ですが、ここも冬場はとにかく寒いです。

ずっと強風が吹いています。

でも、行く価値のある場所です。

願わくば観光地化してほしくありません。

このままずっとそのままの落石岬でいてほしいです。

トイレも駐車場も必要ありません。

静かな落石岬のままでいてください。

以上が心震わせる

北海道の景色殿堂入りです。

まだまだ北海道には心震わせる景色があるはずです。

もう、何度も何度も北海道を訪れていますが、

行くたびに新たな発見があるのも

北海道の魅力です。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

先日家族で行った北海道旅行。

何度行っても心震わせる景色に

出会えることができます。

今回も素敵な景色との出会いがありました。

今回の旅の旅程は以下の通りです。

函館着

↓

札幌泊

↓

増毛

↓

富良野泊

↓

新千歳空港発から東京

上記の日程は

レンタカーを借りて一般道での移動です。

心震わせた景色ベスト３。

第３位　札幌藻岩山からの夜景。

ここは何度行っても素晴らしいです。

今回、近くの旭山公園展望台にも行きました。

こちらも素晴らしいですが、

新三大夜景だけのことはあります。

お金を払う価値のある夜景です。

お時間に余裕があれば

是非、訪れてほしいです。

第２位　十勝岳温泉　湯元 凌雲閣露天風呂からの十勝岳

この時期、白金温泉側からは入れないので、

上富良野側から行くのですが、

到着したのが夕方の時間帯。

天気も快晴で、

夕日が十勝岳を照らし見事な夕焼けと

目の前にそびえたつ十勝岳の雄姿を観ながら

のんびりと温泉に浸かれます。

今回、地元の方とお話も出来、

夕闇迫る十勝岳、月光に照らされる十勝岳も素敵です。

温泉を出た時に見える上富良野の街の夜景、

見上げれば満天の星も見えてきます。

時を忘れて過ごしたいひと時を味わえます。

第１位　嶺泊駐車場公園 (カシオペアの丘)

こちらは札幌から稚内に向かう

オロロンラインにある小さな駐車場です。

トイレも自販機もありません。

あるのは心洗われる景色だけです。

目の前に日本海。

遠くに望来海岸先の絶壁。

ずっと観ていることが出来そうな

素敵な場所です。

但し、しばらくしていると

トイレに行きたくなるので（風が強く寒いので）

長くは堪能できません。

近くのトイレまでちょっと遠いです。

車で来ないといけないのですが、

また行きたい景色であることは間違いありません。

いつか、時間に余裕がある時に

訪れたいですね。

以上が、今回の旅で出会った

心洗われる素敵な景色でした。

殿堂入りの景色は

また今度お知らせしますね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

先日、北海道に行ってきました。

毎回北海道に行くと、

何を食べるか迷ってしまいます。

だって、１日３回しか食べれないでしょ。

今回２泊３日で食べたものリスト。

ハセガワストアのやき弁。

ラッキーピエロのチャイニーズチキンバーガー。

道の駅七飯の男爵フライドポテト。

長万部のかにめし弁当。

ノルベサＢ１の活一鮮でお寿司。

佐藤水産のミックスおにぎり。

増毛の甘エビ。

富良野のラムしゃぶ。

富良野マルシェのカツサンド。

ふらのチーズ工房のピザ。

フラノデリスのプリンとソフトクリーム。

新千歳空港のかま栄のパンロール。

新千歳空港の佐藤水産のかにめし弁当。

新千歳空港の雪印パーラーでスノーロイヤル。

以上となります。

それぞれ１人前は食べれないので、

家族でシェアしながら食べるものと、

１人前で食べるものがありました。

ベスト３の前に、

殿堂入りをご紹介します。

ハセガワストアのやき弁（塩）。

かま栄のパンロール。

雪印パーラーのスノーロイヤル。

上記３つは殿堂入りです。

変わらぬ美味さ。

これを食べるために北海道に

行くと言っても過言ではありません。

今回の北海道旅行。

もう一度食べたい食のベスト３！

第３位　富良野で食べたラムしゃぶ。

初めて食べましたが、

実にあっさりしていて薬味のたまねぎのすりおろしも美味。

新たな美味しさを知ることが出来ました。

第２位　増毛の甘エビ。

甘エビの時期は１１月が最後ですが、

それでも、

私の小指以上に身の大きい

ねっとりと甘い旨味を纏った美味しさ。

流石、本場です。

もう、スーパーの甘エビでは満足できません。

増毛は札幌から２時間半くらい車でかかりますが、

これを食べるためだけに行きたいくらいです。

次回行くときは、

これでもかと沢山食べたいですね。

第１位　佐藤水産のミックスおにぎり。

以前から食べたかったのですが、

今回の旅で初めて食べてみました。

石狩のサーモンファクトリーに開店１０分前に行き、

出来立てのおにぎりを頂きました。

噂に違わぬ美味さ。

サーモンファクトリー横の川で

のんびり食べたのも良かったのですが、

お米の炊き加減も塩の塩梅も最高！

当然、中の具も美味かった！

さすがは佐藤水産。

市販のおにぎりでここまで幸せな気持ちになったのは

初めてのことでした。

私はおにぎりを握るのがとても上手なのですが、

私の作ったおにぎりに勝るとも劣らない

佐藤水産のおにぎりは

美味い！！！！！！！！！！！！！！！！！！

以上、個人的感想でした。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

先日家族で北海道に行ってきました。

函館でカフェをしている親友に

カナダの地ビールである

コッカニーを届けに行きました。

朝一の函館行に乗り、

レンタカーを借りて親友の家に行くと、

急に仕事が入ったから

仕事場であるカフェに来てくれとのこと。

カフェに行ってみると仕込みの最中でした。

親友は函館で撮影される

映画・ドラマ・ＣＭ・イベント・コンサートなどに

ケータリングをすることもしております。

今回はＣＭの様です。

ＣＭの内容も出演者の方の話も聞いたのですが、

権利の関係でここではお話しできませんが、

最近話題になった女優さんが出演する

飲料水メーカーのＣＭです。

そのＣＭに出てくる食べ物は

すべて親友が作ったものです。

今から早くそのＣＭが放送されないか

楽しみですね。

やっぱり、函館は絵になりますね。

前と比べてかなり観光客の方も増えました。

早く以前の様な当たり前の

函館に戻ると良いですよね。

今回で函館訪問は何回になったか？

恐らく、１０回以上は訪問しています。

滞在日数もトータルで１か月以上は

お世話になっているのではないでしょうか。

北海道の美味しいもののお話は

また今度書きますね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

今日から明治神宮大会です。

各地域の硬式高校野球優勝校が

秋の新人戦の頂点を決める大会で、

来年の選抜高校野球を占う

大切な大会です。

今朝友人からＬＩＮＥが来て

神宮球場で観戦しているとのことでした。

羨まし～～！！

大阪桐蔭の前田君のピッチングを

バックネット裏から観たかった～！

前田君は私一押しのピッチャーです。

来年のドラフト会議で話題になることになるでしょうね。

例年の選抜高校野球を観に行きたいですね。

夏の甲子園は激混みでチケットも手に入りずらいですが、

選抜は当日でも入れることが多いので

来年の３月は選抜高校野球とＷＢＣの両方観たいですね。

さて、今日も患者様のお辛い症状を解決できるように

本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

先日患者様から頂いた

滋賀県彦根市にあるきむらさんの

小鮎の佃煮。

美味しかったです！

特に山椒の入った小鮎煮に

妻がドハマりしていました。

ありがとうございました。

そんな中、

毎年秋になると親友が持って来てくれる

松島屋さんの栗羊羹を

先日持ってきてくれました。

やっぱり、

美味い！！

様々なお店の栗羊羹を今まで頂きましたが、

私の中では日本一ですね。

昨年から少し栗が小さくなってきたのが

気になる所ですが、

栗も美味しいですし、

甘すぎないのがまた良いところです。

毎年ありがとうね。

腸活も２週間目に入りましたが、

以前よりもおならの匂いで

妻からのクレームが無くなりました。

便通も非常に良いです。

何よりも、

凄く寝つきが良くなりました。

おかげで朝起きた時の

熟睡度が上がりましたね。

まだ２週間なので

とりあえず１か月は続けます。

それでは本日もがんばります！！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼