皆様おはようございます！

極寒の中

センター試験を受験する皆さん

頑張ってください！

今日も冬型の気圧配置で

ものすごく寒いですね。

こんなに寒い中

受験するなんて本当に大変です。

受験生と

受験生の家族の皆さん

本当にご苦労様です。

さて、

来月に控えた冬季オリンピック。

私もかつて学生時代に

かなり本気でスキーをしておりましたので

楽しみにしております。

ウィンタースポーツは

とにかくお金がかかります。

私も学生時代には２〜３か月

雪山に籠っておりました。

私はスキースクールの

インストラクターのアルバイトをしながら

技術の向上に励んでいたのですが、

働いていたスキースクールの校長に

こんなことを言われました。

校長「お前、スキー上手くなりたいのか？」

私「はい！」

校長「お前の家は金持ちか？」

私「いえ、貧乏です！！」

校長「なら、諦めろ。」

私「・・・。」

特別な才能がない私には

ズビシッ！とくる一言でした。

東京生まれの東京育ち

本格的にスキーを始めたのは大学から。

子供のころから

ずっとスキーをやっていて

しかもお金のある家の子供だけが

確かに海外遠征や海外合宿ができます。

もの凄くお金がかかります。

才能があっても

貧乏な子供はなかなか難しい世界です。

もっと有能な人材に

お金を出せる仕組みにはならないのでしょうか？

フィギアスケートの元オリンピック選手である

高橋大輔さんは稀なケースです。

どうか、

協会や連盟だけではなく

国を挙げてアマチュアスポーツに

お金を出せるようになってほしいです。

オリンピックに出場する

選手の皆さん、

頑張ってください！！

応援しております！！！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆様おはようございます！

いや〜寒いですね。

全国各地大雪の中

ここ東京は全く雪の気配はありません。

快晴です！

信越線の電車に閉じ込められた

乗客の方の体調が心配ですね。

車も立ち往生しているところも

あるようです。

１時間に１回は

車のマフラー周りの雪かきをしてください。

一酸化炭素中毒になってしまいますからね。

お気を付けください。

昨日は息子に関係する

偶然がありました。

一つ目は

息子の銀行口座を作りに行ったところ

受付担当の方が

息子の中学の先輩だったこと。

息子は遠くの中学に通っていたので

銀行の方も

「この辺りにはあの学校に通っている子は

　ほとんどいないんですよね〜。」と言っていました。

余程後輩の存在が嬉しかったらしく

しばらくの間

最近の学校の近況だとか

先生の近況や想いで話で盛り上がりました。

もう一は

妻が仕事の合間家に帰り

何気なくテレビをつけると

息子の仲の良いお友達が

出演していました。

夜、家族全員でその時の録画を

鑑賞して、

「大人になったなぁ〜」

「一生懸命に仕事してるなぁ〜」と

親戚のおじさんやおばさんのように

観ておりました。

そのお友達は

子供のころから芸能活動をしていたのですが、

ずいぶんと嫌な思いもしてきたようで

息子と出会ってからは普通の学生生活を

送れるようになり、満喫しているようです。

さぁ、今日も院内を温めて

お待ちしておりますので

皆様、お気をつけてご来院ください。

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皆様おはようございます！

「人は得意分野で失敗する」

こんな言葉ご存知でしょうか？

年末の大みそか、

私はそれを経験し

昨年の反省点を

思い知らされました。

それは妻と娘と３人で

カラオケに行った時でした。

そこのカラオケには

精密採点DXというのがあり

細かく採点してくれるという

テレビの歌うま選手権のような

番組にも出るやつです。

そこで私は昔から自信のある

これなら確実に９０点は超えるだろうと

やる気満々で歌ってみました。

結果は

８２点・・・。

あれ？

どうした、俺？

そんなはずはない！

続けて自信曲！

結果は

７２点・・・。

そんな馬鹿な・・・。

あれほど昔から自信のあった曲が、

全国平均点以下とは・・・。

「はっ！」と気が付きました。

私が２０１７年の反省点は

これだったのか！！

私の専門は腰痛。

人は得意な分野で失敗する。

自分では気が付かないうちに

得意な分野の腰痛治療で

失敗していたのではないのか！？

２０１７年の最後の日に

カラオケに行ったことに

感謝したいと感じました。

もっと謙虚に

もっと真摯に

患者様に向き合わなくてはならないと

感じた大みそかの夕方でした。

天狗の鼻を折る。

私、天狗になっていたのかもしれません。

患者様、ごめんなさい。

もっと、がんばります！

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皆様おはようございます！

年末年始は実家に帰省しておりました。

帰省と言っても大田区内を

移動するだけなんですけどね。

移動が楽ちんです。

相変わらず実家は寒い！

窓際で寝ていたのですが、

窓際側の耳がちぎれんばかりに

冷えて痛いくらいでした。

そこで次の日から

窓際のところにオイルヒーターを置き

寒さからは解放されました。

しかし！

睡眠環境はまだまだ改善できませんでした。

実家の布団は

私の体に合わず

体が痛くなるほど・・・。

もちろん、腰痛も出ます。

そこで４年前に購入した

３つ折りのマットレスを引きましたが、

経年劣化のせいか

もうすでに４年前の機能はありませんでした。

実家の布団を使うよりはまだましなのですが、

それでも何度も夜中に起きてしまい

眠りも浅く、疲れが取れない。

体も重い。

やっぱり、

睡眠環境って大事なのを再確認しました。

我が家に戻ると

グッスリと寝れて疲れも無くなりました。

年に数回しか使わないマットレスも

時がたてばダメになってしまうんですね。

皆様も

朝起きた時に疲れが取れていないとか、

朝起きると体が痛いとか、

眠りが浅くて何度も起きてしまう方は

今一度睡眠環境の見直しをしてみてはいかがでしょうか？

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

全く信心深くない私は

日本の文化を子供たちに継承するため

毎年初詣に出かけています。

神社仏閣を見るのが

元々好きなので

信心深くないことを良いことに

毎年行ったことのない寺社に出かけています。

事前に調べておいた

私の吉方位は「南西」で

昔から行ったことのない

あまり遠くないところはどこかというと

相模の国一宮

「寒川神社」です。

八方除けで有名な神社です。

真夜中に目の前を素通りしたことはあるのですが、

参拝をするのは今回が初めて。

実家から１時間半をかけて向かいました。

実際寒川神社に到着すると

お賽銭を投げ入れるのに

２時間並ぶということ・・・。

並ぶことが苦手な私は

おみくじだけをひくことにしました。

結果は

「中吉」

なんだか微妙ですが、

私にとっては良い方向に

向かっているような気がします。

数年前まで

７年連続で

「凶」もしくは

「大凶」を引いていましたからね。

ここ何年かは

「末吉」

「小吉」ときていましたから

今年の「中吉」は運が向いてきた証です。

きっと

今年は良い年になってくれる

気がしてならないのです。

いや！

運は自分で開くもの！！

自分の力でなんとか

「中吉」を「大吉」に変えたいと思います。

今年１年も健康で

皆様のお役に立てるよう

がんばります！！

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皆様おはようございます。

今朝は年末年始のことを

ブログに書き込もうと思っておりましたが、

今朝のニュースを見て

そんな浮かれた気分にはなれませんでした。

「星野仙一さんの訃報です。」

本当に残念です。

野球が好きな方なら

どこのチームのファンであっても

私と同じ気持ちだと思います。

ファンに愛され

野球好きに愛され

野球に愛された

暑い男。

体から

テレビから

にじみ出る

勝負に対する執念。

これぞ

真剣勝負！

生ぬるさゼロです。

まだまだ野球に携わってほしかった。

本当に本当に

残念でなりません。

ご冥福をお祈りいたします。

「合掌」

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆様

あけましておめでとうございます。

今年も

げんき・えがお久が原治療院を

よろしくご贔屓のほどお願いいたします。

皆様はどのような年末年始を

お過ごしになられたのでしょうか？

私は年末年始を実家の方に

帰省しておりました。

帰省といっても

大田区から大田区に移動するだけです。

実に移動が楽です。

しかし！

寝床が私の体には

あまり合わない様で

深く寝れません。

いつも何となく疲れているような・・・。

やっぱり、

自分に合う寝具は大切ですね。

我が家に戻ると深く寝れます。

明日からの３連休は

通常営業となります。

ご予約ご希望の方は

お早めにお申し込みください。

それと、

毎年たくさんの方から年賀状を頂きます。

本当にいつもお気にかけていただき

誠にありがとうございます。

今年も皆様のお力になれるよう

がんばります！！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆様おはようございます！

本日３０日をもちまして

年内の営業を終了いたします。

年間臨時休診日１５日

営業日３５０日になります。

無事、事故やケガ

病気をすることなく

健康に仕事をすることができました。

つくづく自己管理に大切さを

身に染みた１年間でした。

今年は反省点が多く、

本当に患者様のお役に立つことができたのか？

もっとお伝えできることがなかったのか？

自問自答を繰り返す日々でした。

唯々、患者様に誠実に正直に

患者様に余計な時間とお金の負担をかけたくない思いで

自分になりにやってきたつもりですが、

自己満足でしかなかった点も多々あります。

また、

おのれの勉強不足から

患者様を不安にさせたことも

多くあると思います。

２０１８年は

さらに皆様のお役に立てるよう

頑張りますので

よろしくお願いいたします。

２０１８年１月５日から

新年度の営業が始まります。

また来年もよろしくご贔屓にしていただけるよう

がんばります！！

２０１７年１２月３０日

げんき・えがお久が原治療院

院長　関本嘉夫

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆様おはようございます！

明日明後日と

ご予約がパンパンに詰まっており

ブログの更新は２日間お休みになります。

恐らく、

今年のブログ更新は

３０日が最後となります。

３０日は

まだお取りできるご予約枠がございますので、

お早めにご予約ください。

さて、

「年賀状〜まだ１枚も書いてませ〜ん！」

実母の年賀状印刷に

先日、

全精力を注いだ結果

完全に年賀状燃え尽き症候群になりました。

「もう、年賀状を見るのは嫌じゃ〜！」

でもね、

もらうとうれしい年賀状。

親戚や友人の子供の成長を

１年に１度知ることができるので

がんばって年内に書きます！

こんなこと

決心しないと書けないものなのか？と

お思いでしょうが、

元来の筆不精なのですぐに心折れるのです。

まるで、

子供のころの宿題の様です。

子供のころは

余裕でやりませんでしたけどね。

今はもう大人・・・。

やらなくては！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆様、こんにちは。

環八の道沿いに

超高級スーパーの

ナショナル田園という

スーパーマーケットがあります。

とてもお高いので、

我が家のような貧乏長屋に住む人には

まったくもって用事もなく

敷居はと〜ても高いのです。

そんなナショナル田園にも

唯一、

我が家でも買える素敵なものがあります。

それは・・・

「砂肝」です！！

人気が出ると困るので

あまりご紹介はしたくないのですが、

ここの砂肝は

「美味い！！」

しかも、

「安い！！！」

ということで、

妻が仕事の用事で

近くに行ったときに

ありつくことができます。

昨夜の晩御飯は

砂肝パーティーでした。

美味しかった〜！

さて、

今年の当院の営業も

残り５日間となりました。

特にご予約が多いのが、

２８・２９日です。

２７・３０日は

まだご予約がお取りできる枠が残っておりますので、

ご希望の方はお早めにご予約ください。

２８・２９日は

ご希望のお時間がお取りできないかもしれませんが、

なんとかご予約はお取りできるように

調整いたします。

我が家も良いお正月が迎えられるように

がんばりますので、

１年間の疲れやゆがみを取りに

いらしてください。

ご予約お待ちしております。

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皆様こんにちは。

少しだけ患者様の施術が

落ち着きました。

また、１時間後から

再開いたします。

年末のご予約状況ですが、

２８・２９日がほぼ

ご予約で埋まっております。

３０日はまだご予約がお取りできる枠が

残っておりますので、

３０日のご予約がおすすめです。

残念なお話ですが、

２８・２９日は新規の患者様を

お断りすることになりそうです。

ごめんなさい。

今の状況ですと、

おそらくは３０日も

新規の患者様を

お断りすることになりそうです。

年明けは

５日金曜日から始まりますので

こちらのご予約は受け付け中です。

それでは

もう少しだけ休憩をして

残り時間もがんばります！！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

みなさまこんばんは。

突然ですが、

「どうしてお腹が出るのかな〜」

子供のころに歌った名曲

どうしてお腹がすくのかな〜？って曲

ご存知ですか？

今月は特に患者様からの

頂き物が多く

今日もたくさん頂きました。

熊本の米焼酎。

みかん。

いちご。

う〜〜〜ん、

これからやってくる

年末年始の暴飲暴食の日々を考えると

それはそれは見事な

鏡餅のようなお腹が出来上がりそうです。

そう言えば、

クリスマスという

恐ろしいイベントもあった気がします。

年末年始、

恐ろしや〜！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆様おはようございます！

今日も順調に寒いですね。

さすがに寒いのが好きな私も

服装が冬仕様に変わりました。

さて、

今週末は連休です。

大掃除や年賀状の作成をされる方も

多いと思います。

普段使わない筋肉を使っての

大掃除や

無理な体勢や力仕事など

慎重に体を使ってくださいね。

大掃除を侮るなかれ！

大掃除をしていて腰痛になる方が

実に毎年多くいらっしゃいます。

大掃除前のストレッチや

大掃除中のストレッチを必ずしてください。

それでけで

かなりの予防になります。

また、

年賀状の作成も

じっと座っての作業となりますから

肩首回りを動かしたり

腰のストレッチをしたりと

肩こり腰痛の予防に徹してください。

それでもダメな時は

必ずありますから

そんな時は

当院をご利用ください。

それでは本日もがんばります！！

久が原 整体

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皆様おはようございます！

今日は激寒ですね。

雪国とは違い

東京独特の寒さです。

雪国出身の友人たちは

「東京の方が寒い！」とよく言います。

冷たい、

乾いた風が吹きます。

しかも、

家の中も寒いです。

私の実家も東京ですが、

実に冬は寒い！

今、私はマンション暮らしなのですが、

マンションは温かいですね。

我が家は狭いので

ガスストーブ一つで全室暖かくなります。

あと２週間でお正月ですね。

年末年始の準備はおろか

大掃除すらやっていません。

クリスマスを過ぎると

「あっ！」という間に大みそかです。

光陰矢の如しとは

このことを言うのでしょうか？

当院は

年末は３０日まで

営業しています。

年始は５日から営業開始です。

毎年、年末は特に

ご予約で一杯になり

ご予約をお断りすることもありますので、

お早めにご予約くださいね。

２８・２９・３０日にご予約枠には

まだ少し空きがございますので、

１年の体のメンテナンスをしに

いらしてください。

それでは本日もがんばります！！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆さまおはようございます！

今日は朝から患者様の日時変更や

ご予約時間の間違いなどで

朝一の時間が取れました。

昨日はずっと患ようやく者様の

ご予約が入っていた関係で

ブログの更新ができませんでした。

昨夜、

やっとふるさと納税が完了いたしました！

これで来年の夏が終わるころまでの

我が家が食べるお米は安泰です。

お米は保存が効くし、

毎日のように食べるものなのと

スーパーで買うと重いので

届けていただくと便利です。

全国各地のおいしいお米が

頂けるのも魅力ですよね。

今から楽しみです。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

今日も一段と

厳しい寒さですね。

首回りや足元を

冷やさないようにしましょうね。

昨日までに合格ならかかってくるはずの

息子が先日行ったアルバイトの結果、

合格なら電話がかかってくる予定でしたが

残念ながらかかってきませんでした。

「残念！」

不合格です。

父の私はアルバイトの面接で

１度も落ちたことがないので

我が子が落ちたのを見て高笑いをしてしまいました。

私「戦力外になったプロ野球選手が、

　　トライアウトを受けて

　　その結果待ちをしているみたいだね。」

息子「・・・」

私「まさか、部活やってます！とか

　　言ってないよね？」

息子「言った」

私「そりゃ、ダメだわ。

　　この時期冬休みのアルバイト希望の

　　高校生がたくさんいるから

　　部活やっている人は戦力にならないと

　　お店側も過去の経験で知ってるからね」

息子「人生初のアルバイトの面接で落ちるの

　　　　結構、傷つくね・・・。」

まぁ、若いうちに

たくさんの挫折を味わうことは

今後の人生で生きるから

いい経験をしました。

行動しなければ

挫折はありませんからね。

傷つくことを恐れていては

次のステップにすら立てませんからね。

私だって

今迄の人生で

た〜〜〜〜くさん、

傷つき・落ち込み・挫折し・ダメ人間のレッテルを

自分にペタペタ貼ってきましたから。

その先に何があるのかを恐れずに

前に進むことができるのが

若さの特権です！

ちなみに私は

まだまだ若いと勘違いしていますから

グングン前に進んでいきますよ。

それでは本日もがんばります！！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆様おはようございます！

今日も風が冷たいですね。

空気も乾燥しています。

体調管理にお気を付けください。

昨年初めてやってみました

「ふるさと納税」

５つまでの自治体なら

確定申告の必要がありません。

色々な患者様から

ふるさと納税のことについて

勉強させていただいた結果、

我が家はお米を返礼品にしました。

その結果、

来るわ来るわとんでもない量のお米。

一時期我が家の一角は

米蔵のようになっていました。

約半年でそのお米を消費しましたが、

部屋の一角をお米が山積みになるのは

非常に不便なので

今年のふるさと納税は作戦を変えます。

希望の返礼品は

やはりお米。

毎日のように食べるのと

お米をスーパーで買うのは重い！

一気にお米が来ても困るので、

届けていただく時期を２か月ごとにずらして

脱米蔵を目指します。

全国各地のおいしいお米が食べられるのと

翌年の住民税が低くなるメリットは

二重のおいしさです。

この１年で

知恵がつきました。

昨年の二の舞にはなりません！

やったことがない方は

年内締め切りなので、

一度やってみてはどうでしょうか？

さぁ、本日も忙しくなりそうです。

本日もがんばります！！

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皆様、おはようございます！

寒いですね。

お体の具合はいかがでしょうか？

私は相変わらず元気です！

昨日も和歌山県のみかんや

山形県のりんごを頂きました。

いつもありがとうございます。

昨夜は久しぶりに

息子と二人きりで外食しました。

我が家は全員おしゃべりで

起きている間は誰かしゃべっています。

近所迷惑になるくらい

おしゃべりです。

私が一番おとなしいくらいです。

なので、

久しぶりに息子と話したというわけではございません。

いつも通りの実りの無い

世間話ばかりしていました。

昨日息子は

人生初のアルバイトの面接に行きました。

結果はまだわかりませんが、

人手不足のご時世ですから

まぁ、大丈夫でしょう。

なんでアルバイトをしようと思ったのかと言いますと、

私と息子の会話を再現いたします。

息子「父ちゃん、明日のお昼代ちょうだい。」

私「幾ら？」

息子「１０００円」

私「はぁ！？今どき稼ぎのあるサラリーマンだって

　　　お昼代５００円なのに

　　　　無職のお前が１０００円とは何事だ！

　　　　　我が家はお昼代５００円です！」

息子「え〜〜、痩せちゃうよ〜〜〜！」

私「足りなきゃ、おにぎりでも持っていけ！

　　　大体、お前はお金を使うことばかりで

　　　　お金の使い方の工夫が足りない！！」

息子「工夫してるよ〜

　　　　じゃあ足りない分は自分で払えっていうの！！」

私「当ったり前だ！

　　　みんな足りない分はアルバイトして稼いでるんだ！！

　　　　大体お前は自分のデート代まで親に出してもらって

　　　　　情けないとは思わないの？

　　　　　　良いもの食べたけりゃ、自分で稼げ！！！！！」

痛いところを突かれた息子は、

すぐにアルバイトの求人を調べたそうです。

働くようになると

お金のありがたさがわかるようになりますよね。

１時間働いて１０００円。

この１０００円の価値を知ることが

とっても大切なんですよね。

さぁ、今後どうなるか？

とっても楽しみです。

さて、

私は私でがんばって稼ぎます！

今日も１日がんばるぞ！！

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皆様、おはようございます！

昨日は娘の誕生日でした。

素敵な女性に成長してくれて

本当にありがとう。

色々なお友達にも

お祝いしてもらったようで、

テンションが上がり

なかなか寝付けなかったようです。

「すっごい、幸せ！」と何度も言っていました。

この幸せが

ずっと続きますように。

昨日お話をしました大雪の件。

昨日報道ではラニーニャ現象が発生して

東京でも大雪の可能性があると

伝えていました。

融雪剤は確かに雪が解けますが、

かなり大量にまかないといけないのと

溶けるまでにかなり時間がかかるので、

ある程度雪かきをした後の

補助に使うと良いかもしれません。

雪が止んだすぐは

まだ雪が溶けていないために

溶けているときよりも重くありません。

その時に雪かきをします。

その後に

地面に残った雪や氷を溶かして

路面が凍結しないようにするのが

ポイントですね。

雪かきのポイントjは

下半身の筋肉を使って

股関節を動かして

雪かきをします。

腰を曲げるのではなく

股関節を大きく曲げて

足の力でスコップの雪を持ち上げます。

コツをつかむと簡単ですが、

何回か練習が必要です。

上半身の力に頼らず

上半身は力を抜いてやってくださいね。

後はやっぱり、

大雪が降らないことを

祈りましょう！！

それでは本日もがんばります！！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

皆様、おはようございます！

昨日は忙しくて

ブログの更新をサボりました。

ごめんなさい。

先日、

東海大学海洋学部の教授が

「黒潮の大蛇行は１２年周期で起きていて、

　起こると東京でも大雪が降る可能性が高い。」

と、おっしゃっていました。

早速、

過去のデーターを調べてみると

東京でもまとまった雪が降っていたようです。

東京で雪が降ると

当院の患者様が増えます。

何故なら、

雪かきが原因です。

東京ではあまり雪が降らないので

皆さん、雪かきがあまり上手くありません。

力任せにやってしまうので

すぐに腰にきます。

雪かきのポイントは

あまり多くかき出さないことです。

多くかき出すと

重さで腰がやられてしまいます。

それと

雪が止んでから

雪かきをしましょうね。

東京くらいの積雪は

凄く降っても３０センチ位なので

私のお薦めは

融雪剤の散布です。

それほど値段も高くないので、

常備しておくと便利です。

結構、雪が解けてくれます。

ネットでも売っていますし、

ホームセンターでも売っていますので

雪が降り止みそうになったら

パラパラと撒いてください。

基本的に

人の通るところがメインです。

ちなみに

雪国では毎日のように降るので

融雪剤は諦めてください。

できる準備はしておいて、

後は、雪が降らないことを

祈りましょう！！

それでは今週もがんばります！！

久が原 整体|大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼