臨時休診のお知らせです。

６月２５日火曜日

私用のため休診いたします。

２６日水曜日は元々の

休診日の為連休になります。

大変ご迷惑をおかけいたします。

今日も忙しくなりそうです。

患者さまの為に

家族の為に

全力でがんばります！

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ここ東京は

明日都議会議員選挙の

投票日です。

今も選挙カーが走り回っています。

私はもうすでに

期日前投票に行ってきました。

国民の権利を行使してきました。

選挙権は義務ではありません。

権利なんです。

よりよい東京になるように

望みます。

２５日火曜日、

まだ確定ではありませんが

お休みするかもしれません。

私用です。

ちょっと本日は忙しいので

この辺で失礼いたします。

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少し前から

中年の避妊が話題に

なっているのを知っていますか？

年のころを言うと

４０歳を過ぎるか過ぎないかの

年代です。

すっかり歳をとって・・・と

思い込んでいる方が多いんです。

つまり、

もう自分は妊娠しない！と

思い込んでいて

避妊をしていない方が多いんです。

こういうことは

あまりお友達にも言わないので

知られていませんが

とても大切なことなんです。

４０歳を過ぎた時に妊娠。

自分の年齢や体力の事、

お金のこと・・・

さまざまな理由で

堕胎してしまう方も多いんです。

結果的に

心にも体にも大きな負担を

強いてしまうんですね。

とても悲しいことです。

男性よりも

女性が苦しむことになりますので

今一度、

避妊について考えましょうね。

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昨夜、

久しぶりに落ち込むことがありまして

考え事をしながらモンモンとして

とっくに寝ている時間に何気なく

テレビを観ていました。

ＮＨＫで私の大好きな

大阪の街が出ていたので

ボケ〜と観ていました。

ドキュメンタリー番組で

ヒップホップアーティストの

ＳＨＩＮＧＯ★西成さんが

生まれ故郷大阪・西成での

生活を追っていました。

わたし、正直に申しまして

ヒップホップは興味がありません。

でも、

気分が落ちていた私には

彼の紡ぎだす言葉が

胸に響きました。

現実の日本にある貧困。

その中で懸命に生きる人々。

同じ日本にある今の現実・・・

ＳＨＩＮＧＯ★西成さんの

魂の叫び。

ありがとう。

心が震えました。

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先日いらした患者さま、

腰痛でいらしたのですが

それよりも心配なのは

足元フラフラなこと・・・

足元フラフラの原因は

うつ病の薬を飲み過ぎていること。

この患者さま、

夜寝る事が出来ない事に

大きな不安を感じ、

夜寝ることで安心感を得ようとする。

それが薬をたくさん飲んでしまう行動に・・・

薬を飲んで１２時間たっていても

酩酊状態のようなフラフラな足元。

私の質問にもまともに答える事が出来ない。

腰痛も心配ですが

こちらのほうが

もっと心配です。

うつ病の方は

さまざまな不安などから

薬のコントロールが出来なくなる方も

実は多いんです。

大変難しい問題ですので、

ドクター・患者さま・ご家族の方の

協力が大切になります。

簡単に解決するような問題ではありませんので

じっくりと取り組むことが必要ですね。

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首猫背なる言葉を

ご存知ですか？

昨日いらした患者さまが、

「私、首猫背ですか？」と聞かれました。

もちろん、そんな言葉は

医学用語にはありません。

でも、最近よく言われているようです。

この首猫背なるもの、

どうやらストレートネックを

さしているみたいです。

パソコンのやり過ぎや

背の高い方に多い症状。

なんちゃってストレートネックの方もいます。

正確な判断が難しいです。

経験豊富な先生や

レントゲン写真を撮ると分かります。

「私はストレートネック！」と

思い込んでいる方も多いですね。

正しい施術と

正しい姿勢に改善することで

多くの方は良い方向へ向かいます。

諦めなくてもよいんですね。

しかし、日本人は

新しい言葉を造る

天才ですね。

次は何が来るのかな？

楽しみです。

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段々大きくなってきた

我が家の息子。

とうとう妻の身長を

わずかながら抜きました。

体は大きくなっても

心は小さいころのまんま。

未だにビビり屋さんで、

トイレに入っていても

「怖いから、開けておく」と言う始末。

いつも私にくっついて

肌に触れていないと

不安な息子。

強気なことを言っても

本当は甘えん坊。

そろそろ一緒に

風呂に入るのが

窮屈になってきました。

まもなく期末試験。

中間試験の大惨敗を

どこまで回復できるか

楽しみです。

でも、息子には

「勉強しろ！」とは言いません。

言いたいけど、言いません。

妻は、言っちゃいます。

自称「天才」のぼくちゃんは

その天才っぷりを

いつの日か見せてくれるでしょうね。

楽しみです。

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昨日少し時間があったので、

友人に車を出してもらい

人生初コストコに行きました。

友人が

「コストコに行くとアメリカに行ったみたいだよ〜」と

言っておりました。

広大な駐車場、

倉庫のような広い店舗、

扱っている商品、

まさにアメリカでした。

私が購入したのは

以前から欲しかった

大きいホットプレート。

５０００円位安かったです。

良い買い物ができました。

会計出口にある

飲食スペースが一番のお気に入りです。

ホットドック・ピザなどなど

まさに若いころに旅した

アメリカがそこにはありました。

懐かしかったです。

青春の味。

貧乏旅で、たまのぜいたくが

ホットドックやピザ。

あの当時でも

ホットドックが１５０円位

ピザが３００円位でしたが、

私には贅沢品でした。

貧乏旅行中は自炊がメイン。

一食にかける事が出来るのは

せいぜい１００円位。

その私にはマクドナルドも高根の花です。

今こうして１８０円の

ホットドックを平気な顔で食べれる自由。

ほんのひと時、

幸せでした。

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先ほどのニュースで

台風３号が東寄りに

進路を変更したと出てました。

困りますね。

何よりも

患者さまが来院されるときに

台風の直撃は困ります。

明日は休診日なのでよいのですが、

どうやら１４日金曜日くらいが

怪しいようです。

昨年も台風が接近しているとき

患者さまの安全を考え

予約時間や曜日の変更をしました。

まだ、台風の動きが

読めないので

今後、台風の進路によっては

ご予約時間・曜日の変更を

ご提案したいと思います。

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昨晩の

ミスターサンデーにおいて

「ＤＪポリス」こと

警視庁第９機動隊の

広報所属の方の特集を観ました。

実にお見事！

一つ間違うと大きな事態に

なりかねない状況を

見事に納めていました。

言葉の一つ一つ、

声のトーン、

よく学ばれていることが

うかがえました。

全国には多くの警察官の方がいます。

中には？と思ってしまう方もいます。

このような素晴らしいかたがふえると

私たちも安心して生活が出来ますね。

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動きたいけど

動くのがねぇ〜。

なんだか、面倒くさくてさ〜。

こんなことってよくありますよね。

「なんだか、動きたくなってきた！」と

思えるようにするには

ポイントがあります。

それは、

肩と股関節を動かしてみる事。

最初はそんなに大きく

動かす必要はありません。

なんとなく

クルクル動かしてみてください。

段々体を動かしたくなってきますよ。

これでも駄目なら

ジャッキーの映画でも観ましょうか！？

よくいるでしょ、

子供でアクションものの映像見ると

なんだか自分も

「いけるかも〜！」って。

ロッキーなんかも

お勧めです。

冗談じゃなくて

本気です！

人間って

動物なんですよね。

動く物なんです。

ジッとしているのは

本来嫌なもんですからね。

今日は天気も良いですし

お散歩でもいかがでしょうか？

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先ほど、

家族からの連絡で

わたしのいとこが無事に

出産したようです。

「うれし〜〜〜！！」ですね。

いとこはもちろん年下です。

いとこが生まれた時から

実の妹のように

かわいがってきました。

とっても素直で

気建の良い子。

僕に似てなくて美人です。

かつて、宝塚音楽学校の

最終選考までいったほどです。

どうか、幸せになってほしい。

これから大変だけど、

一人で抱え込まず

どんどん甘えてください。

また、新しい世界が始まりました。

生まれてきた赤ちゃんの未来が

幸せな世界でありますように・・・

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当院の前には、

雨が降らない限り

ブラックボードの看板が

店先にあります。

この看板に

季節に合わせた絵が

書いてあるのですが、

「この絵、先生が書いたのですか？」と

よく患者さまに聞かれます。

私は絵も字も下手なので

全く書けません。

実はこの絵は

家の妻が書いています。

お金にならない器用さを

併せ持つ妻。

でも、人前にはお出しできる

レベルの絵なのでお願いしています。

明日からまた

当院の看板の絵が変わります。

このたびは

カエルさんです。

季節は梅雨ですからね。

でも、この看板

雨が降ると観れないので

雨の降らない日に見に来てくださいね。

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おはようございます。

昨日は休診日。

妻にケツを叩かれ

私の実家のペンキ塗りに

行きました。

ペンキ塗り・・・

難しいですね。

完全になめてました。

普段使わない筋肉がパンパンです。

おかげでなんとかきれいに

仕上がりましたが、

お金の頂けるレベルではありません。

ペンキ屋さんってすごいです。

筋肉パンパンですが、

本日もがんばります！

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明日５日は水曜日で

当院はお休みです。

東京も梅雨に入っているのに

とても暑くてよい天気です。

本日はほんのりエアコンを

入れております。

来週くらいから本格的に

梅雨の様相を呈するのでしょうね。

梅雨が終わると夏休みです。

夏が苦手な私にはつらい季節です。

今年の夏の予定はまだありません。

子供たちもそれぞれ予定が立て込み

なかなか家族そろっての時間が

作れなくなってきました。

これも成長なのかな？

患者さまにお聞きすると

もうすでに夏の旅行の予定は

組んでいる方がかなりいらっしゃります。

どうぞ、お気をつけて

楽しんできて下さいね。

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「ブルーマンデー」なる言葉があります。

休み明けの月曜日、

なんだか気分が憂鬱。

やる気も出ないし、会社に行きたくない・・・

これに近い症状で

私が勝手に名前をつけた（もしかしてすでにあるのかも）

「サザエさん症候群」

サザエさんのエンディングが流れると

一気に明日が気になるというやつです。

休みという夢から

仕事という現実に引き戻される

その瞬間です。

私もかつてそうでした。

教員をしていたのですが、

２年間は地獄の日々。

原因はすべて私です。

思い描いていた授業が出来ず、

泥沼にはまったようなつまらない授業。

生徒とのコミュニケーションもうまくいかず、

サザエさんのエンディングが流れると

逃げ出したい気持ちでした。

３年目から変わりました。

学園の園長から言われたひとこと。

「なんでも、３年はやらなきゃ分からないもんだよ」

その一言で

なんだか靄だらけの気持ちに

一筋の光が見えた気がします。

「よし！３年目、自分を変えよう！」

そこから大きく変わりました。

授業も楽しくなり、

生徒とのコミュニケーションも

すっかり変わりました。

人を変えることは難しいけど、

自分は変えられる。

人のせいにしていれば

何にも問題は解決しないんですね。

たった一度の人生ですから、

楽しんだほうがよいですもんね。

「ブルーマンデー」

「サザエさん症候群」のみなさん！

今、あなたの目の前にある問題は

以外と大したことないかもしれませんよ。

そんなに

がんばらなくっても

大丈夫！

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昨日、息子は野球部の練習試合に行きました。

朝の６時に家を出発。

お昼の弁当持参です。

しかし、午前中で練習試合が

終わると思っていたほかの部員は

お弁当を持ってきていません。

そこで、駅前の松屋さんに行くことになりました。

他の部員が牛丼や定食を

食べる中、

息子は店長らしき方に

「僕だけお弁当食べてもいいですか？」

店長らしき方

「君一人ならいいですよ」

なんて、心の広い方なんだ！

本来なら許されない行為。

そこにはマニュアルもあるはずです。

本当にありがとうございます。

松屋、大好きです！

息子には今回のみにすること、

他の店ではやらない事を確認。

大切な社会勉強になりました。

また一ついろいろなことを学べたはずです。

それと、お弁当が必要なのか

確認もしてね。

あなたのお母さんは

朝５時に起きて作るんですから。

毎日のように

「かあちゃん、弁当美味かったよ。」と

その一言をいつも言ってくれるから

かあちゃんはがんばれるんだからね。

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６月が始まりました！

今月はどんな方と出会えるのか

楽しみです。

当院は

「腰痛専門」ですが、

患者さまの半分は

腰痛以外の方です。

でも、

体のバランスを整える点においては

共通しております。

当院は、私の力だけではなく

患者さまのお力もお借りしています。

どうか、私と一緒に

よくしていきましょうね。

同窓会のご連絡をいただきましたが、

現在の私は

プライベートのお休みは

月に１日取れるか取れないかの日々。

多くの方に支えられておりますので

極力自分の時間は

皆さまに還元できるようにしております。

日々変わる医療界の常識。

常にアンテナをビンビンに立てて、

どうすれば患者さまが１日も早く

不快な症状が取れるのかを勉強しております。

本日は１８：００のみが

ご予約できますが、

おそらくすぐに埋まってしまうでしょうね。

明日はまだ１２：３０以降ですと

ご予約に対応出来ます。

それでは、本日もがんばります！

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明日から6月です。

あっという間に

5月は過ぎて行きましたね。

東京も梅雨に入り

しばらくはジッと我慢です。

でも、日本の梅雨は

夏を迎える大切な季節。

楽しい夏を迎えるために

ジメジメした

肌にまとわりつく湿気に

負けないようにしましょうね。

本日はちょっと忙しいので

本日の日記はここまでです。

明日も忙しいので更新できるかな？

それでは、本日もがんばりましょう！

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以前、一緒に働いていた

職場の仲間で、

かなり有能な女性が

クモ膜下出血で倒れました。

４３歳の女性です。

たまたま倒れた直後

同僚に発見され

命に別条はないようです。

４０歳を過ぎると

脳梗塞・心筋梗塞や

がんの発症の可能性が

飛躍的に上がります。

ここまで医学が発達し、

検査や予防を進めていても

なるときにはなってしまうのが

現状です。

予防医学も

死亡リスクの高い疾患に

ならないという保証はどこにもありません。

あくまでも、リスクが低くなる程度です。

だからといって

暴飲暴食・過度の喫煙がＯＫと言うわけでも

ありませんよね。

健康管理で一番大切なこと。

それは、ストレスをためない事。

意外かもしれませんが、

ストレスをため込み過ぎると

死亡リスクの高い疾患に

なってしまう可能性が高くなります。

くも膜下になってしまった

私の元同僚も、

凄まじく忙しい人です。

さまざまなストレスもあります。

ストレスをためにくい社会は難しいのでしょうか？

私からのストレスをためにくく

ストレスを感じにくくする方法として

深く眠ることをお勧めします。

もっと副交感神経を使いましょうね。

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