いつも患者さまに相対す時は

どの言葉を使うか気をつけています。

なぜなら、言葉には力があるからです。

私が発した言葉で患者さまは

もしかすると、傷つき・悩み・苦しむからです。

私が出来もしない希望を患者さまに与える事も

慎むようにしています。

私の能力の限界を超えるものについては

はっきりと患者さまにお伝えするように

しています。

しかし、私の言葉で希望を持たれる方も

いるのは、私にとっても希望になります。

一度発した言葉はもう戻らないのです。

その言葉には「責任」があるのです。

昨夜、私の息子が何気なく

だとは思うのですが、親に対して

使ってはならない言葉を発しました。

そのことで、かなり長い時間をかけて

諭すことになりました。

諭しながら、自らを反省しました。

どうか、息子よ、言葉で人を傷つけることは

しないでほしい。

言葉には力がある。

言葉は人の心を動かす。

そして、言葉には責任がある。

今は分からなくてもいい。

大人になる中で気が付いてください。

今日もこれからたくさんの患者さまが

来院します。

一言一言を大切にして

今日もがんばります！

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

「高橋容疑者逮捕！」

朝一番の患者さまを施術中、

ものすごい勢いで何台かのパトカーが

通り過ぎて行きました。

その直後、

今度は何機ものヘリコプターの音が聞こえました。

患者さまと「ひったくりか何かですかね？」と

お話していたのですが、

施術後ツイッターを観てみると

高橋容疑者蒲田で逮捕！と出ていました。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

疲れは何となくでは無いんです。

れっきとした物質なんです。

この疲労物質は血液中を

流れています。

だから、血流が悪くなると

血流が悪くなった所に留まり

そこが疲れたり、痛くなったり、凝ったり

するんです。

マッサージや温泉に入ると

疲れが取れるのは

血流が良くなって

疲労物質が流れて行くからなんです。

心の疲れの多くは

「ストレス」です。

ストレスはなかなかとれません。

だって、簡単に解決するのなら

ストレスなんかになりませんから。

好きなことをたくさんしたり、

美味しいものを食べたり、

「ストレス解消」を上手に

することで心の疲れは

取れるんですよね。

あとは、質の良い睡眠をとりましょう。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

冷やすのか？・温めるのか？急に腰が痛くなった時、どうすればよいか知っていますか？

朝、顔を洗う時
ちょっと後のものを取ろうと振り返った時
くしゃみをした時
下にあるものを拾おうとした時
突然「ぎっくり腰」になったことがありませんか？

こんな時は、必ず氷か保冷材で冷やしましょう！
多くの場合、炎症症状が出ていることが多いので

すぐに冷やしてあげることが重要になります。

温めたほうが良いのか？、
冷やしたほうが良いのか？
わからない時には冷やしたほうが無難です。

炎症症状は筋肉に起きていることが多いので、
皮膚を冷やし・その下の脂肪を冷やし・初めて筋肉が冷えてくるのです。
ですから、氷や保冷材をタオルで巻くことは

無駄に冷やす時間をかけてしまうだけなので
出来ればやめたほうが良いかと思います。

冷やす時のポイント！
① 初めは冷たい感覚です。冷たい感覚が無くなるまで冷やしましょう。
② 時間は１０分から２０分。動かさないでください。

　　（皮膚の弱い方は５分から１０分位にしましょう）
③ 一度冷やしたら２時間以上間を空けましょう。
④ 冷やした後は、シップ剤などがあれば貼りましょう。
⑤ 一時的に痛みと炎症を抑える方法です。

　　出来るだけ早く専門の治療院に行きましょう。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

土曜日、夜まで雨が降り続けましたが

日曜日なんとか運動会を実施することができました。

しかし、昨日は暑かった！

すっかり子供たちは日焼けをし

もともと色グロの息子は

二段熟カレーの固形ルーのようになっていました。

長時間立ちっぱなしでいると

腰が痛くなる方も多かったのではないでしょうか。

私は全然痛くありません。

なんでかと言うと、正しい姿勢でいたからです。

こちらに来院される方には

必ずアドバイスをするのですが

ジッと座っているパソコン仕事中心の方、

ずっと立ちっぱなしのサービス業の方、

同じ姿勢を強いられるようなお仕事の方に

好評な、楽な姿勢です。

当たり前に出来るようになるには

１か月くらいのお時間が必要ですが

慣れると抜群に効果があります。

昨日はお昼のお弁当以外の時間は

ずっと立っていましたが、

１日立っていても腰は痛くありませんでした。

息子はめでたく、６年連続紅組で、

６年間１度も勝つことなく

運動会を終える事が出来ました。

親としては、１度くらいは勝たせてあげたかった。

勝か負けるかは二分の一の確立ですが、

こうも見事に負け続けると逆に

気持ちよいです。

梅雨も始まりました。

気分も湿りがちになりますが、

私の息子のように、

６年間負け続けても

気分さっぱり！行きましょう！

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

今日は雨の中予約の患者さまが

キャンセルも無く来院いただき

ありがとうございます。

本日の予約は夕方以降に

１つだけ空きがございます。

明日は臨時休診日になります。

子供たちの運動会があるので

お休みになります。

申し訳ございません。

また、月曜日から

通常通りやっておりますので

よろしくお願いいたします。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

今日はかなりひどい状態の患者さまの

２回目の施術がありました。

１回目の施術時、正直言いまして

心も体もボロボロでした。

施術において私の力には

限界があります。

なんとか１日も早く普通の状態に

なっていただきたいと思いますが、

私に頂ける時間には限界があります。

この患者さま、メンタルに相当お辛いものを

抱えていて、私の提案したアドバイスを

実行できるかどうか正直不安でした。

しかし本日いらしてみると、

この方なりに凄く頑張っているのが

分かり本当に涙が出るほどうれしかったです。

さぞお辛いのによくぞここまでやってくれました！

おかげでお体のほうはとても良い方向に

向かっていて、感謝に堪えませんでした。

私のアドバイスはそれほど難しいものでは

ありませんが、人によってはつらいものに

なるかもしれません。

そこを自分自身の未来の為に

頑張って継続することに意味があるのだと

改めて感じました。

「継続は力なり！」

どうかこの患者さまが

継続してくれることを祈ります。

そのために出来るサポートを

ずっと私はさせていただきたいです。

「努力は裏切らない」を信じています。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

昨日夜にやっていましたＡＫＢの

総選挙ご覧になった方も多いのでは？

我が家は美人になる予定の娘が好きで

観たのですが、なぜか娘よりも

加藤清四郎君に似ている息子のほうが

熱心に観ていました。

ジャニーズの子たちも、ＡＫＢの子たちも

非常に努力家で観ていて感心します。

あんなに若いうちから世間に自分の

評価を晒すなんてすごいことです。

しかし、未だに私が元ＡＫＢだと信じている

娘よ、いい加減に気付いてくれ！

父は男なんだよ！

ＡＫＢには女の子しか入れないんだ！

昨日も「お父さんがＡＫＢだったころは何位だったの？」

という質問は、答えるのにしんどくなってきました。

どちらかというと、秋元康さんに近いんだ！

誕生日も一緒なんだ！

娘よ！「お父さんはうそつきなんだ！すまん！」

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

本日は休診日なのですが、

用事がありまして仕事場に

来ています。

今朝の地震、気づきましたか？

私は仕事をしていたので、起きていたので

気づきました。

結構長く揺れていましたね。

いつもは地震に鈍感なだけに

たまに気がつくと少し

人並みになれた気がしたりして・・・

今日は職場で勉強をしたり

今後のことをあれこれやったり、

普段なかなか出来ない事務仕事をしたり、

足りない備品を買い出しに行ったり、

休みのようで休みじゃない日なんですね。

また明日からがんばります。

ちなみに１０日日曜日は

運動会の為臨時休診いたします。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

寝不足です。

昨夜美人になる予定の娘と一緒に寝たのですが、

とにかく気になって気になって事あるごとに起きてしまいました。

娘がベットから落ちれば起きて拾い上げ、

娘がムクッと起きれば私も起き上がり、

そんなこんなであまり深く寝れておりません。

深く寝れないせいか、背中や腰が張っております。

ミイラ取りがミイラになる状態です。

今はお昼なのですが、

これから夕方、夜にかけて

患者さまが立て込んでいるため

お昼の少し時間が空いているときに

自分で治します。

よく患者さまから

「どうやって自分で治すの？」と聞かれるのですが

秘密にしています。

ちょっとしたことなのですが

企業秘密にしています。

しかし、眠い。

こんなに眠いのは久しぶりです。

明日は休診日ですが、

実は仕事をしなくてはいけない事が

一つあるので実際は休みは無いです。

最近大田区矢口の草津湯に行っていないので

行きたいです。

草津湯、とてもいいですよ。

皆さんもぜひどうぞ！

では、お昼ごはんを食べて

午後からに備えますね。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

これは、当院にお問い合わせされる方の質問です。

「何屋さん？」と聞かれる方も多いですね。

当然の質問です。（怪しいですもんね）

○○分○○○○円とか、
○○コース○○○○円と書いてあるほうがわかりやすいですよね。

ホームページをご覧になればわかるのですが、
ここ「げんき・えがお久が原治療院」は
治療院なんです！（そのままですが・・・）

気持ちよさも・リラクゼーションもありません。
治療に特化した治療院です。

（腰痛専門ですが、半数の患者さまは腰痛以外なんです。）

もしかすると、

これをお読みになっているあなたの希望する治療ではないかもしれません。

本気でご自分の症状を良くしたい方、

医師から手術を勧められている方、
今まで散々、病院・整骨院・カイロ・整体院を

巡り巡ってきた方が患者さまの大半です。
（当院で対応出来ない場合もございます。そのときははっきり申し上げます。）

患者さまの多くが、ここ久が原以外の地域から

いらっしゃるのも特徴でしょうか。

健康保険は使えませんので患者さまから頂く施術費は、

この地域の相場よりも高いです。
しかし、高いのにはきちんと訳があります。（ホームページを見るとわかります）

当院は

「なるべく少ない回数で・なるべくお金をかけずに・自分で自分の体を良くする」が
当院の信条です。

治療はエステやリラクゼーションとは違いますよね。
病院や歯医者さんで「○○分○○○○円で治療してください。」

なんて言いませんもんね。

ですので、当院は患者さまにとって必要なことしかしないんですよ。

おかげ様で「久が原　整体」で検索１位になりました。
口コミサイト「ビットストリート」・「エキテン」において

「久が原地域整体ＮＯ．１」にもなりました。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

今日はサッカー日本代表の

ワールドカップ予選があるらしいですね。

先ほどいらした患者さまが教えてくれました。

私は、中学時代サッカー部に所属していましたが

ド下手で、しかもそんなにサッカーが好きではありませんでした。

ではなんでサッカー部に入ったかというと、

私の通っていた中学に野球部が無かったからです。

本当は野球が大好きなんですが、

当時「キャプテン翼」がはやっていて

なんとなく周りのみんなと合わせて入っただけなんです。

今でもそんなに興味が無く、

テレビで日本代表選をたまに見るくらいです。

以前に比べて日本代表戦は観ていて

ストレスが無く、頑張っている姿を見ると

昔に比べて上手になったなぁ〜と思います。

たまには代表戦を観てみます。

がんばれ！ニッポン！

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

先ほどいらした患者さまは

いつもニコニコした笑顔の

素敵なおばあ様です。

なかなかお辛いであろう

お体なのに

いつも私にも気をお使いになります。

お体が不自由なのですが、

見事なまでに

お家族の方の

「愛」を感じます。

恐らく、普段からの教育

おばあ様からお嬢様へ

お嬢様からお子様への

家族を大切にする

当たり前の教育が

行き届いているのでしょう。

しかし、大切にするあまり

家族みんなが少しお疲れのようです。

でも、その疲れ＝やさしさは

必ず自分に返ってくるものです。

「情けは人の為ならず」です。

きっと、お孫さまたちが

ご家庭を持った時に

必ず帰ってくるはずです。

人は必ず老いるのです。

老いたとき、困った時に

助けがあるか・ないかは

その方が辿ってきた道に

あるのではないでしょうか。

何気ない言葉、

何気ないしぐさに

ご家族のやさしさが

伝わりました。

患者さまから

お代をいただきながら

私のほうがよい勉強を

させていただきました。

ありがとうございます。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

以前登場しました、

私の義兄（築地のイケメン）こと

「さかなちゃん」が娘の為、いや

私の家族の為に

な、なんと！すごい立派な毛ガニを

持ってきてくれました！

しかも活きてます！

普通に買うと恐らく

最低でも６０００円から８０００円ほど

するような、でかい毛ガニです。

それを茹でるのではなく、

蒸すのです。

でかすぎて、蒸し器に１匹しか入らない。

２時間かけて蒸しました。

おかげで私が家に帰ると

そこは、すでに蟹御殿！

すばらしい！

息子は「かわいそうだ〜！」と

言ってボロボロ泣き、

娘は「蟹だ〜！早く食べたい！」と

踊りだす始末。

しかし、美味しそうに蒸しあがった

毛ガニは全て美味しく

いただきました。

「さかなちゃん、ありがと〜！」

泣いていた息子も

「うっめ〜！」といいながら

美味しそうに食べていました。

娘は

「明日、学校で自慢しよ〜！」と

相当うれしそうで、テンション上がり過ぎて

なかなか寝ませんでした。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

新藤兼人監督が１００歳でお亡くなりになりました。

「反戦」と庶民の何気ない「日常」を

綴る作品が多く、興行収入が期待できるとは

言えないような作品が多い方でした。

しかし、その作品には

新藤監督の想い・熱意が

静かに伝わるものでした。

さて、私は映画が大好きです。

結婚してからは映画館に

足を運ぶことが年１〜３回

位になりましたが、

結婚前は年間３０本以上

観ていました。

私の中でＮＯ，１の作品は

ウォルター・ヒル監督の

「ストリートオブファイヤー」です。

この作品には映画のエンターテイメント

全てが詰まった作品で、

セリフ・カメラアングル・音楽

全てが僕のハートを捕えました。

当時まだ中学生だったのですが、

この作品から映画が大好きになりました。

この映画好きＤＮＡが息子にも

あるらしく、テレビで映画をやっていると

ほとんど全部観ています。

変なところが似るのね。

最近のＣＧやＶＦＸものはあまり好きでは

ありません。

よく考えられて、話に矛盾のない作品が

大好きです。

今回は健康と全然関係ありませんが、

一映画好きとして、

新藤監督のご冥福を祈りつつ

たまには趣味の話をしてみました。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

おはようございます。

土曜日・日曜日・月曜日と

たくさんの患者さまが来院されて

昨日はとうとうブログを書けませんでした。

この３日間は本当に忙しく

お昼ごはんを食べる暇もありませんでした。

真夜中にこのブログをご覧になっている方がいて

ありがたい気持ちで感謝感謝です。

今朝、当院に来て初めにすることは

パソコンを立ち上げて

予約のメールをチェックすることなのですが

先日いらした方からの

大変ありがたい感謝のメールでした。

内容は明かせませんが、

涙が出るくらいうれしい言葉が

たくさん書いてありました。

治療家冥利に尽きる思いです。

感謝されることに慣れてはいけないと

改めて自分を戒めてこれからも

頑張りますので、

よろしくお願いいたします。

昨晩はちょっと大きめの地震のせいで

そのあと朝５時まで寝れませんでした。

私は寝れないなと思ったら、すぐに諦めて

次の日の仕事のことや、

これからの事業展開について

考えるので、逆に時間がとれて

良いかなと思っています。

でも、東北や茨城の方は

今でも震度５クラスがたまにあるので

安心して夜も眠れない日々を

送られていると思うと、

こんなのんきに寝れない事を考える事に

罪悪感を覚えます。

１日も早く安心して寝れる日が来ることを

祈っています。

それでは、これから雷雨らしいので

みなさん気をつけてくださいね。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

私には守秘義務があります。

例え家族にも仕事上知りえた話は

いたしません。

もちろん他の患者さまにもしません。

ですから、大いに愚痴ってください。

愚痴ることは

かっこ悪くも・みっともなくも

ありません。

最高のストレス解消の１つです。

家族にも言えない事

仕事仲間にも言えない事

友達にも言えない事

どうぞ、思いのたけを

私にぶちまけてください！

これも私の仕事の１つです。

患者さまが

１日も早く、心と体が

健康になるのが

１番なんです！

ストレスをため込むなんて馬鹿らしい。

さぁ！

なんの利害関係も無い私に

なんでも言ってくださいね。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

おはようございます。

今ラジオで美木良介さんがゲストで

出演されています。

テーマは

「ロングブレスダイエット」です。

素敵な役者さんがいつのまにか

ダイエットの先生になっていました。

「ロングブレス」=「深呼吸」です。

私の治療院でも治療中

患者さまに「深呼吸」を

勧めています。

なぜか？

意外と皆さんは普段

肺式呼吸ばかりしています。

「深呼吸=腹式呼吸」は

していません。

血液中の酸素濃度が

少し足りていません。

ゆっくり、

大きく

「深呼吸」することで

血液中の酸素濃度が

飛躍的に上がります。

ご存知の通り、

人間の細胞は

酸素が必要です。

酸素が足りなければ

体は自分の体を

守ろうとします。

一番の特徴は

「筋肉を硬くする」ことです。

つまり、からだの柔軟性が

失われてしまうのです。

筋肉が硬くなれば

血液の流れが悪くなるので

「冷え性」や「疲れ」やすくなるのです。

本当はもっと有るのですが、

そろそろ患者さまが

いらっしゃるので

この辺で・・・

今日も１日頑張りましょう！

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

昨日は休診日でしたので、

気分をリフレッシュしてきました。

子供たちは昨日午前授業でしたので

給食を食べてすぐに帰ってきました。

息子はお友達と野球をしに行ってしまったので

娘と久しぶりにデートをすることにしました。

「どこに遊びに行きたい？」と言うと

「今までに行ったことのない公園！」と言うので

私が幼少期に育った品川区東大井に行くことにしました。

私が幼稚園の年長の１１月まで住んでいた

品川区の「鮫洲」といいます。

私が子供のころは商店街も活気があって

夕方は人であふれていました。

その頃覚えたのが今も私の言葉づかいに

なっている、「ド、下町ことば」。

普段患者さまにはなるべく

丁寧な言葉を使うよう

気をつけています。

なんでかと言うと、とてもひどい

言葉使いだからです。

嫁曰く、「テレビで見た下町の人みたいな

しゃべり方をしている人を初めて見た！」というほど。

この話し方は、ほとんどの友人も知りません。

知っているのは母と嫁と子供だけです。

子供の前でもなるべく使わないようにしています。

「鮫洲総合運動公園」は遊具がリニューアルされて

小さい子供でも楽しく遊べる公園に

なっていました。

私が４歳のころ補助なし自転車の練習をした公園です。

その後鮫洲の商店街で

コッペパンにジャムを塗ってもらい

立会小学校横の

「大井公園」へ行きました。

こちらも遊具がリニューアルされていて

とても楽しそうに遊んでいました。

商店街のパン屋は

コッペパンと食パンのみしか

商品がなく、昔はいろいろありましたが

すっかりおじいさんになった

御主人が焼いておりました。

学校給食に出てきた

少し硬めの皮のパン。

懐かしいです。

娘はデートにとても気に入ってくれたらしく

「今度は、たこ公園に行きたい！」と

言っていました。

いつまで娘とデート出来るかなぁ？

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼

先ほど患者さまに

「大変ですね〜

１日に何人も患者さんを

診ると疲れるでしょ？」と

言われました。

私「実は私の仕事は

肉体労働じゃないんですよ。

この仕事は頭脳労働なんです。」

患者様「えっ！そうなんですか？

私なんか妻にマッサージすると

すぐにくたびれちゃいますよ。」

たま〜に聞かれる質問です。

コツさえつかむと

ほとんど力なんて使いません。

むしろ、どうやったら患者さまの

体を良くできるか？

そんなことばかり考えています。

先日は、夜寝るときに

次の日の患者さまを

どうしたらもっと良くできるか！？

そんなことを考えていたら

朝になっていました。

患者さまを治療中も同じです。

常に暇なときはず〜と考えています。

本当に今日の治療は正しかったのか？

もっと患者さまに説明する時の

言葉選びは出来なかったか？

いつも、いつも考えています。

正解がない仕事なので

いつも答えを探しています。

患者さまの貴重な

お金・時間を

私は頂いています。

患者さまは

期待と不安を持って

来院されます。

もっともっと

私は満足しないように

考えなくてはならないのです。

常にベストを尽くせるよう

後悔が無いよう

頑張りますので

これからもよろしくお願いします。

久が原　整体 |大田区　久が原で人気の整体　腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼