本日娘は

学校で災害生活体験というものに

参加いたします。

何かと言うと

災害生活を体験すること、

つまり少し不便な生活や

どんなことが起こるのか

体験してみようとのことです。

今晩はこの蒸し暑さの中

体育館で寝るみたいです。

ちなみに息子は

暑くて寝れないのが嫌で

参加したことはありません。

災害は時期を選んでくれないので

よいこととは思うのですが、

高原でキャンプではないので

私だったら参加しません。

それでも、貴重な経験です。

今も不自由な生活を余儀なくされている

被災者の方に比べれば

暑いのは嫌だというのも憚られます。

それでは、今日も

頑張っていきますね！

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今日も息苦しい暑さの

東京都大田区久が原地域です。

朝、出勤する時の

日差しが今日も痛いです。

エアコンをつけないと

暑くて寝れないし

つけると朝だるいし

何だか疲れてませんか？

我が家では

隣の部屋のエアコンをつけて

なんとなく涼しい風が入ってくる

その名も！

ホテルのラウンジ作戦です！

ホテルのラウンジは寒すぎず

そして暑すぎない

ほんのり涼しい・・・

そんな睡眠環境を目指しています。

一度お試しになってみてはいかがですか？

少し離れたところに

扇風機をおいてもいいかもしれません。

それでは、今日も３５度になるみたいです。

体調管理に気をつけましょうね。

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我が家の息子、

昨日私が仕事から帰ると

「とうちゃん！俺を殺してくれ！」と

叫んでました。

「殺されるようなことしたのか？」と私。

「英語の試験でビリになった！」

「へ〜、すごいね。テスト見せて。」

持ってきた英語のテストを見ると

驚愕の解答が・・・

問題：以下の日本語を英語で書きなさい。

①猫

答え　キティー

「アホか！」

そういえば、

小学校の時理科の問題で

これはおばなですか、めばなですか？と問われた時

答え、オバマ！

「大統領か！」

まぁ、こんな感じです。

日本は平和だなぁ〜。

おもしろいから

まぁいっか！

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おはようございます。

今日は日差しが痛いですね。

とても暑くなりそうです。

熱中症にお気を付け下さい。

息子は昨日、

あの暑さの中

野球の地区大会の応援に

行きました。

ダブルヘッダーの試合でしたが

二試合とも

逆転で勝利し、

見事優勝しました！

次はさらに大きい大会へ向けて

がんばることでしょうね。

こんなに暑い中

甲子園の予選も始まっております。

高校球児のみなさん

暑さに負けないようがんばってください！

今日は久しぶりに晴れの

七夕です。

星空は観れるかな？

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今日、東京は３４度の予想です。

とっても暑くなりそうですね。

週間天気を観ても

ずっと晴れマーク。

あれっ？

梅雨はどこに行った？

本日早朝から

息子は野球の大会に行きました。

この土日はいたるところで

熱中症の方が出るでしょうね。

スポーツをされる方、

なるべくこまめに休憩と水分補給を

かかさないようにしましょうね。

休憩はもちろん日陰です。

日向では体力が

思っている以上に奪われます。

ガバガバ水分を補給しすぎると

胃液が薄くなり

食欲が無くなります。

水分補給は

こまめに少しずつとってくださいね。

それでは、本日もがんばります！

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おはようございます！

昨日は近所のドクターのところへ

健康診断とがん検診に行ってきました。

顔なじみのドクターに

「サイズを間違えたケーシーいりませんか？」

（ケーシーとは診察衣のこと。）

すると、

「ケーシーもう着ないんだよねぇ〜」と

あっさり振られちゃいました。

「痩せて着ればいいじゃん！」

ごもっともです。

やはり、痩せろと神の啓示か・・・

私、いまのところ

全く痩せる気なしなんだけどね。

ちなみに

肥っていることと

腰痛には因果関係はありません。

よく、肥っているから腰痛になるんだよ、と

言われることが多いですが

関係ありません！（個人的見解です）

すいません、

自己弁護も半分入ってたりして・・・

でも、本当です。

さぁ、今日もがんばるぞ！

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先日、当院の制服を

リニューアルしようと思い

アスクルでお手頃な価格の

制服を注文しました。

サイズもいつもと同じものを

注文。

先ほど届き早速試着してみると・・・

ガ〜ン！

パチパチのピチピチ！

これ以上ないくらい

私のボディーラインを強調！

これは、痩せろという

神の啓示か！？

安物買いの銭失いとはこれのことか・・・

残念ながら以前と同じ制服を

再注文。

リニューアルならずです。

誰かにあげようと思っても、

私のでかいサイズに見合う人もおらず。

いつの日か、痩せた時の為に

とっておくことにしました。

返品交換のきかない商品を

購入するときは

今度は気をつけようと思います。

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先ほどいらした患者さま。

香川県出身の方。

いろいろお話をしていながら

想い出していたこと・・・

それは、

私、結構香川県に行っているんです。

うどん好きということもありますが、

なぜか、香川県によく行ってます。

過去１０回近く訪れています。

関東以外の道府県で

よく行っているところは

静岡・長野・京都・大阪・兵庫・北海道

などは全て１０〜２０回は行っています。

よくよく考えると

いろんなところに行っていたつもりが

同じ所によく行っているもんだなぁ〜と感じます。

まだ行ったことがないところもありますね。

かなりたくさんあるのに自分でも驚きます。

行ったことがないところ、

それは

秋田・鳥取・島根・鹿児島・沖縄県。

旅好きを自称している割には

５つも行ったことがないなんて。

特に今一番行きたいところは、

出雲大社のある島根県。

義父の出身地でもありますし、

一度行ってみたいですね。

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さぁ！今日から７月です。

気分も新たにがんばります！

娘は今日から

スイミングに通います。

さすがに泳げない事に

危機感を覚えたようです。

水は全く怖くないので

楽しんで泳ぎを覚えることでしょうね。

息子はもうすぐ期末試験。

こちらはあまり危機感も無く

親のスマホで遊んでます。

家族みんなが

忙しくなる７月。

どうにか健康で

事故も無く過ごせますように。

本日は、１６：００・１７：３０のみ

ご予約をお取りすることが出来ます。

たくさんの患者さまにご来院いただき

本当にありがたいことです。

今日もがんばって施術しますので、

よろしくお願いいたします！

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今日もほぼ予約が埋まりました。

本当にありがとうございます。

さて、昨夜テレビを観ていると

「インアウトダイエット」なるものが

放送されていました。

メタボな私は

フムフム今度はどんな理屈だろう？と

興味深々で観ていると

「ほとんど、ロングブレスと同じじゃん！」

ウ〜〜ン、どうでしょう？

悪いことは無いんですけどね・・・

ダイエットはいろんなやり方ありますけど、

食事療法が１番痩せるんですよね。

アホみたいに食べていたら

痩せませんよ。

早く簡単に痩せる薬よ

出て来て〜！

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おはようございます。

本当にありがたいことに、

本日土曜日も

ご予約が全て埋まりました。

昨日も遠方から

お越しいただき

ありがとうございます。

こんな小さな駅の

小さな治療院に

電車で２時間近くかけて

来院されるなんて

私だったらしないだろうなぁ。

ご期待にこたえるために

これからも日々精進いたします。

遠方から来院される方が

驚かれること、

それは東急池上線が

都会の電車なのに３両編成だということ。

昨日来院された方も

大変驚かれていました。

「さっ、３両！田舎の電車だ！」

そりゃ、そうです。

天下の山手線の五反田駅から

３両編成の小さな電車ですもん。

でもね、

この小さな電車は

運行本数が多いんです。

だから、１本乗り過ごしても

すぐに来るんですね〜。

池上線。

とっても便利です。

それでは、本日もがんばります！

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おはようございます。

本当にありがたいことに、

本日土曜日も

ご予約が全て埋まりました。

昨日も遠方から

お越しいただき

ありがとうございます。

こんな小さな駅の

小さな治療院に

電車で２時間近くかけて

来院されるなんて

私だったらしないだろうなぁ。

ご期待にこたえるために

これからも日々精進いたします。

遠方から来院される方が

驚かれること、

それは東急池上線が

都会の電車なのに３両編成だということ。

昨日来院された方も

大変驚かれていました。

「さっ、３両！田舎の電車だ！」

そりゃ、そうです。

天下の山手線の五反田駅から

３両編成の小さな電車ですもん。

でもね、

この小さな電車は

運行本数が多いんです。

だから、１本乗り過ごしても

すぐに来るんですね〜。

池上線。

とっても便利です。

それでは、本日もがんばります！

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先日購入したスマホ。

昨日１日かけて

なんとか使えるようになりました。

相当おじさんには

頭の体操になりましたね。

知らない言葉だらけで

余計なことをしそうで怖かった。

私よりも

携帯を持っていない息子のほうが

詳しかったりして

いろいろ裏技を学校で聞いてくれています。

友人からは

「スマホイライラ解消本」を借り受け

パソコンでやり方を見ながら

ソ〜とソ〜とビビリながらやりました。

本当に便利なのか？

やたらバッテリー無くなるぞ？

ガラケーよりも遅いなぁ〜。

もう少し、

訓練が必要みたいです。

がんばります！

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先日、携帯が壊れました。

そこで、

とうとう私もガラケーを

卒業することになりました。

iPhone5とやらを購入。

店員さん曰く、

「説明書もいらないくらい簡単ですよ〜」

その言葉を信じちゃいました。

今、全然使えません。

私の能力を完全に超えています。

なんだかよくわからず、

放置状態です。

今日、少し時間があるので

なんとか使えるように

お勉強します。

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富士山が

世界文化遺産に登録されましたね。

でも、文化遺産なんですよね。

自然遺産じゃないんですね。

これからが大変ですね。

人がもっとたくさん

遊びに来るんでしょうね。

おめでとうございます！

私、実は結構富士山大好きで、

ここ大田区からでも富士山は

天気が良ければ見えます。

なんだか、富士山が見えると

得した気分になるんですよね。

朝に見えると

今日１日が良い日になる気がします。

私の実家も富士山がちょこっと見えます。

いつまでも・いつまでも

あの美しい形のままでいてほしいですよね。

明日は、臨時休診します。

水曜日の通常休診との連休です。

申し訳ございませんが

お急ぎの方は本日、もしくは

木曜日にご予約ください。

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臨時休診のお知らせです。

６月２５日火曜日

私用のため休診いたします。

２６日水曜日は元々の

休診日の為連休になります。

大変ご迷惑をおかけいたします。

今日も忙しくなりそうです。

患者さまの為に

家族の為に

全力でがんばります！

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ここ東京は

明日都議会議員選挙の

投票日です。

今も選挙カーが走り回っています。

私はもうすでに

期日前投票に行ってきました。

国民の権利を行使してきました。

選挙権は義務ではありません。

権利なんです。

よりよい東京になるように

望みます。

２５日火曜日、

まだ確定ではありませんが

お休みするかもしれません。

私用です。

ちょっと本日は忙しいので

この辺で失礼いたします。

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少し前から

中年の避妊が話題に

なっているのを知っていますか？

年のころを言うと

４０歳を過ぎるか過ぎないかの

年代です。

すっかり歳をとって・・・と

思い込んでいる方が多いんです。

つまり、

もう自分は妊娠しない！と

思い込んでいて

避妊をしていない方が多いんです。

こういうことは

あまりお友達にも言わないので

知られていませんが

とても大切なことなんです。

４０歳を過ぎた時に妊娠。

自分の年齢や体力の事、

お金のこと・・・

さまざまな理由で

堕胎してしまう方も多いんです。

結果的に

心にも体にも大きな負担を

強いてしまうんですね。

とても悲しいことです。

男性よりも

女性が苦しむことになりますので

今一度、

避妊について考えましょうね。

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昨夜、

久しぶりに落ち込むことがありまして

考え事をしながらモンモンとして

とっくに寝ている時間に何気なく

テレビを観ていました。

ＮＨＫで私の大好きな

大阪の街が出ていたので

ボケ〜と観ていました。

ドキュメンタリー番組で

ヒップホップアーティストの

ＳＨＩＮＧＯ★西成さんが

生まれ故郷大阪・西成での

生活を追っていました。

わたし、正直に申しまして

ヒップホップは興味がありません。

でも、

気分が落ちていた私には

彼の紡ぎだす言葉が

胸に響きました。

現実の日本にある貧困。

その中で懸命に生きる人々。

同じ日本にある今の現実・・・

ＳＨＩＮＧＯ★西成さんの

魂の叫び。

ありがとう。

心が震えました。

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先日いらした患者さま、

腰痛でいらしたのですが

それよりも心配なのは

足元フラフラなこと・・・

足元フラフラの原因は

うつ病の薬を飲み過ぎていること。

この患者さま、

夜寝る事が出来ない事に

大きな不安を感じ、

夜寝ることで安心感を得ようとする。

それが薬をたくさん飲んでしまう行動に・・・

薬を飲んで１２時間たっていても

酩酊状態のようなフラフラな足元。

私の質問にもまともに答える事が出来ない。

腰痛も心配ですが

こちらのほうが

もっと心配です。

うつ病の方は

さまざまな不安などから

薬のコントロールが出来なくなる方も

実は多いんです。

大変難しい問題ですので、

ドクター・患者さま・ご家族の方の

協力が大切になります。

簡単に解決するような問題ではありませんので

じっくりと取り組むことが必要ですね。

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