皆様おはようございます！

私の住む東京都で都議会議員選挙が始まりました。

正直いろいろな候補者がいて迷っています。

できるだけ全候補者の政策に目を通して

私の考えに近い人を選びたいと思います。

１００％一致する人はいません。

できるだけ１００％に近い人を選びます。

東京をよりよい街に近づける議員を選んで

暮らしやすい東京にしてもらいたいですね。

その後７月には参議院議員選挙もあります。

その前哨戦にもなる都議会議員選挙になりますから、

冷静な判断を都民ができるかが

注目の集まる選挙になりますね。

今週中に期日前投票に行ってきます。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

毎週木曜日に更新される

YouTube日本アニメーションチャンネルの

「はいからさんが通る」を毎週楽しみに視聴しています。

子供のころから何度も拝見しています。

子供のころには気が付きませんでしたが、

９話から作画が変わっていました。

全体的に登場人物の作画が変わりましたが、

特に主人公の花村紅緒の顔が変わっていました。

まぁとにかく陳腐。

よくもまぁこの絵でOKが出たなと言うくらい陳腐。

締め切りに追われていたのかわかりませんが、

主人公の絵が変わりすぎて原作の先生もよく許したなと思います。

でも、おもしろい！

只今２４話。

物語の中盤です。

少尉の小倉転勤騒動で花村紅緒が

陸軍第一師団のいんねん中佐に殴り込みをかけます。

また来週の木曜日が楽しみですね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

日々生きていると

良いことも悪いこともありますよね。

その日一日でもそうだし

その年一年でもそうですが・・・

何か嫌なことがあっても

私は「アンパンマン」の歌の中にある

「いいことだけいいことだけおもいだせ～♪」を

心の中で歌うことにしています。

こうするといつもポジティブでいられるんですよね。

生きてりゃ嫌なこともありますって、

心に穴が開きそうになることもありますって、

そんな時こそこのアンパンマンの歌が最高なんです。

梅雨に入って気分も落ちる方も多いと思います。

そんな時はアンパンマンに助けてもらってもいいんですよ。

大人だってつらいときもありますけど、

子供の歌にだって心にしみる歌があるんです。

さぁ今日も一日が始まります。

「いいことだけいいことだけおもいだせ～♪」

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

本日１２日木曜日ですが、

午後１時くらいから外出します。

おそらく３時くらいには戻ります。

ご迷惑をおかけしますが

ご協力のほどよろしくお願いします。

施設にいる母のところに面会に行ってきます。

毎日座りっぱなしで

おしりが痛いそうなので

良さげなクッションを見つけたので

届けに行ってきますね。

少しでもおしりの痛みが和らぐと良いのですが。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

東京も梅雨入りしましたね。

７月２０日前後の梅雨明けまで

しばらくの我慢です。

雨が降らないと水不足になりますからね。

それほど暑くないのが助かります。

今年の梅雨は今年当院に導入された

新型エアコンの力を試す時が来ました。

ダイキンがんばれ！

湿度は下げるけど

室温は下げないという

電気代はすごく使うけど

寒いのが苦手な人には大満足！

という触れ込みにやられ

無理やり設置しました。

私、汗っかきなんですけど、

エアコンの寒さが苦手なんですよね。

特に患者様は動かず寝ているので

余計に寒いのが気になります。

夏場は患者様が寒くないかと気になります。

今年の梅雨は一味違う当院にお越しくださいね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨晩、ジンギスカン食べました！

お腹いっぱい食べました。

もちろんベルのたれでいただきました。

部屋中ラム肉のにおいがものすごいです。

外は雨が降っていますが、

風が無いので窓全開で換気です。

ジンギスカンは美味しいんですけど、

においが部屋にこもってしまうので困ります。

もう少し風があると良いのですが、

仕方がありません。

ジンギスカンが食べたいという欲望が勝ちました。

でも、体重は１キロ近く落ちました。

やはりのところ炭水化物ですね。

K-POPアイドルの方もおっしゃっていましたが、

体系維持のためには炭水化物の接種を低くして

たんぱく質を多くとるのが良いとのことです。

でもさぁ～炭水化物好きなんですよね～。

もう少し頑張らないと夏までの目標に届きませんから

気合を入れてがんばりますよ。

暇だと食べ物の誘惑に負けそうなので忙しくなれ！

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨日のブログで

「今日もジンギスカン食べるぞ！」と言っていたのに

夕方お腹が空きすぎてうどんを食べたおかげで

晩御飯を食べるお腹の余裕がなく食べれませんでした。

近所のスーパーは今日までラム肉が安いので、

今日こそジンギスカンを食べます！

たれはソラチではなくベル食品派の私。

本当はニンニクおろしも入れたいけど仕事にならないので我慢します。

そろそろここ東京も梅雨入りしそうで、

ジンギスカン後の部屋の換気が気になりますが、

今日は夕方忙しいので夕方に何かを食べる失敗はないので、

おもいっきりジンギスカンを食べたいと思います。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

近所のスーパーで北海道フェアがやっていました。

そこで昨日の晩御飯はジンギスカンにしました。

生のラム肉ともやし、それとベル食品の

ジンギスカンのたれを購入しました。

耐熱皿にもやしを入れてその上に生ラム肉をのせて

約７分間電子レンジでチン！

シャキシャキもやしと生ラムとたれのハーモニー。

あっさりさっぱりビールが進みます。

明日までフェアをやっているのと

ベル食品のジンたれが残っているので

今晩もジンギスカンにしようかな？

野菜もたっぷりとれてカロリーも低いので罪悪感ゼロです。

ただジンギスカンをやると

部屋がジンギスカンになります。

換気が必要になるのでまだ暑くない今の時期が

ジンギスカン日和と思うので今日もジンギスカンだ！

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

やばいです！

体重増加が止まりません！！

危機感が募りますが

食べてりゃ増えるわなと言うのが素直な感想です。

無自覚な食欲を抑えなくてはいけません！！！！！！

そんな昨晩、

相変わらず銭湯に行きました。

洗い場で７０歳前後の方が自分の椅子の両サイドに

荷物を置いて誰も座るなよ！アピールをしていました。

そんな楽しい人の隣に行きたくなるのが私。

ニコニコしながらその方のお隣に座ります。

そのお方は時折叫び声をあげながら

周りをけん制しています。

実におもしろい。

そうこうしているうちに私は体を洗い終えて湯舟へ。

ゆっくり浸かっているとその方が登場します。

何をするのか楽しみにしていると

やはり期待は裏切りません。

湯舟の入り口の段差に寝ころび

湯舟の入り口の７割を塞ぎます。

やはり期待を裏切らない行動。

お前の家か！と突っ込みたくなるほどの行動。

実に面白い。

湯舟の入り口を７割塞ぐと１人が通れるスペース

他の方たちはそこを通り湯舟に入りますが

何も言いません。

そりゃそうです。

だって洗い場で何度も奇声を上げていましたからね。

いつの間にか面白い人の湯舟には人がいなくなり

私だけになりました。

日本人はルールと秩序を守る人が多いと思っている

外国の方、

こんな日本人もいるんです。

公共の公衆浴場を自分の家のようにふるまう人もいますね。

残念ながらこれが現実。

じゃあ私はどうしたかと言うと

湯舟を出るときに心の声が漏れちゃいました。

「邪魔だな！」と言っちゃいました。

７０歳前後の方は寝ていたのをやめて座りました。

なんだ、

素直じゃん！

今まで誰にも言われなかったのね。

もう少し早くに気が付こうね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

コメ不足？

昨年の生産量は多かったのに？

コメ価格の高騰はわかりますよ

燃料費や材料費とか人件費は上がっていますから。

なんかマスク不足の時みたいですよね。

あの時はいわゆるアベノマスクの登場で

マスク価格が落ち着きましたよね。

あの時に似ているような気がします。

今回も備蓄米の放出で

米価は落ち着いてくるのでしょうか？

生産調整も見直して

日本の美味しいお米を輸出した儲けたほうがよさそうです。

しかし、小泉さんって自己プロデュースがお上手。

マスコミを使うのがお上手ですね。

政治家として必要な要素だとは思いますが、

ちょっと怖いかも。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

先日、ものすごく佐野ラーメンが食べたくて

都内を調べるとそれらしきお店がありました。

本当は佐野まで行きたいのですが

片道１００キロを超えます。

仕事を休んでまで食べたいか？と

自問自答した結果都内の佐野ラーメン屋さんに行くことで

まずは落ち着こうと思い行ってみました。

頼んだのはラーメン・半チャーハン・餃子。

感想は・・・

全部中途半端でした。

残念です。

大きくて餡がパンパンに入ってジューシーなのが

佐野の餃子の特徴なのに大きな皮に餡が半分くらい

味は悪くないのにもう一声なんですよね。

チャーハンはべちゃべちゃで今一つ。

肝心の佐野ラーメンは

食べている最中から舌がしびれてくるくらいの

化学調味料のお味。

無科調じゃなきゃダメとは言いませんが入れすぎです。

昔懐かしのラーメンと言えばそうなのですが、

都内に少ない佐野ラーメンなので

もう少し頑張っていただけると良いかと思います。

佐野に行くか？

そして昨日、

溝口のにりんかんに行ってバイクのリアケースを観に行きました。

実際の大きさを観ないとわからないので行ったのですが、

もう一つの目的はにりんかんの近所にある

長崎ちゃんぽん屋さん。

人気のお店のようでお昼時は並ぶようですが、

私が行ったときはすぐに入れました。

そこで注文したのは皿うどんとテイクアウトのチャーハン。

皿うどんはボリューム満点で少し甘めの餡で美味しかったです。

何度も長崎で食べているお味そのものでした。

テイクアウトのチャーハンも昔ながらのチャーハンで

美味しかったですね。

今度はほかの定食も食べてみたいですね。

残念と満足と２連発の久しぶりの外食でした。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨日ご来院された田園調布在住の患者様によると

田園調布は多くのマスコミの方がいらしたようです。

そうですよね、昭和の太陽のような方が

お亡くなりになったのですから。

私はミスターとは一度だけお会いしたことがありますが、

長嶋家とはもの凄く薄～い繋がりが過去にありました。

お話しできないことばかりなのですが、

長嶋家の方々はとても良い人たちばかりです。

数々の逸話もあるのですが、

公のブログでは書けないことばかりなので

ごめんなさい。

昨日も一茂さんと美奈さんの服装に

ご意見されている方もおりましたが、

余計なお世話ですよね。

マナー警察の多いことにびっくりです。

とにかく、

昨日から私自身ショックでショックで落ちています。

それでも新しい１日は始まりますから

気持ちも新たに今日もがんばりましょう！

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皆様おはようございます！

今日、野球の神様が亡くなりました。

本当に残念です。

日本には野球の神様がいました。

その名も「長嶋茂雄」

神に選ばれしその人はすべての日本人に愛されました。

今の日本野球を作り育て上げ

今や世界１の野球になったのは

すべて長嶋茂雄さんのおかげと言ってもおかしくありません。

日本野球は長嶋茂雄さんから始まったといっても

過言ではありません。

それほどの人なんです。

私たちが信じた野球はbaseballに勝ちました。

昔、一度だけ旧巨人軍多摩川グランド横で

リハビリ中の長嶋さんにお会いしたことがあります。

リハビリ中の長嶋さんのオーラは凄まじく

話しかけることはできませんでした。

今日、東京は雨です。

涙雨です。

野球の神様に感謝と哀悼の意をささげます。

ありがとうございました。

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皆様おはようございます！

今朝はなんだか体が重いです。

体調の変化を感じます。

これはまずいですね。

早いとこ体調を戻さなくてはいけません。

ここ最近、

涼しかったり暑くなったりを繰り返していますから

皆様も体調管理にお気を付けくださいね。

最近早くに寝ているのですがおかしいですね。

最近太ってきたので、

あっさりとしたものばかり食べているのがいけないのか？

それともガッツリとしたものを食べて方が良いのか？

そんな3日くらいで食べ物は関係ないので引き続きダイエットします。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

今日から６月です！

今月はどんな１か月になるんでしょうか？

私も今年のお正月に引いたおみくじで

凶が出ましたがどんどんと運気が上がっている気がします。

気のせいではないことを祈ります。

私の上がってきた運気を

患者様にもお分けすることができるよう

今月も頑張っていきますね。

それでは今月もがんばります！！

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皆様おはようございます！

昨日いらした患者様が

「先生は膝を伸ばしてかかとから着地してくださいと言っていましたが、私が調べたらつま先から着地しないといけないと出ているのですが、どちらが正しいのですか？」と言う質問がありました。

正解はかかとからです。（雪の日や滑りやすいところはつま先から）

つま先から着地すると膝が曲がり

前傾姿勢になってしまうので、

膝・股関節・腰・背中・首肩への負担が増し

余計な負担と正しく歩けなくなります。

私も患者様がお帰りになった後調べました。

すると、AIが拾っていたのは

とある元アスリートの方が述べていたお話。

この元アスリートの方がネットでお話になっていたことを

本当のことであるかのようにAIが紹介していました。

この元アスリートの方は

体の構造や理論をお知りにならないのでしょうね。

なんとなくの独自の理論でお話になっているのを

信じた人は必ず体を壊すでしょうね。

この記事を拝見した私は

もはや陰謀論に近い話を信じてしまう情弱を感じました。

AIが正しいことを言っていると思わないことが正しくて

私に質問してくださった患者様のように

「プロに質問していただくのが正解です！」

AIは上手にまとめることができますが、

それが正しいかは別のお話です。

とんでも理論に皆様もお気を付けください。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

今朝も一番最初の仕事はメールチェックから。

最近はちょっと前みたいに

日本語が変だったり文字が日本で使わないものが

減ってきました。

すごく巧妙になった気がします。

色々調べるとAIを使って

より本物に近いものやより日本語が正確になっています。

これでは情弱な人はまんまと騙されるでしょうね。

基本の基の字は本物のサイトを確認することですね。

幸いにこの日本と言う国は

本当に大事なことは書面でお知らせしてくれます。

つまり郵便です。

まぁメールで来ることもあるので確認が大切です。

本物のサイトを確認することをお勧めします。

当院に来るメールの９９％は悪質なものばかりです。

本当にAI悪用すな！と思っちゃいます。

悪いことする人は賢い方向を正しいことに使えばよいのにね。

それとお知らせです。

私の親友がやっているケーキ屋さん

「果物問屋にしかわ」が川口駅東口前の

ららテラス川口地下１階で明日からオープンします。

美味しい果物を使った

美味しいケーキやタルトが川口で買えますので

よろしかったら食べてみてくださいね。

後悔させませんよ。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

先日月曜日にまた少し体重が増加したので

「痩せるぞ！」宣言したばかりなのに

次の昼には日本で一番美味しい

唐揚げ弁当を食べてしまいました。

「食べて後悔無し！」

の美味しさだったのですが、

さすがに宣言の次の日に破るとは

我ながら情けないですね。

でも美味かった！

昨日からは気持ちを立て直して

控えめな生活を送ります。

梅雨が終わるまでにマイナス１０キロを目指し

奮闘努力せよ！と行きたいのです。

夏だからと言って別に水着を着るわけでもないのに

なんとなく薄着でもだらしのないボディでいたくないだけ

そんな不純な気持ちでマイナス１０キロって

言っているだけなんですよね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

またやってしまいました。

気がつけば朝の６時でした。

あれこれ考え事してしまい

ふと窓の方を見ると明るくなっていました。

只今絶賛眠いです。

ここ最近は夜の０時台には寝ていたのに

昨夜はギンギンに考え事が

まぁ～終わらない終わらない。

でもちゃんと結論まで考えることができたので良かったです。

施術の品質は落ちないですから

安心してご来院くださいね。

それでは本日もがんばります！！

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皆様おはようございます！

今朝のネットニュースでの話題で

ロサンゼルスドジャースの佐々木投手が

インピンジメント症候群であることが

発表されていました。

佐々木投手がインピンジメント症候群であることは

おそらく昨シーズンから続いていたのだろうと

私は思っています。

昨シーズンからあまりにも佐々木投手らしくない状態でした。

球速が伸びない

コントロールが悪い

変化球に切れが無い

投手にとってインピンジメント症候群は

かなり良くない状態です。

一番の治療法は投げないことですが、

投げることが仕事の佐々木投手にとってはつらいところですね。

最低でも今シーズンは投げれないと思います。

手術をしてどこまで良くなるかもわかりません。

ドジャースはインピンジメント症候群を知っていて

獲得したのであれば３年は我慢してくれるのでしょうか？

じゃあ３年待ったら完全復活するかというと

それも未知数です。

３年待ってもダメなものは駄目かもしれません。

だから若い才能あふれた佐々木投手が復活することを祈ります。

それでは本日もがんばります！！

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