また寒くなりましたね。

これが本来の２月なのでしょうけど。

寒さが苦手の方には

また辛い日々が続きます。

昨夜の北海道の地震、

みなさま大丈夫だったでしょうか？

わたしも友人が北海道にいるので

少し心配です。

季節がら、寒い時の地震は

ただでさえ大変なのに

寒さとの戦いもあるのが

実情になるのが大変です。

こまめに食料、燃料の備蓄を

しておかないといけませんね。

我が家も２週間ほどの

備蓄をしていますが、

恐らくは足りないかもしれません。

地震と火山の多い国で

私たちは生活をしているのだと、

改めて思い知らされます。

防災意識を高くして暮らしましょうね。

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２月なのに温かいです。

気持ちが悪いくらい。

生ぬるい風も吹いています。

昨日の中学受験。

合格した方おめでとうございます。

地道な努力が報われましたね。

その地道な努力は

必ず将来に活きてきますからね。

残念ながら不合格だった方、

もしかすると人生最初の

挫折感を味わったのかもしれませんね。

長い人生はこれから何度も

挫折感を味わうことになります。

でも、人はその挫折感から

成長するのです。

失敗を繰り返して初めて成功します。

失敗をしない人なんかいません。

逆に言うと成功した人の多くが

相当な数の失敗をしているのです。

「自分は駄目なんだ！」と思わず、

駄目な自分を受け入れてあげてください。

私もたくさん挫折してきました。

今でも挫折感を感じることは

おじさんになってもあるんです。

でも、常に前向きです。

大丈夫です。

一緒にがんばりましょうね。

大きな挫折は

大きな幸せを運びます。

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さぁ、今日から２月が始まりました。

本日は東京近郊の私立中学の受験日です。

コツコツ勉強を繰り返してきた子、

全く勉強しなかった子、

それぞれに合格通知が届くことを

祈っています。

テレビのＣＭでは

引越しのＣＭも多くなりました。

来月の３月は

別れと旅立ちの月です。

期待と不安に

押しつぶされそうな方も

多いとは思いますが、

いつも前向きに行きましょう！

それでは、

がんばれ、受験生！！

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さぁ、今日から２月が始まりました。

本日は東京近郊の私立中学の受験日です。

コツコツ勉強を繰り返してきた子、

全く勉強しなかった子、

それぞれに合格通知が届くことを

祈っています。

テレビのＣＭでは

引越しのＣＭも多くなりました。

来月の３月は

別れと旅立ちの月です。

期待と不安に

押しつぶされそうな方も

多いとは思いますが、

いつも前向きに行きましょう！

それでは、

がんばれ、受験生！！

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１月も今日で終わりですね。

今月もたくさんの患者さまとの

出会いがありました。

みなさんそれぞれお辛いお体を

されていて大変な思いを

されていたのでしょうね。

すっかりお正月気分も抜けて、

明日からは２月に入ります。

受験生の方は

体調管理が大変ですね。

今が山場だという方も

どうかしっかりと

睡眠をとることが大切ですよ。

どうか、受験当日の

体調が万全でありますように・・・

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昨日の当院にいらした患者さまの話題は

夜中におきた地震の話題。

「ドンッ！」いう感じで

結構揺れたみたいですね。

残念ながら我が家の誰一人

全く気がつかず、

朝の話題にもなりませんでした。

我が家の人間は

起きているときでも

震度３位では気がつきません。

なので、寝ているときでも

気がつきません。

震度３以下の地震に

気がつくものなら

家族に自慢する程です。

息子に至っては

東日本大震災の揺れですら

気がつかなかったようです。

よく、患者さまや周りの方からは

いつか大変なことになるよと言われます。

関係ありませんが、

最近患者さまのご希望時間に

ご予約をお取りすることが

出来なくなってきました。

ご迷惑をおかけしております。

どうか、ご予定が分かり次第

ご連絡ください。

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「遺失損益」という言葉を

皆さんは知っていますか？

これは、本来あるであろう利益が

失われるということです。

経営や経済を学んだ方なら

知っている言葉です。

普段の生活には

使わないですよね。

ほとんどの方がそうですが、

体が痛くないと

治療院には行きません。

私もかつてそうでした。

私も過去に何度も

ギックリ腰になったことがあります。

まさに、ミイラ取りがミイラ状態です。

今はなりません。

ギックリ腰になると、

２・３日、下手をすると

４・５日仕事を休まなくてはなりません。

その時に生み出せていたはずの利益が

「遺失損益」なんですね。

皆さんは今までどのくらい

損をしていたかを考えたことは

ありますか？

金額に直すと

かなりの金額になると思います。

責任ある立場ならば

もっと金額が高いはずです。

つまり、日ごろから

体が痛くなる前に

体のメンテナンスをする

必要があるんですよね。

月に１・２度、

お時間を作っていただいて、

ご自分の体のメンテナンスを

してみてはいかがでしょうか？

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いつもつたない

わたしのブログを

拝見して下さり

誠にありがとうございます。

さて、患者さまの中から

「子供がインフルエンザになりまして

予約の変更をお願いします。」と

お電話をいただくことが

多くなりました。

私の子供たちに

学校の様子を聞くと

クラスの中から

ぼちぼち休んでいる子が

出ているようですね。

インフルエンザの予防には

なんてったって

うがいと手洗いです。

ウィルスを体の中に

入れない事が大事です。

とは言っても、

入っちゃうものは

しかたありません。

そこで大事なのは

自己免疫力です。

自己免疫力を上げる

方法はさまざまありますが、

簡単にできるのは

体を冷やさない事と

ゆっくりと寝る事です。

大人がインフルエンザにかかる場合

多くが日々の疲れによって

自己免疫力が弱まり

高熱が出てしまうのです。

これからの時期

２・３月は特に多くなりますから

お疲れの方は

ご自身の体調管理を

見直してみましょうね。

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おはようございます。

今朝は雪が降らなくて

良かったですね。

今日は温かくなるみたいですし

ホッと一安心です。

１月も残り１週間です。

あっという間の１ヶ月でした。

我が家はお年玉くじつき

年賀はがきが２枚当たっていました。

いつものお約束、

切手シートですが・・・

たまに

「テレビが当たった！」という方を

見かけますので、本当に当たるらしいです。

わたしは賭けごとは

子供が生まれてからやめましたが、

どうやら博才があるらしく、

競馬などは勝率８割位はありました。

ピンッ！とくるのです。

「あっ！勝てる！」と思うと

ほぼ勝ちます。

それは宝くじやパチンコなども同じ。

普段宝くじもパチンコもやりませんし、

ルールも今一つわかりません。

でも、たまにしか

ピンッ！ときません。

上手く出来ているもんです。

やはり、地道な努力が

一番なのだとわかりました。

博打で勝ったお金は

残りませんもんね。

それでは、本日もがんばります！

楽してお金は得れません。

働くぞ〜〜〜！

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今朝の東京は雨です。

「よかった〜！」

今朝起きた時に

雪だったらどうしようかなぁ〜と

考えていたのが無駄に終わって

一安心です。

木曜日も降らないようですし、

雪かきで腰痛の心配は

なさそうですね。

１月も後半戦に入りましたが、

今月の当院の患者さまの

特徴は、ズバリ！

「肩こり」の方が非常に多かったです。

なんでだろう？と考えましたが

答えはなかなか出ません。

私もただいま確定申告

青色申告などの準備に追われ

明日の休診日もあっちに行ったり

こっちに行ったりと忙しいです。

最近患者さまがたくさんいらっしゃるようになり、

なかなかご希望のお時間が確保できなくなってきました。

ごめんなさい。

お早目のご予約をしていただけると

ご希望に添えるようになりますので

よろしくお願いいたします。

さて、午後にはこの雨も

止むみたいです。

はりきってまいりましょう！

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「ガ〜〜〜〜ン！」

やってしまいました。

一昨日2時間半かけて入力した

大切なデータが、

わたしのゼロにひとしいパソコン知識のせいで

ボタン一発で消えてしまいました。

あの瞬間のせつなさ・・・

ご経験のある方も

いらっしゃるのではないでしょうか？

もう二度と繰り返したくありませんよね。

一度やっている作業なので

二度目は１時間半で終わりました。

パソコンをもっと勉強しなくちゃね。

先ほど天気予報を観たら

なんと！火曜日に続き

木曜日にも雪マーク！

二度目の

「ガ〜〜〜〜ン！！」

まぁ、冬だから仕方ないですけど・・・

インターネット限定割引予約のほうも

残り９名様になりました。

大幅に割引になりますから

是非ご利用くださいね。

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昨日夜の天気予報を見ていると

来週２２日に東京雪マーク。

「ガァーン！」

またしても雪が降るのか！？

ようやく道路の雪も

無くなり始めて

このまま溶けてくれるのかと

思いきや、また降るのね。

先日の雪で

雪かきの為に

腰痛になった患者さま多数。

いつも使わない筋肉総動員で

雪かきをした結果の腰痛。

困りましたね。皆さん。

私は学生時代に

スキー場でスキーインストラクターの

アルバイトをしていたおかげで

雪かきはお手のものですが、

慣れないと大変なですよね。

そこで、雪に不慣れな東京の方に

ポイントを教えます。

まず、歩き方です。

いつものかかとを着地させる歩き方は

駄目ですよ。

つま先から着地するようにして

どちらかというと足裏全体で

着地するようにしましょうね。

それから雪かきは

たくさんの雪を運ぼうとしてはいけません。

かなり東京の雪は水分を含んでいて

重たいですから

少しずつ雪かきしましょうね。

膝を曲げて雪かきするのも

大事です。

重たい雪を

体全体の筋肉を使って

運びましょう。

水を撒いて雪を溶かそうとするのも

駄目ですよ。

雪は溶けますが、すぐに

その水が凍ります。

かえってあぶないですから

やめましょうね。

最後にもう一つ。

先日の雪でもそうでしたが、

ガンガン雪が降っているときに

一生懸命雪かきをしている人を見かけました。

東京での雪かきは、

雪が止んでからにしましょうね。

降っても１日しか降りません。

自然には勝てませんから

諦めも肝心です。

それでは、来週の雪予報が

無くなりますように。

土日はゆっくり休んでくださいね。

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私には二度とやりたくない事が

いくつかあります。

１つ目は手術と入院。

２つ目は受験勉強。

３つ目は牧場での仕事。

１つ目の手術と入院は、

自分自身の体に対する認識が変わりました。

また、社会と自分の関係についての認識も変わりました。

あんなに情けなくて、退屈で、つまらない時間を

送るのはもうこりごりです。

２つ目の受験勉強、

特に最後の受験勉強になった

はり・きゅう国家試験はきつかったです。

１日３時間睡眠で、食事と睡眠と風呂以外は

全て勉強していました。

それくらいやらないと合格しない

わたしは劣等生だからです。

３つ目は牧場での仕事。

カナダに住んでいるときに

友人の紹介で働いたのですが、

従業員は私とオーナーの

カナダ人の老人だけ・・・

二人きりで広大なカナダの牧場で

走り回っていました。

生き物相手なので、サボることも

休むことも許されず。

朝６時から夜１１時まで食事の時間以外は

すべて働いていました。

毎晩寝るときに考える事は

「夜逃げ」

でも、一番近いバス停まで

車の場合、時速８０キロで４０分位かかります。

歩いたらどのくらいかかるか想像できません。

逃げ切れません。

諦めて寝ると朝が来ます。

ハイジの世界ではありません。

マザー牧場でもありません。

リアル牧場は超厳しいです。

牧羊犬もいないので

牛追いは私がブカブカの長靴をはいて

全力疾走です。

たまに長靴が脱げて

牛フンの塊に膝まで入ります。

今では笑えますが、

二度とやりたくないです。

まだまだ悲惨な想い出がありますが、

気が向いたらまた書きます。

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おはようございます。

まだまだ雪の残る東京です。

幹線道路の雪はほぼ無いのですが

裏道に入るとまだ雪はたくさん残っていますね。

１５日の雪の次の日には

たくさんの方が雪かきをされていました。

めったに使わない筋肉を

たくさん使って腰痛になっている方も

多いのではないでしょうか。

今月に入って

たくさんの新規患者さまが

いらしています。

年末年始の疲れや

１月の寒さも原因ではないでしょうか。

インターネット限定割引予約も

残り１２人です。

ご希望される方は

お早めにお申し込みくださいね。

それでは、本日も忙しくなりそうです。

私の体調はばっちりです！

今日も元気に頑張ります！

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やっぱり雪なのね・・・

本来祝日はお休みにしているのですが、

患者さまのご要望で開けていることが

最近は多かったのです。

私自身も年末年始の

休みボケからのすっきりしない

体調でしたので、今回の祝日は

お休みにするぞ！と思っていたら

患者さまのご指摘通りの雪でした。

おかげさまでゆっくりと何もすることなく

休むことが出来ました。

晩御飯は娘とクリームシチューを作り

雪で遊び楽しかったです。

本日は３０分早く出勤して

お店の前の雪かきをしました。

きっと患者さまの中にも

ご自宅の前を雪かきして

腰を痛めている方も出るのではないでしょうか？

明日は休診日の為お休みです。

またまたお休みですが、

自営業の為青色申告と

確定申告の準備をしなくてはいけません。

一人でやっているので

全部自分でしなくてはいけません。

「ア〜〜〜〜！めんどくさい！！！」というのが

本音です。

でも、仕方ないですね。

国民の義務ですもん・・・

さぁ！本日もがんばります！

足元お気をつけくださいね。

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明日１４日の成人の日は

当院はお休みです。

最近祝日もやっていたのですが、

家族からの

「休みなさい！」との言葉に負け

明日は休みます。

本当に何にもない、

仕事をしない日は月に２日くらいかな？

だいたい仕事しています。

貧乏暇なしです。

せっかくのお休みなのに

明日は雨の予報。

所により雪らしいです。

患者さまには

「めったに休まないから雪なんだよ〜」と

言われ、

ショックを隠せなかったりして・・・

気が付けば今月も半分終わりです。

早いですよね〜。

この調子で１年が終わっていくのね。

年取った証拠です。

それでは良い休日を！

何だか今日はグダグダ文の

まとまりのない日記でした。

ごめんなさい！

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おはようございます。

今年に入って新規の患者さまが

増えております。

有難いことですが、それだけ

お辛い方が多くいらっしゃる証拠です。

私ごときで大変申し訳ないのですが、

なんとか皆さまの健康に

寄与させていただくことで

げんきとえがおを取り戻して

いただけると凄くうれしいです。

げんきとえがおで思い出しましたが、

本日我が愚息は

蒲田にある産業プラザにて

「ものづくりイベントコンサート」に

出演いたします。

彼らのすばらしい歌声に

元気と笑顔をもらえる事になりますので

是非お時間のある方は

行ってみてください。

１４日の祝日は

当院はお休みです。

本日は１８：００からの枠のみで

他はすべてご予約が入っております。

明日１３日は１４：００以降まですべて

ご予約が入っておりますので

ご希望の方は当院ホームページの

トップページ にある

ツイッター速報をご覧ください。

それでは、本日も

皆さまに元気と笑顔を

お届けします！

がんばるぞ！

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昨夜のことです。

妻が近所のスーパーで

「ミラクルフルーツ」なるものを

買ってきました。

一粒６８円。

真っ赤な種のようなものです。

これを口の中に入れ

しばらくしたら取り出します。

すると、

あら不思議！？

酸っぱいはずの

レモンが甘い！

お酢を飲んでも甘い！

緑茶を飲むと

メチャメチャ砂糖を入れた

アイスティーのようになる。

不思議な種です。

２時間ほどこの効果はあるようです。

うちの息子はレモンを２個も

食べてしまいました。

安く売っていたら

試してみるといいかもね？

パーティーなんかでやると

盛り上がること請け合いです。

１４日の祝日はお休みします。

たまには休まないとね。

土日のご予約もかなり

埋まってきましたので

ご希望の方はお早めに

ご連絡くださいね。

休み明けの１週間は今日で終わりです。

お疲れ様でした。

土日はしっかり休みましょうね。

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類は友を呼ぶとは

上手くいったもんだなぁ〜と思います。

先日、大学時代の仲の良かった友人から

年賀状が届きました。

大学時代の仲良しは８人組です。

その内７人は昨年までに結婚しました。

残るは某有名企業で役員をしている

市川海老蔵さんにそっくりな友人一人です。

私の妻を含めて、

友人たちの奥様は皆さん美人です。

客観的に観ても美人です。

友人みんな面食いだったのです。

（わたしも）

そして、友人８人中、

６人が社長さんです。

性格はバラバラですが、

根っこの部分はみんな似ています。

まさに類は友を呼ぶです。

何の利害関係のない友人は

とっても良いですね。

男の友人関係はあんまり

べたべたした付き合いは無いのですが

それがちょうどよかったりして。

４０歳を過ぎて結婚した

友人の年賀状には、

「とうとう、こんな年賀状を書く時が来てしまったよ」と

書いてありました。

４０歳を過ぎたおっさんの新米パパです。

がんばれ〜！

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おはようございます。

今日から仕事始めの方も

多いのでしょうか？

当院の患者さまは

４日から仕事始めの方が

多かったです。

やはり、年末年始の疲れが

出ている方が圧倒的に多いです。

どうか無理をなさらずに当院を

ご利用くださいね。

疲れをとるには

おふろにゆっくりつかることと

質の高い睡眠です。

特にこの時期体が冷えているので

良く温まることが大事ですよね。

患者さまから良く聞かれること

「お風呂の中で体操してもいいですか？」です。

絶対に禁止です。

たまに無責任なことを言うテレビ番組で

紹介されていますが、

そんなことをしたら特にこの時期

死の危険があるんです。

冷たく冷え切った体でお風呂に入ると

血圧が一気に上がります。

そして、体は湯船の中の水圧で

さらに血圧が上がります。

そこで体操をしたらどうでしょう？

もう、おわかりですね。

血管の中に血栓があれば、

脳に行けば脳梗塞

心臓に行けば心筋梗塞です。

また、お風呂の中で寝てしまうのも駄目です。

実は寝ているのではなく

意識を失っていることが多いのです。

だから、湯船に顔が浸かっても

起きずに溺死してしまうのです。

意外と知らない方が多いんですよね。

お風呂での死亡事故は、

交通事故での死亡事故より多いんです。

身近な存在のお風呂だけに

みなさん気をつけて

お入りくださいね。

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