皆様おはようございます!
1か月ほど前から長期停滞期を打破するため
かなり本気でダイエットに力を入れました。
その結果、1か月が経とうとするころから
ブーストがかかってきました。
この1か月でマイナス3.5キロ。
かなり頑張りましたね。
自分でもここ1週間でストンと体重が落ちたことを
自身でも実感しています。
このままいけば今月中に
今月の目標は達成します。
今月の目標まであと0.2キロです。
もうちょいですね。
そこで今日のエンディング
「私の目標体重まで残り 15.2キロ!」
今のペースだと年内は無理ですね。
急激なダイエットは皮が余ってしまうので、
ゆっくりダイエットしないとお腹周りの皮膚が
余ってしまうんですよね。
痩せてもお腹周りの皮が余っていたら
別に裸になるわけじゃないけど
おじいちゃんみたいでかっこ悪いので
ある程度痩せたら体を鍛えなくちゃいけませんね。
それでは本日もがんばります!!
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