皆様おはようございます!
今日も寒いですね。
ご来院の患者様で
「寒くて頭が痛い!」と訴える方が
多くなりました。
寒くなると頭皮の下にある筋肉が
収縮してその中の血管も収縮することで
頭痛を感じます。
そんな時は
軽く1分ほど頭皮のマッサージをすると
改善されてきますので
やってみてください!
私の親知らず抜歯後
1週間が経ちました。
昨日も患者様から
「大丈夫ですか?」とご心配頂きました。
まだ少し嫌な感じと
軽い痛みはありますが
痛み止めを飲むほどではありません。
抜歯した周囲の筋肉が
少しこわばっているので
指で軽くマッサージしてあげると
緊張も緩んできます。
人間は
寒さや痛みを感じると
筋肉を緊張させてしまうので
軽く動かしたりマッサージしてあげると
すぐに良くなるんですね。
しばらくはまだまだ寒いですが、
体調管理に気をつけて
過ごしてまいりましょうね。
それでは本日もがんばります!!
久が原 整体|大田区 久が原で人気の整体 腰痛専門治療NO.1の実績と信頼