皆様おはようございます！

 

先程天気予報の中にある週間天気予報を見ると

なんと9日木曜日から連日３０℃を超えるようです。

いよいよ夏が始まりそうですね。

痩せても滝汗が止まらない私です。

 

滝汗族の私は夏でも肌着が欠かせません。

電車や建物の中は凄くエアコンが効いていて

シャツ一枚だと一気に体が汗冷えして

風邪をひいてしまうからです。

 

ここ２０年くらいは必ず汗冷えを防ぐため

シャツの下には速乾性の高い肌着を着ています。

２枚着ると暑いかと思いそうですが、

それほど暑くないので汗冷えが防げます。

 

院内は涼しいのですが、

患者様の施術を始めると制服の下は汗だくなので、

お一人患者様を終えると必ず肌着を着替えます。

いつも同じクオリティーを保つために必要なことですね。

 

体を扱う仕事をしているのと、

一人で仕事をしているので、

体調を崩すわけにはいきません。

自分の弱点を出さないようにすることがとても大事です。

 

これって、

肩こり腰痛も同じなんですよね。

日々の生活の中に肩こり腰痛を起こす弱点があるんです。

皆様もお気を付けくださいね。

 

それでは本日もがんばります！！

 

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