皆様おはようございます!
昨年1年間で私は10キロ痩せました。
でも、昨年妻の実家に帰ったら
義父に「また肥ったんと違う!?」と言われ
非常にショックでした。
昨年行った私の実験は、
現状維持の方法と
どうしたら肥るのかの実験でした。
結果が出ました。
1日に2回炭水化物を取ると肥る。
1日1回の炭水化物の接種で現状維持。
1日0回の炭水化物だと痩せる。
つまり、炭水化物がすべてとわかりました。
これを基に今年1年で目標体重に向けて、
次に義父に会った時に肥ったと言われないために
私は今年1年頑張ることを誓います!
それでは本日もがんばります!!
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