皆様おはようございます！

 

昨年１月から始めたダイエット。

 

１年が過ぎて３０キロ痩せたのに

患者様から「痩せたね」と言われたのが

先月までにお二人でしたが、

先月末に髪の毛を４か月ぶりに切ったところ

髪の毛を切った次の日から

すでにもう３人の患者様から

「痩せたね」を頂きました。

 

髪の毛切る効果凄いです。

 

病気を疑ったら聞きづらいのはわかりますし、

大デブが中デブになっただけなので、

微妙な変化しか出ていませんから当然です。

中デブから小デブを今現在目指しています。

 

年内には目標の

息子と同じ体重になることを目指しています。

息子の体重は昔の私のベスト体重です。

あそこまで痩せれば体も良く動いてくれるでしょう。

 

大デブの頃も健康でしたが、

中デブの今も健康です。

デブでも健康でしたので、

健康のために痩せるわけではありません。

 

近い将来やりたいことがあるので、

やりたいことが出来るようにダイエットしています。

その日が来るまでリバウンドしないように

気をつけますね。

 

それでは本日もがんばります！！

 

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