皆様おはようございます！

 

いよいよWBCが始まります。

野球好きの私としては

もらさず観戦しなくてはいけません。

そこで営業時間の短縮を行います。

 

３月９日木曜日から

３月１２日日曜日まで

当院の営業は１８時までとなります。

 

ご協力のほど

よろしくお願いいたします。

 

順調に勝ち進んでいきますと

今後さらに営業時間の変更がございますので、

その時にはお知らせいたします。

いや～楽しみですね。

 

それと、２月１５日から始めた

ちょこっと有酸素運動を週２回くらいと

りんご酢を毎日１９時台に飲むのと、

１日１食生活ですが、

 

２週間経過して、－３キロ位です。

夕ご飯しか食べません。

大き目お茶碗2杯食べています。

食後のデザートも食べています。

 

今のところ体の調子も良いです。

 

元々１０年近く

１日１食生活でしたので、

お昼ご飯を食べないのも

全く苦になりません。

 

順調です。

 

ちょっと最近忙しいので、

有酸素運動が出来ていません。

ビリー隊長に変わる新たな有酸素運動をしています。

ビリー隊長よりもきついです。

 

また経過観察を報告しますね。

 

それでは本日もがんばります！！

 

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