皆様おはようございます!
昨日から始まった腸活。
色々と調べてみるとどうやら
りんご酢が良いらしいことがわかりました。
りんご酢の酢酸が善玉菌には必要みたいです。
そこで昨晩、
仕事の帰りに近くのスーパーで
りんご酢を購入しに行きました。
ブームなんですか?
なんだかたくさんの種類が売っていました。
なかでも飲みやすくするために
はちみつやら砂糖やら果糖ブドウ糖液が入っている
商品がたくさん並んでいました。
私がチョイスしたのは、
甘い成分が全く入っていない商品。
甘くなくても飲めますから、
これ以上のスーパーボディにすることは無いですからね。
まだ始めて1日ですが、
昨晩のおならは臭いらしいです。
妻が隣で悶絶をうっていました。
とりあえず1か月やってみます。
痩せるという話もネットには出ていましたが、
痩せる気などサラサラないので、
おならの臭さがどうにかなることが
第1です。
日曜日の朝から
臭い話で申し訳ございません。
それでは本日もがんばります!!
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