皆様おはようございます!
痛めていた左ふくらはぎは
ほぼほぼ完治ではないでしょうか。
まだしばらくは無理はしないようにします。
しかしながら、右足首の状態はまだ駄目ですね。
昨晩は、家族で昭和歌謡をテレビで見ていました。
理由は就活中の息子の心を癒すためです。
昔の曲は心に伝わる歌詞が多いので
我が家は大好きなのです。
就活しながら、大人の世界を垣間見て
現実の厳しさを知る息子でした。
その現実を打破できるのは自分自身なのよね。
後悔しない人生を送ることを祈ります。
あと、痛めていた足を使わないようにしていた期間
トレーニングを控えていましたが、
そのことが功を奏して
体重減少の停滞期を脱することが出来たようです。
3日ほど前から徐々にトレーニングを再開してから
また順調に体重が落ち始めました。
このおまけの体重減少は少しうれしいですね。
また体を壊さないように気をつけますね。
それでは今年も残り1か月半です。
頑張っていきましょう!!
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