皆様おはようございます!
左足を負傷して1週間経ちました。
左太もも裏はもう完治しましたが、
左ふくらはぎはまだ時間がかかりそうです。
少しだけ良くなった程度です。
一昨日、少しトレーニングできるかな?と思い
軽く50分ほどやってみました。
ジャンプ系の種目は止めてみましたが、
次の日負担が増しましたのでやはり駄目です。
あと1週間はおとなしくしないといけないようです。
しばらくは我慢します。
幸い、仕事には全く支障が無いので、
ご来院頂いても問題はございません。
ご来院お待ちしております。
それでは本日もがんばります!!
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