久が原 整体|大田区 久が原で人気の整体 腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼
〒146-0084 東京都大田区南久が原２－11－８モデラートＫビル１Ｆ
診療時間：10：00～20：00
休診日：不定休
皆様おはようございます！
先日、普段全然歩いていないのに
お酒を飲んだ酔い覚ましのつもりで
結構な距離を歩いた結果、
左足が終了いたしました。
次の日、
筋肉痛にはならなかったので
軽く１時間ほどトレーニングをしたのですが、
終わる２分前に左足に激痛が走りました。
左の太もも裏とふくらはぎです。
特にふくらはぎ。
家から職場までわずかな距離しか歩かないのに
とんでもなく痛いです。
恐らく、軽い肉離れだと思われます。
１週間から１０日ほどで治る予定です。
幸い、仕事に支障はないので
普通に仕事は出来ます。
お気使いなくご来院ください。
トレーニング前に
いつもやっているストレッチをやらなかったのが敗因です。
やはりストレッチって大切ですね。
しばらくはトレーニングを控えて
しっかり治してからまた再開したいと思います。
なんといっても体が資本ですからね。
それでは本日もがんばります！！
久が原 整体|大田区 久が原で人気の整体 腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼
担当：関本 嘉夫
診療時間：10：00～20：00
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ズキッ、グキッ、もうあきらめていた
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