おはようございます。
今朝は冷たい雨ですね。
いよいよ寒くなってきて
腰痛の季節がやってきました。
冬になると寒くなるので
いつもより筋肉を硬くすることで
体温を逃がすのを防ごうとします。
ただでさえ腰回りの筋肉を使っているのに
さらに硬くしてしまうので
ちょっとした動きで
腰痛の引き金を引いてしまいます。
自分の体は自分で守る。
これが一番大切です。
当院では腰痛予防にも
力を入れています。
毎年冬に腰痛になってしまう方、
痛みが無くても予防の為に
ご来院頂いている方も多いのが
当院の特徴のひとつかもしれません。
もうすぐ師走が始まります。
忙しい時期は休めませんので
負担のかかりにくい体を
どうぞ手に入れて下さい。
久が原 整体 |大田区 久が原で人気の整体 腰痛専門治療NO.1の実績と信頼