今日はお休みなのですが、
事務仕事があるために
治療院に出てきました。
午前中は家の掃除・洗濯物・布団干しです。
そんなにクーラーが好きではないので
汗をだらだら出しながら作業をしていました。
今日も暑いです!
東京は梅雨明けしましたね。
ここからが夏本番です!
ここで仕事をしていると
近所の公園から元気な子供たちの声が聞こえます。
昔は私もあんな感じだったのかなぁ〜なんて思います。
私の体重も3週間で5キロやせましたが、
ただいま停滞期に入った模様です。
たぶん3週間はこのままなんだろうなと
過去の経験から察しがつきます。
だいぶおなかは締まってきました。
1日1回は深呼吸をしているおかげなのかしら?
8月下旬に息子とダイビングをする予定なので
それまでにはあと5キロは落とさないといけません。
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