土曜日、夜まで雨が降り続けましたが

日曜日なんとか運動会を実施することができました。

しかし、昨日は暑かった！

すっかり子供たちは日焼けをし

もともと色グロの息子は

二段熟カレーの固形ルーのようになっていました。

長時間立ちっぱなしでいると

腰が痛くなる方も多かったのではないでしょうか。

私は全然痛くありません。

なんでかと言うと、正しい姿勢でいたからです。

こちらに来院される方には

必ずアドバイスをするのですが

ジッと座っているパソコン仕事中心の方、

ずっと立ちっぱなしのサービス業の方、

同じ姿勢を強いられるようなお仕事の方に

好評な、楽な姿勢です。

当たり前に出来るようになるには

１か月くらいのお時間が必要ですが

慣れると抜群に効果があります。

昨日はお昼のお弁当以外の時間は

ずっと立っていましたが、

１日立っていても腰は痛くありませんでした。

息子はめでたく、６年連続紅組で、

６年間１度も勝つことなく

運動会を終える事が出来ました。

親としては、１度くらいは勝たせてあげたかった。

勝か負けるかは二分の一の確立ですが、

こうも見事に負け続けると逆に

気持ちよいです。

梅雨も始まりました。

気分も湿りがちになりますが、

私の息子のように、

６年間負け続けても

気分さっぱり！行きましょう！

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